ごはんのムラゴンブログ
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今日の日経は上がったり下がったりを繰り返してますね 銘柄によっては、とても上げているものもあります 私の売りに出したJR西日本も上げててびっくり! 買い戻しできなくなりました⤵ 持株ではKDDIが頑張ってくれてて嬉しい 今年から優待が変わるので、何がもらえるか今から楽しみです 【GW】 GWは混むだ... 続きをみる
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シフト上、今日はお休み。とはいえ、0時から夜勤が入るし、そんなに休みって気がしないけどね。 今日から 副業が午後、少しだけ、入る。 昨夜は仕事はだいたい定時に終わったけど、忙しくて(いつものことだけどね。) 疲れ切って、死んでた・・ この、疲れ切って死んでる時間・・最近、ウィスキー水割り飲んで死んで... 続きをみる
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昨日は、、、強風でなんとなく、朝散歩をしそびれた。 そうしたら、ものの見事にぐうたらな休日を過ごしてしまいました。 なので、決めました。 サ活を行います、わたくし。(笑) 毎週火曜はサカツの日にします。 ってことで、目覚めてすぐにアマゾンで サウナシートでしたっけ? タオル?をクリック。(笑) 天気... 続きをみる
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ありゃ~💦 残念ながら今日は朝から ☔雨☔ 体調不良からの ⤴㊗️復活祝㊗️⤴ って事で テクテク お散歩 にでも行って 🎵気分転換🎵 する 予定 だった❗それに 買い物🛒にも行きたか きっと 今日は家に居ろ❗❗って事ね❗❗❗ 本日の体重…53.7キロ (朝食) シークワーサー白湯 生ドーナ... 続きをみる
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本日の休日、晴天。気分良し。 昨夜は遅くまで残業だった。 9時半に起きて、ご飯食べた。 なに、食べたっけ? あ、そうだ。昨夜買った、冷やし中華弁当だったわ。 腹ごしらえをして、ちょっと用足しして、11時には、ドライブ♪ 50キロ先の北の温泉へ向かって、go。 今日は思いのほか暑くて、着てるものが暑く... 続きをみる
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個別株は上げている株と下げている株が混ざりあってる感じですね 全面安ではなさそうだけど、買いたい株は上げて、売りたい株は下げてる感じ そして、少々の下げでは驚かなくなってる自分が怖い 最近は買いたい衝動があまりわかない トランプさんのひと言で相場が乱高下するので、仕方がないかな 【ごはん】 浪華焼肉... 続きをみる
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今日の日経は上げてますね それでも、様子見感もありそうな気がしますが、どうでしょうか? 日本がトランプさんとの交渉をしたことを、諸外国が『炭鉱のカナリア』的な表現で 報道していたとの事!!! 日本大丈夫?!と心配になってしまいました⤵ 昨日は天気が良くて久しぶりにテニスに行きました 気持ち良くテニス... 続きをみる
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今日の仕事は 早番。 テレビ見ながら、晩酌 あ、今日は万博開催だったんだね イマイチ、盛り上がってない気もするけど
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ごはん
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ラーメン食べ歩き第265弾!! たかうなの牛骨ラーメンしょうゆとランチセットを!!
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お豆さん
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考え中・・・
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【こめつぶちゃん】ふっくらごはんの救世主!?試してみたら・・・
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あつあつの物語と、お腹の音。小川糸さん『あつあつを召し上がれ』を読んで
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試しに「朝ご飯をしっかり食べる」にシフトチェンジ
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気分転換
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電気がなくても炊きたてごはん。【魔法のかまどごはん】がスゴすぎる!
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エイジング毛と戦う!ポチったシャントリと100点ごはん
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備蓄米
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娘の高校の入学式でした
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今日はイイ日!で45点!まぁいっか!
