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ひとり暮らしの食生活について思うこと 。。
値段を調整した事で まだ売れずにあったフリマサイトに出品中の本､ また一冊買って頂けました ぼちぼちとですが 売れると嬉しいものですね 飼い犬の散歩と 荷物を出しに行ったら 予定していた [作り置き料理]作りに精を出し 一気にやり上げました 何品か出来上がった物の試食を兼ね、 遅くなったお昼に 少し... 続きをみる
ひとり分の食事作りのムラゴンブログ
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DeNA
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【投手補強】ナショナルズ2A・小笠原慎之介の可能性は？DeNA、新外国人含む投手補強に本腰
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DeNA・相川監督、深沢鳳介に苦言「しっかり調整してきたなら、5回を投げ切ってほしい」自責点3も8安打8失点
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DeNA・木村社長、デュプランティエ復帰のメドについて「球団の内部ではあるけど、公表していないのでこの場では控えさせて」
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【ハマスタバトル】関根女子からの大量リードもバトンミスを突き、ディアーナ大逆転
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DeNA 0－10 広島、今季3度目の零敗で借金1… 深沢5回途中8失点KOでプロ初黒星
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【前半に大量失点…そのまま大敗】ベイスターズvsカープ5/6
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【2軍】DeNA 6－1 日本ハム、先発島田が6回93球1失点、石上タイムリー含むマルチで.256！関根もタイムリー含むマルチで.275！高見澤1安打3出塁で.340
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「ヒュンメルならそうした」勇者の喝に不甲斐ないマルセリーノ、甦って見事！回またぎ無失点
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こどもファン「ベイスターズが優勝するにはどうすればいいですか？」【NHKプロ野球：こどもスペシャル】
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DeNA・コックス、今季絶望だが現時点では契約解除はしない方向、木村社長が説明
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DeNA・コックスが左肘を手術、米で内側側副靱帯のインターナルブレース術（森原と同じ）
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DeNA・コックス、米国に帰国…手術を受ける可能性があり、長期離脱は避けられない見通し
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広島・平川蓮、林琢真のバッティングを参考にして二塁打2本！今後も「林琢真打法」の継続を宣言
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帰ってきた吉野光樹、神ピッチで12回を圧巻の三者三振で終える
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【逃げきれず…】ベイスターズvsカープ5/5
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健康
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５月の開運こよみ＊立夏 (りっか)＊生活に取り入れ運気を上げる暦情報
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体組成チェック（2026.5.6） / Body Composition Check
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八十八夜の雫に魂を浸し、酸化した重荷を脱ぎ捨てる夜
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長野の先達が説く、クオンタムリープ（量子飛躍）という「魂の帰還」としあわせの理
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本気を出して
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長野・妻籠宿から贈る｜自律神経を整え生きていくことへの重責を脱ぎ捨てる健康住宅で掴む真の【しあわせ】
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長野・妻籠宿から贈る｜「血流循環」こそが停滞した人生を動かす鍵。座ったままのふくらはぎ運動と摩擦法で掴む【しあわせ】
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梅干しの健康リスクと注意点
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端午の節句
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少食や不食は世界を救う⁈食事量を減らして見えてきたもの。
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1万歩ウォーキング
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覚悟？努力？変化
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体組成チェック（2026.5.5） / Body Composition Check
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