あづま運動総合公園のムラゴンブログ

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23/5/2日記メインは「鶏胸肉、椎茸、三つ葉の塩炒め」

鶏胸肉、椎茸、三つ葉の塩炒めは、3/9「3分クッキング」から。主な材料一式。鶏胸肉、新玉ねぎ、椎茸、三つ葉。鶏胸肉は、塩を振り、炒める直前に片栗粉をまぶす。フライパンにゴマ油を熱し、鶏肉を炒める。色が変わったら、たまねぎ、椎茸を加え、さっと炒め、蓋をして弱火で4分、蒸し炒めにする。塩を... 続きをみる
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うかいふぶき日々のお楽しみブログ 2023/05/03 06:09
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