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絨毯の部屋の季節に/ミニショッピング
ようやく 絨毯の部屋が使える季節になりました エアコンが無い部屋だから 暑過ぎても 寒過ぎても使えない部屋 なのですが 姑好みの絨毯は私も大好きな柄で 私の部屋に収まらない 第2第3の書棚に囲まれ ソファに寝そべりながら過ごすのが 至福の時なのです 今朝 エアコンで1時間冷やしてからの室温 夫にはポ... 続きをみる
いつも朝ごはんのムラゴンブログ
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- # 家庭菜園
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メンタルウェルネス
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疲れが取れない日「ちゃんと休んでいい」
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不安が消えない日「大丈夫だった瞬間を思い出す」
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心が疲れたとき「ゆっくり戻ればいい」
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不安な気持ち「少し安心できた瞬間を大切に」
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自己嫌悪するとき「今の自分を責めなくていい」
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気持ちが落ち込む日「少し前を向けた自分へ」
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何もできなかった日「普通に過ごせたで十分」
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気持ちが落ち込む日「少し笑えた自分を大切に」
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頑張りすぎる人へ「今日はここまででいい」
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気持ちが沈む日「小さな“よかった”を見つける」
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心が疲れた日「ありがとうを思い出す」
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自己肯定感 低い日「できたことで終わろう」
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疲れた心 回復「少しずつ戻ればいい」
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気分が落ちる日「無理に元気にならなくていい」
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五月 疲れた「少し休みたい心のサイン」
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