この国で年を取るということ
魚は鯵 味が良いからあじ。骨が多くて食べにいけど、口に広がるこの旨み。 カルシウムは必要ないと宣う息子よ、父と母にはまだまだカルシウムを摂取して足腰を丈夫に保つ必要があるのです。なにせ定年までしっかり働いて、2000万円貯金しなければならないのですから。
魚は鯵 味が良いからあじ。骨が多くて食べにいけど、口に広がるこの旨み。 カルシウムは必要ないと宣う息子よ、父と母にはまだまだカルシウムを摂取して足腰を丈夫に保つ必要があるのです。なにせ定年までしっかり働いて、2000万円貯金しなければならないのですから。
六甲全山縦走路 ようやく宝塚編
焼けた焼けた今日も焼けた「モルゲンローテ」
道迷いからの復帰方法:街歩き&方向音痴編
道迷いからの復帰方法:街歩き&非方向音痴編
50代後半、いつの間にか骨が弱くなってるかも。~今から始めたい骨の健康習慣~
空から撮影した南アルプスの山々~
「負傷と疲労で先に進めない」中国籍の22歳の男性2人が登山中に行動不能 ヘリコプターで救助 目立ったケガなし 中央アルプス木曽駒ケ岳で遭難
夕方の色のない白黒の槍ヶ岳ライブカメラは迫力満点
六甲全山縦走路 ヘルプミー編
御在所岳で60代男性が滑落か 7合目付近の急斜面下で発見、搬送時は意識あり 三重・菰野町
誘いの恐怖(笑):マラソン編
登山では平等思想が極めて危険
登山とケーブルカー&ロープウェイについて
晴れた日に 牛田山
高山は今年もパッとせず仕舞いで終了の紅葉
パンク修理キット(チューブレス用&チューブ用)
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