そう極性障害のムラゴンブログ

暑い

東京暑くて昼間は外に出られません。でも今日は病院なのでついでにお買いもの。スイカが食べたかったんですがもうなくて、巨峰と梨を買いました。フルーツは何でも好きです、とくに、メロンとスイカが好きです。冷やして夜旦那さんと食べたいです。

また病院

今日も病院でした。出掛けるのは辛いです。帰りたい。でもお薬もらわないと。最近ダメダメで、晩御飯も作れない日があります。本当死んでしまいたい。消えてなくなりたい。 今夜はレトルトのつけ麺にしました。西友ブランドで美味しいんです。

病院来てます。

今日はしんどくて起きれなくて、それでも病院の日なので来ました。薬がないので、日本は、診察しないと薬がもらえないので不便です。2週間なんてすぐです。とりあえず、我慢で乗りきるしかありません。

ふき

今年もあっとゆうまに6月です。早いですね。西友で、ふきが売っていました。早速煮物にしました。山菜大好きなので楽しみです。この前は高知の友達からいたどり送ってもらいました。いたどりも大好きな山菜です。山菜を食べると高知を思い出して辛いです。帰りたいけど、帰れない。

病院行ってきました。

午前中はすごい雨でしたが、昼からは止んで、自転車で行ってきました。薬を変えてもらい少しでも長く寝れるようになればいいのですが。今夜は肉じゃがと野菜炒めです。なるべく野菜多目のおかずです。ダイエット頑張らないと。

明日は病院です。

早くも3週間たちました。本当早いです。病院に行くのもおっくうでたまりません。そしてまた雨。なぜ病院の日にかぎり雨なのか。またタクシーです。お金かかります。歩く体力はないし。 最近料理少しづつ手の込んだものを作ります。最近寝れなくて1日3時間位です。なので時間は沢山あります。コロナのせいでデパートもシ... 続きをみる

腕時計

今欲しいものがあります。腕時計です。ソーラーで、ライト付きのです。夜中に時間がわからなくてスマホをみるのも大変で、欲しいんですが、近くのお店が閉まってます。アマゾンで買おうかな。

タケノコ

今日は昼寝をしていたら、また高知の友達から荷物が届きました。タケノコたくさん嬉しい😃🎶掘りたてを、すぐに茹でて、冷蔵で送ってくれました。今夜はお刺身でワサビ醤油でいただきます。明日は厚揚げと煮物にしたいです。掘りたては美味しいです。 蕨もあったので明日酢味噌あえにしたいです。あいかわらず、私の好... 続きをみる

やき肉うー

今夜は近所のやき肉屋さんに行きましたが、コロナのせいで、閉店してました。仕方がないので、ステーキのチェーン店に行きましたが、やき肉食べたかったよ。 パチンコ屋さんに薬局も閉まってて、なんか街が暗かったです。

ダイエット

体重を測ったら、80キロありました。最近お腹が邪魔で足の爪が切りにくい。痩せなくてわ。でも夜食がやめれない。 ダイエットの神さま降りてきました。このままデブで、終わりたくない。せめて、10キロは痩せたい。今日から頑張ります。

誕生日

16日は、私の49さいの誕生日です。なので明日は近くの日帰り温泉に行きます。夕方お風呂に入って食事をしてきます。初めて行くので楽しみです。美味しいもの食べてきます。

夜食

今日も食べてしまった。最近過食気味で夜中に過食してしまいます。食べないと寝れなくて。病気になってすぐは拒食になって、体重が10キロ近く落ちたけど、そのあと過食になり、90キロ近くまで体重がふえて、そのあと70キロまでは戻して、また過食になってきました。体重ももりもり、増えてて、もう嫌になります。ダイ... 続きをみる

トイレットペーパーが買えない

コロナのせいで、トイレットペーパーが買えません。お店にもないし、通販もない。どうしよう。高知の友達に相談したら、高知はまだ買えるので送ってくれるとのことでした。本当にありがたいですね。

明日は病院です。

相変わらず低迷気味です。毎日しんどくて、眠くて、辛いです。先生に言ってもなかなか伝わらないみたいです。薬もなかなかきかないのか、本当に誰か助けて欲しいです。毎日楽しみもなくて、食べるくらいです。食べ物を食べてる時は、幸せ感じます。これって、ヤバイですよね。体重もMAXです。痩せたいけど、ダイエットは... 続きをみる