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お久しぶりの順調未来さん!初のゆる糖質100点
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あすけんコース変更!ゆる糖質制限で100点目指す
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【おうちごはん】常備菜を作りたい…とりあえずピーマンともやしで一品
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晴れてた 深夜勤務だった ひと眠りしたら 娘がきて 娘が帰ったら次男が帰ってきて 回転寿司をごちそうしてくれた。 私は息子の運転で出かけて 生ビールと梅酒もごちそうになった 良い1日でした 心機一転、明日からまた、頑張ろう💪
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今日の日経も下げてますね。下げがきつい⤵ 何か買う物をと物色するも、いつ下げ止まるの?!と思いながめるだけになります 休むも相場なのでしょうかねぇ~ 成長投資枠のNISAは買いたいけどね 【ごはん】 おばんさい鈴 (JR大阪天満宮) 日替わりランチが1,000円。身体に良い感じの定食屋さん(写真が下... 続きをみる
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南国あるあるのバス時刻表改変で 8時台のバスがなくなり 我が家から少し歩くけど 8:18のバスに乗れる停留所まで テクテク歩きました たまには気分転換でいいですが 変化に弱いので慣れるまで時間が必要かな 朝カフェごはんのカフェも インバウンド+春休みで混み出して 朝の静かなカフェは当分お預けです な... 続きをみる
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👇は 先週の梅散歩。 今は黄砂と花粉がひどくて 散歩する気になれませんよ。 まぁ、土曜日から 腰をやられて 昨日は歩けなくなっていたんですけどね。 月曜の仕事は「いたい・・痛すぎる・・」と言いながら仕事してました。 内服のロキソニンを飲んでいたけれども、ほとんど効かず。 火曜に整形外科を予約しとい... 続きをみる
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今日は深夜1時に寝て、10時に起きた。 曇っているな、今日は。 朝ごはんは残り物でみそ汁作る。 キャベツの千切り、ゆで卵、えのき、ワカメのみそ汁。ご飯の上には めかぶとカツヲの酒盗。 牛乳、! 食後にコーヒーをドリップ。 さて、洗濯干したら 肩のリハビリに行くかな~
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0:30 仕事から帰宅。 はぁ・・今日も疲れた・・ 23時間後には、出勤かぁ。。この土曜が深夜勤務。邪魔だよ。金曜が丸一日休みでないではないか。でも、まぁ、連続深夜勤務の休みよりはマシなんだけどね。 1:35。既にお風呂も入った。今夜はお腹もすいてないので、ひとつまみ程度のナッツと、ドライフルーツ食... 続きをみる
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昨日(火曜)は天気良かったよね。 今日は、天気悪い。寒いし。雪が少し降ったのかな? 朝、車に行ったら、タイヤ下に雪の残骸みたいなものが・・ 昨日は天気良かったから、少しは気分も良かったんだわ。 起きて 60分後くらいに散歩して。 それから、どうしたっけ? リハビリは、なんだか 行けなかったんだよな。... 続きをみる
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今日の日経は上げてますね。最後までその調子でお願いしたい 私の持株も少し上げてます 持株はJTの調子が良いおかげで上げてるだけのような気もするけど... JTは去年まで4,000円は超えていたので下がってますが 今月は12月の配当が入ってくるので、それも楽しみです 【ごはん】 日替わりランチ(1,2... 続きをみる
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今日の日経は小さい範囲で上げ下げしてますね 私の持株は下げています 投資信託はオルカンで積み立てていますが、ついに下がって益がほぼ無い 状態になってきました シニア世代なので、これが何年も続くとちょっと困るな⤵ 今日は急激な変化はなさそうなので、このままノートレかなと思います 【ごはん】 ゆかり ホ... 続きをみる
