お腹の調子が悪いのムラゴンブログ
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お腹の調子が悪かった・・・★ ミスドでランチ★ 1週間分の買い出し
今日は、地域の4丁目公園でグランドゴルフ。 月1の開催が、定着してきました。 でもね~、草ぼうぼうの公園、準備が大変なんですよ。 いつも有志が草刈りをして、旗を立てて、その善意の中で成り立っています。 ありがとうございます♬ ランチ(ミスド) さっぱりしてて美味しかったです。 担々麺風涼風麺は娘。 ... 続きをみる
- # お腹の調子が悪い
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パニック障害体験記
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ようやく「向き合える場所」に出会えた日|治療が前に進み始めたきっかけ
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仕事を辞めようと思った日|追い込まれた中で見えた選択肢
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病院に行ったのに、救われなかった日|大学病院で感じた違和感
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行ける場所がなくなっていった日|普通電車にも乗れなくなった
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逃げ場のない場所が怖くなった日|青函トンネルの前で降りた夜
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人から見れば順風満帆でも、自分の中では違っていた
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夜が怖くなった日|初めて精神科を受診したときのこと
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通勤が怖くなった日|普通だった日常が崩れ始めた
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パニック障害を発症した日のこと(すべてはここから始まった)
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【日常回】パニック障害になって良かったこと?——「失うだけの経験」ではなかった今
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2026年 現状報告
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毒親
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