もう戻れない。

ずっと低迷気味です。過去にとわれて、毎日昔の夢ばかりみてます。それが嬉しくて、寝てばかりです。これではいけないと思いつつ、夢を見るために今日も夕方まで寝てました。どうしても、未来を見れなくて、どうしようもないんです。今夜も晩御飯はレトルトのカレーとサラダです。最近ろくに料理もしてないです。作ったのは... 続きをみる

嬉しい😃💕

今日は高知の友達から、荷物が届きました。菜花と文旦、あとは地元のおかし。懐かしくて涙が出ました。懐かしい味に感謝です。私のたった1人の友達です。ありがたいですね。 会いたいです。今夜は菜花のおひたしを作りました。懐かしい味です。今夜は高知の夢を見そうです。

疲れた😖💦

今日は昼から自転車をとりに行って来ました。帰りにスーパーで節分の恵方巻を買って帰りました。少し疲れてもう寝てます。明日は病院なのでまた出掛けないといけないのが、辛いです。明日は寝坊しないようにしないと。

買い物行けず

今日こそは買い物に行かねばならなかったのに、東京は強風で諦めました。私は自転車でよく転ぶので風があるときは、自転車には乗りません。歩いて行けばいいんですが、そこまで元気がなく結局行けませんでした。 今夜は舞茸と椎茸のパスタです。 明日は本当に行かないと何もありません。

今夜も簡単に

相変わらす、低迷気味です。買い物も1週間行ってなくて、食材もなくて簡単にうどんです。とろろと天かすと玉ねぎ入りです。明日は買い物行かねば。行けるかな？

引っ越し

いよいよ日曜は引っ越しです。でも荷作りに、時間がかかりなかなか進みません。荷物も多いので使ってないものは捨てないといけません。冷蔵庫も空っぽにするので買い物行かずにあるもので済ましています。 新しいマンションは楽しみですが引っ越しは頭が痛くなります。

キャンセル

自転車で転倒してから2週間まだ胸が痛くてたまりません。なので、大阪行きはキャンセルしました。とても行ける状態ではないので、来年改めて行くことにしました。なので、お正月はゆっくり過ごしたいと思います。

またまた転倒

美容院の帰り道またまた転倒しました。今回は右胸にひどい痛みがあり、病院に行きました。レントゲンを撮ったら骨には異常が無いので打撲ですね。と言われました。2週間は筋肉を使わないようにしないと治りが遅くなるとおどされました。年末の大阪行きから、年明けの引っ越し。どうなるやら。

なんとか美容院来ました。

今朝はすんなり起きれてあまりしんどくもないので美容院に来ました。ついでに母親の買い物も。年末の買い物もしておいて。出来るときにしとかないと出来なくなるので。 マンションのローンの審査がまだですが、無事終われば来月すぐに引っ越しになると思います。これから体力をつけないと。 写真は昨日の晩御飯のナポリタ... 続きをみる

ついてない

私は昔からくじ運はありました。テレビの懸賞等いろいろ当たってきました。でも病気になって運がなくなりました。昨日は病院から帰ってきて、薬を飲もうとすると、なんか少なく思ってよく見ると2週間分しかなくて、今朝病院に問い合わせたらやっぱり間違えてたみたいで、結局また2週間後に行かなくてはならなくなりました... 続きをみる

何もかもめんどくさい

今日は昼から病院の日でした。昨日から体調が悪いので行きたくなかったけど、薬がないので行きました。いつも余分にはくれないので困ります。いつもは自転車で行きますが雨の日はタクシーを使います。今日はしんどくてどうしようもなかったけど自転車で行きした。転んでしまいました。足を擦りむいて、若い女性3人に助けて... 続きをみる

寒い朝

最近寒くて朝トイレに起きるのが嫌で。トイレのあとはしっかり寝るんですがね。電機毛布を使用しているので喉が渇くし、いいことありませんね。今日も1日寝てました。旦那さんが家事と買い物、まめちゃんの病院行ってきてくれました。それとマンションの契約と。一日フル回転です。今夜はアゴだし鍋にして温まります。具は... 続きをみる

