とんでも義父ちゃんムテキングのムラゴンブログ
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晩ご飯 : 確定診断
段々と火を使うのが暑くて大変になってきました でも、ちゃんと作ってますけどね ◎鰊と里芋の煮物(筍) ◎きゅうりとわかめの酢の物(玉ねぎ、カニカマ) ◎ピーマンとツナの塩昆布炒め 里芋は手抜きして冷凍ものを使いました 皮むき、ぬめり取りの手間が省けるので便利ですね~。 ◎魚肉ソーセージとキャベツの塩... 続きをみる
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晩ご飯も夏仕様? : ブラックホールか!
毎年のことですが、暑いと食欲がなくなるので献立を考えるのも頭を悩ませます。 さっぱり冷たいものばかり食べてると良くないだろうし… 相方は夏でも食欲が衰えることはないので、ガッツリご飯も作らなくちゃだし… で、結局ここ数日は冷たいものばかりになっちゃってます(;^◇^;)ゝ ◎豚肉と南瓜の甘味噌炒め(... 続きをみる
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麻婆味噌豆腐 : やっぱりムテキング
本日の晩ご飯 ◎麻婆味噌豆腐 ◎蒲鉾と胡瓜のツナマヨ和え(とびっこ) ◎白菜の古漬けの炒め物 ◎味噌汁(直前に作り忘れたことに気付きインスタント) 久し振りの晩ご飯アップです なんだか ちょっと恥ずかしい気分なのは何故だろう。笑 最近は忙しさに感けて お惣菜やお弁当に頼ってたので、今日は惣菜に頼らず... 続きをみる
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欲しいと言ってもねぇ…
しばらく落ち着いてた相方の仕事も最近忙しく、臨出だったりで休みは日曜だけ。 その貴重な休みだった昨日の日曜も義父ちゃんに呼ばれて実家に行って来ました その呼ばれた理由が・・・テレビの音が出ない。。。 実はこれ先週の火曜だか水曜の夜に電話がかかってきて言われて 直ぐ来てほしい様子だったんだけど、日曜ま... 続きをみる
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レバニラ炒め : コレクション?
昨日(1日)の晩ご飯 ◎レバニラ炒め(もやし、玉ねぎ) ◎甘酢みょうがのサラダ(人参、胡瓜、紫玉ねぎ) ◎おかひじきと竹輪の酢味噌和え ◎味噌汁(キャベツ) 最近 貧血が酷いので、珍しくレバニラ炒めを作りました 本当はコレステロールとかが気になって あんまり食べないようにしてるんだけど、たまになら問... 続きをみる
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鶏肉とじゃが芋の味噌炒め : 実家へ。。。
昨日(8日)の晩ご飯 ◎鶏肉とじゃが芋の味噌炒め ◎南瓜サラダ(胡瓜、ツナ、ミニトマト) ◎金時草のおひたし ◎味噌汁(油揚げ、ほうれん草) 週末は何気に忙しく、帰宅するのが遅かったので、ご飯も簡単なもので済ませてました でもやっぱり、ちゃんと用意して食べる晩ご飯が一番落ち着きます 金時草という珍し... 続きをみる
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キャベツと海老のキムチーズ焼き : 嫌とは言えない
昨日(21日)の晩ご飯 ◎鰯とじゃが芋のトマト煮 ◎キャベツと海老のキムチーズ焼き(パプリカ) レシピ ◎ブロッコリーと南瓜のサラダ(ゆで卵、フライドオニオン) ◎南瓜スープ 昨日は冬至だったので、献立には南瓜を入れました とは言っても、スープとサラダなのでメインではありませんが、まいっか キムチー... 続きをみる
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里芋の塩昆布炒め : 前日の楽しさは何処へ?