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今日の日経は一時、1,000円ほど下げましたね 最終的にはそこまでではなかったけど、36,000円台が当たり前になってきて 40,000円は遠い昔ですね 先日買った片倉工業が下げてて、しまった~と思い 現物持ってるんだから、売り(信用取引)をやってみよう!とやってみました 1,800円ほどの利益で売... 続きをみる
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今日の日経は下げてますね 36,000円台まで下げてますね。あの40,000円台はどこへやら~ 関税関税で市場が右往左往してる気がします そんな中、2銘柄購入(ちょっと早かったのかもやけど) 我慢が足りないですね😅 稲畑産業と岩倉工業をゲットしてしまった~ 稲畑産業はNISAで、岩倉工業は特定口座... 続きをみる
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今日は休み。 冷凍の弁当用とんかつ二切れと、冷凍しておいたアサリと余っていた千キャベ入れて、スープ。スープの味付けに お吸い物の素を入れてみた。(余っていたから)。美味しかった。(笑) 残っていた白飯と、梅干しと、ついでに納豆。 作った(といっても、冷蔵庫にあるもの煮ただけ。包丁すら持ってない。(笑... 続きをみる
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今朝、イオンの優待の権利を逃していたことに気づくwww いつも、あわてて売らないから大丈夫だっただけで 勘違いしてました イオンさん全部、優待権利もらえずwwww 笑うしかない ギリギリをせめるのは、やめておこうと良い勉強になりました 何年も投資してたつもりだったけど、初心者でした(勉強になります)... 続きをみる
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今日の日経も下げてますね 私の持株も下げてます。明日は2月の権利の銘柄が爆下げすることでしょう 下がっていく株を見ると、もう少し下げるのではと買えなくなってきますね 下げてる物の中から、宝物を探したいところですが、どこまで下げるか疑心暗鬼 自分年金を作るために、落ち着いて探さねば! 今年も非課税枠は... 続きをみる
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今、テレビ(ネット)で、扶養内で働く、働かない、・・の 特集を見ている。 そうそう、160万の壁ね~ ほんと、思うけど、育児・親の介護・・そういうのがあると 働けないんだよね。 時間数増やしたくても、それと、103万超えると、それ以上の負担が増になって、結局、手取りが変わらなかったりねえ。 介護も忙... 続きをみる
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この前シロヤマホテルに お寿司ランチに行った際 ファヴールでクロワッサンを購入 なんでも層のマキマキ回数が違うそうで 2種類のクロワッサンを販売していました これは層が少ない方 このトーストはリョーユーパン 咀嚼しても団子にならない喉越し?で 普通な食パンなら もうリョーユーパンの極パン一択です そ... 続きをみる
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なほちゃんです。 朝ごはん、今回の旅の目玉です うにいくら丼を食べるはずが、ホタテも食べたくなったので予定変更です。 こちらも予定変更、トンボ玉作りをしました。 子どもっぽいかと思ってプランに入れてなかったのですが、実物見たら作りたくなっちゃいました。 ステンドグラスはいっくんはいまいちつまらなそう... 続きをみる
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ひとり プチ旅 に行ってきた。 今回は 11時前に出発して、帰宅は 20時前。 ドライブ距離は だいたい 片道50キロ。 使ったお金は 3千円。 写真(⇩)は、岡倉天心が作った 六角堂。 六角堂は新潟にもあるそうだが(天心が最後、旅だった地。)それは 天心の死後、作られたそうだ。写真で見る限りでは、... 続きをみる
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夜勤だと連続休みでないと、丸一日の休みが、無い。 今晩は休みだから、アクティブに過ごしたいと思う。 明日は休みではあるけど、深夜勤務に備えなければいけないので、お家でまったりリラックスモードで過ごさないといけない。 完全深夜勤務は三年やったが、ほんと、体こわすわ。 半年夜勤で、半年昼間、とかに戻さな... 続きをみる
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近所の八百屋さんでキャベツ半玉が 税抜155円でした!! ここ最近見かけた中では 一番安い気がします。 成人女性の手のひらくらいのサイズなので やや小ぶりではありますが、 近くのスーパーでは 同じようなサイズのものが 198円で売られていたので、 それを考えると とてもありがたいです!! ✼••┈┈... 続きをみる