マンション決めました。

マンション決めました。3LDKで部屋は狭めですが12階で景色がよくて。スカイツリーも富士山も綺麗に見えます。ますます節約頑張らないと。今夜は炊き込みご飯とにらとモヤシの中華いためです。材料費は2人前で300円です。

起きれない。

今朝は体調が悪くて、起きれませんでした。なので、美容院もキャンセルです。 ご飯も作れないのでやたお弁当です。月曜は体調が良かったのに。凹みます。

明日は美容院

明日は午後から、美容院に行ってきます。3か月ぶりなのでかなり白髪が目立ってきてます。私的には、グレーヘアーでもいいと思うんですが、旦那さんが美容院行ってこいとうるさくて。私はめんどくさくからどうでもいいんですが。 今夜は冷凍しておいたタケノコと厚揚げの煮物、マグロのお刺身、みそ汁です。

気持ちいい朝

昨日は疲れたのでぐっすり眠れました。久しぶりに朝起きれて気持ち良かったです。でも雨で洗濯も出来ないし、外出も出来ないし。 今夜はチャーハンとみそ汁とサラダです。節約レシピです。

内観

明日はマンションの内観に行きます。これからは休みごとに回るつもりです。早く良いところが見つかるといいんですが。 写真は昨日の晩御飯の切り干し大根と椎茸に煮物、鮎の佃他、みそ汁です。お味噌を高いのに変えたら美味しかったです。

マンション欲しい⁉

旦那さんはマンション買いたくて仕方ないみたいです。私は賃貸でももう少し広いところに住めたらいいんですが。でも東京は家賃も高いのでどうしたらいいのか。私の頭ではわかりません。 最近やたらとイライラします。もしかして、更年期？とも思いますがこれ以上薬が増えるのも嫌なので気にしないで過ごしたいです。 写真... 続きをみる

イライラ💢

今日は病院の日でした。帰りに母親の買い物をして持って行きました。ただでさえイライラしてるのに、テレビで見た薬は4種類以上飲んだら余計悪くなるとか、病院代えろとか色々言われて、怒りが爆発しました。 もう絶体買い物に行かないって言って帰って来ました。 先生の診察はあまりに体調が悪いので薬を少し変えていこ... 続きをみる

カップ麺

今日は一日なにもできず、晩御飯はカップ麺とおにぎりです。旦那さんが帰ってきてから買いに行ってもらいました。本当にダメダメです。

ケーキ

昨日は旦那さんの誕生日ケーキを食べました。土曜日は雨で買いに行けなくて。気分は低迷状態です。なんとか晩御飯だけ作ってる感じです。しんどいです。つらいです。治る見込みがあるなら希望もありますが、

一人でお寿司

今日は昼から血圧の病院に行って来ました。帰りにはま寿司でお昼を食べて帰りました。やはり一人で食べても美味しくないですね。帰ってきたらすぐ布団にもぐり込みました。 最近自転車に乗らないので足が上がらなくなってきててさすがにヤバイと思いました。明日は雨なので1日家で過ごせます。

また💨

今日は1日寝てて、冷蔵庫が空っぽです。最近旦那さんは残業で買い物にも行けなくて明日は行かなくては。 また母親から電話があり買い物を頼まれました。嫌だと言ってるのに聞いてくれなくて。どうせ寝てるんでしょうって。ムカつく😠💢 すきで寝てるんじゃないわ。買い物行けるなら苦労しないよ。なんでわかってくれ... 続きをみる

紅葉

今日は昼から西友に買い物に行き、帰りに公園に寄りました。木々がすっかり紅葉🍁していて、なんか寂しくなりました。小さな子供を遊ばせているお母さんたち、羨ましくて自分が哀れになります。病気のこともまだまだ受け入れなれなくて。どうして私だけこんなに辛いのか。 今夜はおでんとチャーハンです。今夜でおでんを... 続きをみる

おでんをたくさん作りました。

昨日はおでんをたくさん作りました。なので今日もおでんです。たぶん明日もおでんです。 最近低迷状態なので作るのが大変でしたが3日分あるので楽が出来ます。今日は午後から買い物に行きたかったのにもう夕方で暗いし、風も強いので行けません。毎日昼前まで寝てて、お昼を食べても寝てて、すぐ夜になります。本当に嫌に... 続きをみる

