秋は 心もメンテナンス
またも 不思議話なので お嫌いな方は また次回遊びに来てね^^ 猛暑だと 心も体も 必死で生きている。 少々 何かあろうとも かまってられない。 暑さに負けないことが第一。生きのびることが第一。 さて心地よい秋になると 気を張っていた生きていたそのツッパリ感が?ゆるむ。 ホッとする。 一番初めには ... 続きをみる
またも 不思議話なので お嫌いな方は また次回遊びに来てね^^ 猛暑だと 心も体も 必死で生きている。 少々 何かあろうとも かまってられない。 暑さに負けないことが第一。生きのびることが第一。 さて心地よい秋になると 気を張っていた生きていたそのツッパリ感が?ゆるむ。 ホッとする。 一番初めには ... 続きをみる
体調回復のターンへ 咳き込んで苦しくて寝られない状態からは 折り返して 徐々にではあるが回復のターンに入ったみたい。 咳や熱や下痢など なんであっても体から出ようとするものは止めずに出してあげるのが自然。 東洋医学の観点では そういう。 苦しくてやってられない時はもちろん西洋医学に頼ればよいと思う。... 続きをみる
体調の低空飛行に伴い 精神的にもやや追い詰められ感がでてきたが、 体がシンドイときに悪意を投げかけられても まっとうに抵抗できていない気がするw ゴホゴホと夜明けから目覚めて考えた。 あれ? 私にも悪いところはあろうけれど そんなに攻撃的にならなくていいんじゃない? そうしたら 悪意のボールが飛んで... 続きをみる
夏至 太陽の力の一番強い時期 厄払い 厄落としの時期? いろんなお方が 夏至について書いておられ ふーん 夏至なのね と思っていたが、 夏至って 半期に一度の ザ・セール 棚卸し 厄払いの時期でしたっけ? それで急に微熱・頭痛・喉痛・重ダル・咳 のオンパレードであったのか。 深夜3時 急にむせて 喉... 続きをみる
雨の 半端ない降りっぷりに頭のなかの何もかも流された気がしてくる。 何も情報を入れずボーッとする時間が大切という。 ボーッとすることで ・脳内の情報整理がすすむ ・自律神経の沈静化 目から耳からの情報も遮断。 スマホも仕舞っとく。 ……。 ……。 やらないといけないことはあるんだが、 今すぐに やら... 続きをみる
天井は高く、L字型間接照明、窓からの緑を全面的に楽しむにはロールカーテン
今日の恰好●9/15
【50代/睡眠】今日はぐっすり眠る日!
自分のために聞き流す訓練をする
まだセミが鳴いてます。|静物デッサン・9月チャレンジDay167/365日 アタリ、ラフ
輝く50代 水素のお客様が素敵すぎる件
ここのところずっと編んでました。
55歳。人生で、よくやった!!と自分を褒められること。
「俺は今日どこに行くんだっけ」父の物忘れと、夏の疲れの話
頭痛の正体はいかに
バイト君、修学旅行なので休みます
うちの職場と世間の求人事情
コンプレックスだった“いい肩”も、今は個性。
ダイエット27週目報告!ウォーキングを7日休み、外食続きでも体重-1.1kg
手が描けないので自分の手を観察してみた|Day160~165分析とまとめ 9月チャレンジDay166/365日
【ハマスタバトル】内川解説員「2走の方、ちょっと焦りが出ましたね。気持ちは分かるんですけどね」
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DeNA、蘇る蝦名の5号「令和10000号」筒香の通算250号「令和9999号」佐野の復活8号「令和9998号」
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DeNA 4-3 巨人、延長12回敵失サヨナラ勝ちで今季2度目の6連勝!借金15から5割復帰!平良5回2失点、千隼今季初昇格で初勝利