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おひとりさま暮らしも長くなりました。 慣れてくると色々手抜き・・・ いえ、合理的になってきます。 日々同じようなメニューを繰り返し、 凝った料理は外食でと割り切った方が 時間もお金も効率よく使えます。 買い物もよく買う食材だから使い慣れていて 献立を考えなくてもそこそこ作れます。 結果的に固定メニュ... 続きをみる
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*.·┈┈┈*.·┈┈┈*.·┈┈┈*.·┈┈┈ ❁おやつ❁ 井村屋のいちごタルトアイスを食べました🍓 いちごの果肉たっぷりのソースの下には カスタード味のアイスが入っており、 甘酸っぱさと甘さの相性が絶妙で おいしかったです♪ *.·┈┈┈*.·┈┈┈*.·┈┈┈*.·┈┈┈ 晩ごはん🍚 まぐ... 続きをみる
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日経は出だしこそ上げてましたが、下がってきてます 持株も上げてる銘柄の方が多い感じに見えるのに、上がってない(ほぼ同じ) これからどうなっていくのかを見守る感じの相場でしょうかね~ さっそくトランプさんが色んなものにサインしている情報が速報で流れてきます 日本の政治情報より、アメリカの情報のほうがす... 続きをみる
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今日の日経は上げてますね 連日下げが多くて、ちょっとの上げでは持株は、以前には戻ってないです 今日は上げてくれて良かったですが、どっちに動くか全く分からない 様子見かなと思います たばこ産業(信用取引)も微益で手放しました→3,700円(税引前)売るの早! 最近買った現物たちの調子はあまり良くありま... 続きをみる
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今日は午後から隣の市の図書館に お出かけしてきました。 借りていた本を返却し、 新たに4冊お借りしました。 群ようこさんの本は だいぶ前に予約していたのですが、 ようやく順番がまわってきました! 読むのが楽しみです(^^) ✧⋅.˳˳.⋅ॱ˙ ˙ॱ⋅.˳˳.⋅ॱ˙ ˙ॱᐧ.˳˳.⋅ ˙✧⋅.˳˳.⋅... 続きをみる
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久し振りにのんびり過ごしてます。 やっぱり、私は誰かと約束するのは、苦手らしい。(笑) 昨夜は 20時に起きてしまったので それから1時間くらいはダラダラしていて・・ 21時前にはジムに到着して、30分くらい歩いて。 21時半からのインスタライブを観に、帰宅。 インスタライブでは、ためになるお話をま... 続きをみる
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今日の夜勤は 普段より楽ちんだった。 腰も痛くなかった。 でもきっと、今夜の夜勤は痛くなる。重いものオンパレードだから。 今日は相談業務も多かった。 あ、そうだ、調べ物も1件あるな。 朝、帰宅したら 同居している次男が休みでいたので。久しぶりに朝ごはんを一緒に食べた。鍋。最近は体が野菜不足になると、... 続きをみる
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今日の日経も下げてますね 私の持株も下げています これだけ下がってくると買いたいものが買えそうな気もするけど どこまで下がるの?!と思ったりもして、買えないです 今日は先日のイオンモールの急落の引き続き、イオンファンタジーも下げてます 買いたくなってきてる~ 買うべきか?!もう少し見守るべきか?! ... 続きをみる
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夜勤明け、ご飯 今日は、潔く、買ったもので。 今夜からは、夜に二合米を炊いて、弁当、翌日の朝の分まで、備える。ちなみに食べるのは私一人かな? 息子が気まぐれに食べるから、困っちまうんだけどね。 それに対する対策は パック米を買った。 最近、仕事終わりには ジムに行けないのだ。腰が、痛すぎて。 これは... 続きをみる
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なんだかスマホ対応版に戻らないわ~ この画面 昨夜は多分、22時頃まで寝ていて(夜勤明けのため) そのあと、生姜餃子🥟とクッキーつまんだりしながらビール🍺1缶開けて 息子と話して 1時半頃、再び就寝。 今朝は 6時半頃起きたのかな? 7時過ぎからニュース番組とか見始めて トーストを2枚も食べてコ... 続きをみる
