散歩日和 歩きながら考えるのは
暖かい午前中 ウィンドブレーカーを羽織って 散歩・・・という名の買い出しに ドラッグストアに出かけた。 気持ちのよい川べりを 往復70分。結構な時間の買い出しだねぇ^^ 私には 時間(暇だからね~)があるっ! よく動けるようになった脚があるっ! 燃やさなきゃいけない脂肪もあるっ!←ここ 大事! 天気... 続きをみる
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脱スイーツで肌・髪・歯が同時に若返る|脳の欲望鎮静と砂糖断ちの医学的効果
筋トレ,ストレッチ,ジャケット,メンズ,食のコントロール等
【嘱託社員、がん検査】年3千円円節約!〈無料で受診〉ねえ、やってみない? -シニア的 節約術-
青パパイヤは何故スーパーフードなのか?
努力は尊い。しかし根性論だけでは必ずしも糖尿病を克服できない。
テレビコマーシャルに推しが出るとついつい買ってしまうのかもしれない!?
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「待ってろよLA 」
筋肉は裏切らない!何歳からでも筋肉はつく?年齢に負けない体をつくる理由
チャリンコ地獄から抜け出してチャリンコが快適になりました?(笑)
混迷の時代を生き抜くヒント!誰でも今すぐ幸せになれる「心の特効薬」
【最強の朝習慣】
糖尿病患者もそうでない中高年も全員、定期的に眼科へ行け!という話。
最初は腰
心の涙