私もいっしょです。

いつも私の記事にナイスしてくれるかれんさんの言葉に私もいっしょだと思いました。 私も友達がいなくて毎日家で寝てばかりなので、いつかブログ仲間といっしょに会ってお茶したいです。本当に夢なんですが。

簡単うどん

今夜は舞茸うどんです。簡単レシピなので月に3回は作ります。舞茸と揚玉ととろろ昆布を入れたうどんです。とろろ昆布から出汁が出て美味しいです。今日も気分は低迷状態で寝てました。寝ててもお腹はへります。寝てばかりなので、太ってて、少しも痩せないんですが。ダイエットしようとすると鬱がひどくなって、もう諦めま... 続きをみる

低迷状態

また気分が低迷状態です。熱海楽しかったのでまた行きたいです。でもうちの経済的に旅行は年に1回位しかいけないので、我慢ですね。今夜はじゃが芋とツナ缶の煮物とみそ汁です。買い物には行ってないのであるものです。 写真は昨日のたら鍋です。

いつもの日常

熱海から帰ってまたいつもの日常です。つまらないですね。でも年末に大阪に行く予定なので楽しみです。 写真は昨日の晩御飯のさけとキノコのレンジむし、サラダです。今夜はお鍋です。

熱海に来ました。

昨日から熱海に来ました。温泉最高でした。 料理もブェフェ美味しかったです。ただ緊張したのか一睡も出来ませんでした。これから美術館に行きます。

寝てばかり

毎日寝てばかりです。お昼前に起きてご飯を食べて昼寝して、夕方起きて晩御飯を食べて、夜中までテレビを見てて寝ます。睡眠薬を飲んでも眠気なくてだんだん遅くなってしまいました。今年になり、結婚してサイクルが狂ってしまいました。旦那さんは優しいので何も言いませんが。 ダメなのはわかってます。でもどうしようも... 続きをみる

お寿司

今夜は出前をたのみました。お寿司です。今日はしんどくて起きれなくて。晩御飯作れなくて。ダメですね。 写真は♥の形のブドウです。

パスタ

最近は、低迷状態です。なので晩御飯は簡単レシピにしてます。この間食べたスパゲティー再現してみました。味はイマイチですが見た目は近いです。 来月は熱海に行く予定です。それまでには元気になりたいです。

低迷

月曜はなんとかパスタ屋さんに行けましたがそれからはダメで寝てます。起きれなくて今日は夕方西友に行ってきました。台風のせいで玉子、とうふ、水が売り切れてました。 今夜は湯豆腐にしました。鍋は簡単なのでこれからは毎日鍋でもいいですね。 パスタは明太子とイカのスパゲティーです。 美味しかったです。

通院

今私は3週間に1度通院してます。最近は病状も落着き薬も減ってきてます。それでも薬は一生飲まないと行けないと先生から言われてます。双極せい障害になって12年、私の30代は病気との戦いでした。上手く自分をコントロール出来ずに、前の旦那さんとは何度も喧嘩になりました。ショッピング依存症になり高価な物を買っ... 続きをみる

落ち着かない

今日は病院に行ってきました。相変わらず夜の寝付きが悪いのと昼間落ち着かないのが辛いです。じっと座ってるのが辛くて常にウズウズしてます。夜は夜中の2時位まで寝付けず朝も起きれません。睡眠薬もたくさん飲んでるのに寝れないのはやっぱり病人なんだと痛感します。今夜はカレーうどんです。昨日は大豆カレーライスだ... 続きをみる

背中の痛み

そう極性障害のせいでずっと体が緊張してるのであちこち痛みますが一番背中が痛いです。毎晩彼氏にマッサージしてもらいますが、だましだましで解決になりません。特に最近痛くて辛いです。これだけでも治ればいいんですが。本当に辛いです。

落ちてきましま。

3週間ほどそう状態が続いておとついから落ちて来ました。今朝はしんどくて起きれなくて昼からも昼寝してました。お昼ご飯もなんとか作れた状態です。晩御飯は簡単にニラと牛肉の炒め物と冷や奴にします。明日はお見舞いに行くつもりですが行けるかどうかわかりません。 母親には離婚するまで離れて住んでいて26年間親孝... 続きをみる