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タイトル通り、最近、ずっと忙しい。 とはいえ、若い頃のようには動けないから、ゆったり動きながらの忙しさだけど。 動きは若い頃の半分くらいのスピードになったよね。 日々、筋力の低下、体力の低下を痛感する。(;´д⊂) ☆今日、メルカリで本を買った。 定価より半額程度だもの、買うわよ。 これは勉強会での... 続きをみる
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今日の日経も下がってますね 日銀が利上げしたら、またも下げ相場になるのでしょうか? どの銘柄を買うかもう一度点検しないとですね もちろん私の持株も下げてます(4日連続だ~!) 全国的に寒い1日になりそうですね インフルエンザも流行ってるので、家で大人しくしておこうと思います 【ごはん】 クンテープ ... 続きをみる
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2025/01/03 Friday, cloudy 大トロはやっぱり旨い( ̄~ ̄)
今日は 安売りスーパーの 初売り。 年末は全ての品が高いので ほぼほぼ買い出しはしなかった。ので 目的は 肉と魚でした。 あと、刺身。。 刺身を買いに行ったんだけど 本マグロの大トロは寿司にしか、なく。迷った末に、寿司にしました。 で、お腹いっぱいだったんで とりあえず、3貫。 大トロ、中トロ。写真... 続きをみる
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2025/01/02 Thursday fine, やっと休み。
色々あって、夜勤、やっと明けました。 今日もなかなかに忙しかったです。 ですが、昨年までと違って、一年間積み上げてきた勉強で、少しはおたおたしないで済んでる自分がいますが。やはり、難しいですね~ 特に、高齢者の聞き取り、っていうのは 難しいと思います。 ☆夜勤明け、今年初のお餅を食べました。 お餅は... 続きをみる
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何かの本に 起きていたとしても、布団に入ってる分も 睡眠時間に含まれる、とかいてあったので 布団に入ってから 八時間後に目覚ましをかけることにした。 ☆夜勤弁当。相変わらず 最近、冷食のミニハンバーグにはまってる。 昨夜~朝も忙しく、体中が痛い。蕎麦を茹でるつもりだったが、体力が残っていなくて、カッ... 続きをみる
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今朝は早番だったから、いつもより4時間早く仕事を終えた。 休憩時は、おにぎりを冷凍しておいたのを、2つ食べただけ。 なんのかんのしていたら、時間が無かった。 帰宅するとき、外気温は -1℃だった。 ここのところ、-気温が続いているねぇ。冬だねぇ。 私は、1日のうちでその、寒い最中に 1時間くらいは外... 続きをみる
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相変わらず、朝は寒かった。この前は -4℃だったしな。 日曜は3℃-だった。 この日は仕事休み。だけど、相変わらず、夜中に起きだして 活動する。 AM2時頃の図⇩ 完璧にお節食材です。ノンアルで乾杯。 そのあと、レトルトカレーで ごはん。 草笛光子さんのエッセイ、「きれいに生きましょうね。」は、何か... 続きをみる
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今日の日経は下げてますね 私の持株も下げています。ここのところじりじりと下降してます 来年の新NISAで何を買うかとっても悩んでます 投資信託はこのままオルカンを続けるだけで良いかなと思いますが 個別がねぇ~ 高配当株にしようとは思ってるのですが、株も高くなってるので あまり買えなさそう 今持ってい... 続きをみる
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日陰は本当 ブルブル震える程 寒い 毎日ですが… 12月に入った頃は 今年の冬はポカポカ暖かい🎵 な~んて思ってた💦でも…日本はヤハリ 四季の国 シッカリ 春 夏 秋 冬 有りました✨寒さで 体調を 崩さない様 体調管理をしたいと思います❗ 本日の体重…53.3キロ (朝食) シークワー... 続きをみる
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午後から借りてきた、二冊。 午前中は家にあった二冊を読み返していた。 窓ぎわのトットちゃん 超独学法 ってやつ お昼はうどんが食べたかったけど 無いから仕方なく そうめんを 温麺にした。作りながら 野菜の煮物も作る。 昨日は 冷凍ギョーザやいたな、ペッパーポークステーキも焼いたし、焼いただけ💦 サ... 続きをみる
