体重停滞…今日はお月見🎑
今日はいつもより20分長く 1時間20分のプール歩行 ビート板でも75㍍追加して とても疲れたけど…💦 先週金曜より100g減 金曜は➕️200gだったから😅 現状維持ですね 5000歩行もやってるけど もっと追い込まないと 1キロ減はないな…… 仕事してない5日間は ダイエット向きではない 昨... 続きをみる
今日はいつもより20分長く 1時間20分のプール歩行 ビート板でも75㍍追加して とても疲れたけど…💦 先週金曜より100g減 金曜は➕️200gだったから😅 現状維持ですね 5000歩行もやってるけど もっと追い込まないと 1キロ減はないな…… 仕事してない5日間は ダイエット向きではない 昨... 続きをみる
2026年4月15日 大引け
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2026/4/15【ROA (総資産利益率)・ROE (自己資本利益率)・ランキング】
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本日の相場総評と明日の展望 本日の前日比がやっとプラス 1か月給与くらい?(^^;
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サグラダファミリア(櫻田家)ルーツ3
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老女?
和歌の会、大雲寺、実相院、都をどり
座りっぱなし厳禁、スワイショーってどう?
夫婦でお蕎麦ランチ【2010年】
【終活:実家の片付け㊽】今日のメイン作業はソファの解体。。
夫の家弁🍱【2016-7-9】
一晩眠れなかった、こんな時もあるんだけれど…
ひとりごはんは、久しぶりのお肉 & いちごシロップを作った!
いい天気 ほぼほぼノンストップの280㎞ (2)
お散歩して来ました。
⋆⋆誰も買ってくれないので自分で買っちゃったモノ♡&贅沢すぎるスキンケア商品プレゼント⋆⋆
笑いが消えた我が家・・のその後