今夜も残業

彼氏は今夜も残業です。一人暮らしの時は待ってる人はいないのですきな時間にご飯を食べてお風呂に入ってすきな時間に寝てました。1月から同棲をはじめて、最初は相手に合わせるのがしんどくて何度も同棲をやめようと思いました。でも今は待てる人がいるのがとても良いことだと思います。たまに一人になりたいと思いますが... 続きをみる

免許の更新

今日は午後から免許の更新に行ってきました。ちょっと遠いので自転車でなくタクシーで行きました。貧血のこともあり転倒などしたら危ないと彼氏に言われて。 今夜は苦手なレバーを生姜とネギで煮詰めて、ホウレン草は炒め物にしたいです。

いつもの日常

昨日は盛岡から帰って来てクタクタでしたが今朝はすんなり起きれました。操状態なんだと思います。洗濯と買いだめして、やっぱりいつもの日常が一番ですね。 今夜はあさりのお味噌汁と野菜炒めです。外食ばかりで野菜不足なのでたっぷり炒めたいと思います。 では皆さまお休みなさい。

東京に帰りました。

17時に家につきました。疲れました。迷子にはならず、一人で帰れました。駅前でおにぎりを買って、お風呂に入って食べました。本当にクタクタです。彼氏は23時にこちらに着く予定です。それまでゆっくりしたいと思います。明日は洗濯と買いだめに行かないと行けません。 お休みなさい。

やる気がおきません。

また鬱状態で何もやる気がおきません。午前中なんとか接骨院に行くのが精一杯です。帰ったら寝てました。晩御飯のおかずつくらないといけないけど体が鉛のように重くておきれません。本当に情けないです。普通の人のようになりたいです。今から頑張って野菜炒め作ります。それと椎茸のホイル焼き作ります。頑張って働いてる... 続きをみる

ケーキ

昨日は誕生日でした。昼から彼氏がケーキを買って来てくれました。いちご大好きなので、いちごのムースケーキ美味しかったです。ケーキは年に数回しか食べないので久しぶりに食べれて嬉しかったです。

誕生日

今日は私の48才の誕生日です。ランチは外食してきました。近所のステーキチェーン店でサラダバー食べ放題のお店です。お肉よりサラダがメインのランチでした。 昼からは彼氏がスーツを買いにいくと言うので、野菜屋さんのお使いも頼みました。いちごも買ってきてくれて、とても甘くて美味しかったです。 晩御飯は帆立貝... 続きをみる

気分が落ちこみます。

朝から接骨院行ってきましたがまだ改善されません。背なかが痛いと起きてるのが辛いです。歳をとるとみなさんこうなるのかな？ 気分も落ちこみ気味で薬が効いてないみたいです。なんとか洗濯はしましたがそれからはずっと寝てました。 晩御飯のおかずは鮭ホイル焼きとあさりとキャベツの酒蒸しです。今日も簡単おかずです... 続きをみる

頭を痛いです。

昨日美容院から帰ってきてから、頭が痛くなって薬も効かなくて寝てました。晩御飯は、ローストビーフ丼とみそ汁でした。ローストビーフは西友の惣菜です。簡単おかずで乗りきりました。まだ少し痛いですが、今夜はホウレン草の白和えと鮭の味噌漬けです。もう少し休憩してから作ります。こうゆう時は健康になりたいと思いま... 続きをみる

病院行ってきました。

今朝は9時から病院だったので早起きして、行ってきました。お天気だったので自転車で行きました。先生に眠れないこと伝えましたが、今まで色々お薬試してきてダメなので、様子をみましょうと言われました。やっぱりそう言われると思ってたけど、やっぱりしんどいです。彼氏と同じ 時間に寝て起きたいです。これでも前より... 続きをみる

今夜の夕食

今夜は鯖のみりん干しと大根と舞茸の煮物でした。あいかわらず、簡単おかずです。そう極性障害になってから、同時進行で作れなくなっていつもこんな感じです。病気になってから、10数年。色々ありました。離婚もしました。20才ででき婚をして26年頑張りましたが、息子2人が社会人になっていたのでいいかなと思って離... 続きをみる