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今日の日経は上げてますね 私の持株も上げています ここ最近、毎日株を買っていたので現金が少なくなってきたので 今日は買えそうにないです 売れそうなものもないです 今日はお友だちとクリスマス会⤴楽しんできます~ 【ごはん】 キッシュのランチ サンドイッチのランチ 私はキッシュが好きでした サンドイッチ... 続きをみる
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土曜夜勤明け また疲れすぎた 日曜はデートしたが やっぱりなんだかなー 寒くなって動くのが億劫。 頑張って働こう 目標、普通の生活 新しい趣味でも見つけないと これからは普段の生活はとにかく節約 質素に 休みは 道の駅巡りでも、するか~ では 仕事 行ってきます
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『ギバーテイカー』Netflix ※※ 昨日はパートでした。 一昨日、中山美穂さん(以降ミポリンと呼ばせていただきます)の訃報を知って… すごくショックでした(><) 『毎度お騒がせします』からずーっと観ていたし、歌もよく聴いていたし、最近キムタクとの『眠れる森』も夢中で観てたりして、本当に身近な人... 続きをみる
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まず、お取り寄せ。 一昨日、私がライン登録している「御用邸チーズケーキ」から、季節限定商品のお知らせが届いた。 (食べてみたいな・・今年は、クリスマスケーキも お節も買わないし、買っちゃおうかな・・) と思い、とりあえず 一晩 思考を寝せて 熟考。(笑) そして、昨日。 昨日は 夜勤明け、毎月恒例の... 続きをみる
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いつも簡単なものしか作りません笑 今日はこんな感じ お腹空きすぎてて、この後、鮭茶漬けも食べました 食べすぎた
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今日の日経は下げていますね 私の持株も下げています 今日はヒューリックが下がってます FPパートナーは覚悟してたのですが、まさかヒューリックの下落 損保ジャパンなどが売り出しているらしい 今のところ利益があるので売り出したいところですが 優待が今年から2倍になるはずなので、売れないです 長期しばりも... 続きをみる
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今日の日経は下げてますね 私の持株も下げています。昨日年初来高値と喜んでいたけど、長くは続きませんね 持株で下げまくってるヤーマンを損切しようかとも思いながら、 (200株もってるので100株だけね~) でも、ベトナムに店舗を出すらしい。ので、もう少し様子を見るか~ 500株に増やすもありなのだろう... 続きをみる
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⇩これは、昨日から 先ほどにかけてまで 小分けで?食べた、おやつ。 三串だから、三回に分けて食べたのね。 で、三回目は さっきだったかな。 今夜は仕事は休みだが、夜勤の性(さが)で、まぁ、いつも通り、 今回は 14時くらいに眠って 一旦 19時くらいに起きて 雑炊作って食べて またいつの間にか眠って... 続きをみる
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老後
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春の東北車中泊旅に出発します
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え?もうマイナ保険証が切れる人いるんだ
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老後資金に「5000万円以上」必要?実際の貯蓄額とのギャップが深刻に
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旅に出ちゃいかーん!と水戸のご老公が言うのですよ。とほほ
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「妻のトリセツ」を読んで ~夫の今さら気づいたこと~
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- # おいしい