◎里芋の塩昆布炒め(豚肉、長ねぎ、なめこ) ◎ほうれん草のサラダ(新玉ねぎ、ウインナー、ミニトマト) ◎はんぺんの葱ポン酢かけ ◎味噌汁(大根) 週末、暴飲暴食気味だったので、またいつも通りの肉少なめ献立です ごめんよ、相方 里芋の塩昆布炒めは、チンした里芋を乱切りにし、豚肉、長ねぎ、なめこと炒めま... 続きをみる
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ニラ玉炒め : 帰りたいのに帰れない
◎ニラ玉炒め(えのき、人参) ◎菜の花のおひたし ◎色々サラダ(南瓜、いんげん、じゃが芋、トマト、紫玉ねぎ) ◎味噌汁(油揚げ、わかめ) ◎黒豆御飯 実家に行き、色んなお土産をもらったので、早速それらを使って晩ご飯。 自分じゃ絶対買わないような、1個何十円もする卵でニラ玉炒め。 そして、有機栽培され... 続きをみる
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ブランチ : 矛盾だらけ
◎ハムエッグ・チーズ・ほうれん草のシーザーサラダ(新玉ねぎ、フライドオニオン) ◎トースト ◎南瓜とさつま芋のスープ(インスタント) ◎苺 え~載せるほど大した食事ではないのですが、記録の為ということで 朝昼兼用の我が家のご飯です 相方の分のハムエッグは卵2個、トーストは2枚にしました 最近ずっとラ... 続きをみる
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玉子うどん : 大わらわ
◎玉子うどん(岩海苔、長ねぎ) ◎豚キムチ(人参、玉ねぎ、長ねぎ、ブロッコリー、白菜キムチ) ◎ポテツナサラダ(ゆで卵) non母から貰った白菜キムチで豚キムチを作りました。 このキムチ、近所に住む韓国人の方が漬けたものだそうで、かなり本格的で美味しいんです そんな美味しいキムチを炒めるってどうなん... 続きをみる
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じゃが芋の炒めもの : 間に合うのか!?
◎じゃが芋の炒め物・トマトバジル味(ピーマン、人参、玉ねぎ) ◎ひじきのサラダ(胡瓜、コーン) ◎きゃべつと搾菜の和え物 ◎味噌汁(わかめ、長ねぎ) 日持ちのするものだと思って取っておくと、気付いたときには期限切れなんてこともありそうなんで、ダブル買いした搾菜を使って、きゃべつと和えました サッと茹... 続きをみる
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松茸ご飯もどき : だるっ!
◎冬瓜と豚肉のオイスター煮 ◎きゃべつとさつま揚げのにんにく味噌炒め ◎水菜とわかめのサラダ(紫玉ねぎ、コーン、トマト) ◎味噌汁(白菜) ◎松茸ご飯…もどき 松茸ご飯もどき、実はこれエリンギで作りました 炊飯器にお米、水、酒、醤油、みりんを入れて、松茸の味お吸い物の素を混ぜて薄く切ったエリンギを加... 続きをみる
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今明かされる、義父ちゃんの用事
今日は朝から寒かった~{{{{(+ω+)}}}}寒ううぅ~ 出来れば義父ちゃんの所へ行かず、ずーっと布団で温もってたかったです でもそんな訳にも行かないので、気合いで支度して出かけました さて、ここ数ヶ月毎週のように義父ちゃんの所へ行って何をしてたのか?と言いますと・・・ 引越しの作業です。 な~ん... 続きをみる
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有給~5日の出来事~
やっと更新することが出来ました ここ2、3日留守にすることが続き触りたくても暇がなかったんです さて、さかのぼって5日の日のことですが、義父ちゃんの付き添いで出かける用事があったので、有給を取った相方と実家に行ってきました 指定された時間が午後だったので、午前中は相方の病院(診察)を済ませ、昼食は移... 続きをみる
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自由な時間がほし~い
◎豆腐の麻婆ソースかけ(胡瓜、長ねぎ) ◎蒸し茄子のにんにく醤油和え ◎筍の土佐煮 ◎味噌汁(大根、なめこ) 麻婆豆腐を作ろうとしたけど、冷蔵庫にあった豆腐が小さめで足りなそうだったので、麻婆ソースをかけました。 麻婆豆腐を作る要領でソースを作ります。豆腐から水分が出るので、味付けは少しだけ濃いめに... 続きをみる
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