暦>啓蟄を過ぎ野生亀冬眠から目覚める
啓蟄(けいちつ) 土中で冬ごもりをしていた生き物たちが目覚める頃のこと。 今年は3月5日。先週土曜日でした。 亀の目覚め 週末、世田谷散歩してたら2ヶ所の池で亀発見。 私的歳時記では 花粉症の症状が出たら春到来。 亀が冬眠から覚めたら春本番。 ただしどちらもすぐに水に潜られてしまい写真に写らず。 一... 続きをみる
啓蟄(けいちつ) 土中で冬ごもりをしていた生き物たちが目覚める頃のこと。 今年は3月5日。先週土曜日でした。 亀の目覚め 週末、世田谷散歩してたら2ヶ所の池で亀発見。 私的歳時記では 花粉症の症状が出たら春到来。 亀が冬眠から覚めたら春本番。 ただしどちらもすぐに水に潜られてしまい写真に写らず。 一... 続きをみる
人生をやり直したいとき|途中で選び直しても、また前へ進める
人生の選択を後悔するとき|選ばなかった道より、今いる場所を大切に
人生の選択に迷ったとき|選んだ道を、自分なりの正解にしていこう
未来が不安なとき|今日できる小さなことから始めよう
自分を大切にする|ここまで歩いてきた自分に「ありがとう」
人に頼ること|助けてもらった経験も、これからの自分の力になる
自分に自信がないとき|乗り越えてきた経験が未来の力になる
過去の自分を許す|「あの頃も精いっぱいだった」と認めてあげよう
失敗を乗り越える|過去の経験は、これからの自分の力になる
ありのままの自分|変わった自分も変わらない自分も、どちらも私
自分らしく生きる|変わらなくていい大切なものを心に残そう
自分のペースで生きる|変わることを急がなくても大丈夫
自分の成長に気づく|「できるようになったこと」を見つけてみよう
毎日を変える方法|昨日と違うことを一つだけ始めてみよう
気持ちを切り替える方法|「また明日」と思えれば何度でも始められる