やめることのムラゴンブログ

書籍：QUITTING やめる力より「忍耐は、なぜ重視されるようになったのか」

シニア直前50代女性の「３つのやめることリスト2026」人生はあっという間だから

のんびりスタート！

きちんとしすぎて勝手に疲れていた

「やめる」と決めたことをやめられたか考えた

20年使ったロールスクリーン、カーテンに変える

サブスクの見直し｜今週の習慣化＃31

「始める前に手放す」｜ 今週の習慣化＃30

やりたいことを後回しにする対策｜今週の習慣化＃28

朝食を簡略化！（フライパンを使わない）｜習慣化＃22

お腹周りをスッキリさせたい｜今週の習慣化＃20

アプリ削除は効果が絶大｜今週の習慣化＃18

迷う対策 ｜ 今週の習慣化＃15

スッキリ回復！よく寝た1週間｜今週の習慣化＃14

気持ちの切り替えした1週間 | 今週の習慣化＃13

体型カバーも叶う！ダンボールポンチTシャツが「夫婦のユニフォーム」になった理由

通勤時間が30分短縮・・

人生を劇的に変える「心の追い風」、ワクワクは脳の最高美容液。

ミニマリスト節約への道・もう知恵は出尽くした？

玄関に収納がない家の工夫｜お金をかけずに置き場を作る方法

【50代/多忙】いつも気になっていたことを削除する

【舎人公園】4月中旬の桜とネモフィラ情報

今日の恰好●4/20

【ダイエット6週目】数値は停滞…？でも病院で「お腹ポッコリ」の意外な正体が判明！

休日の格好●実家へ

感染症から命を守るために・・・

はちみつと一緒に摂りたくない食品

からだはなおりたがっている

【水耕栽培1週間後】発芽の様子と成長記録｜サニーレタス・バジル・トマトも変化あり

【50代/浮腫】体も気持ちも軽くなりパワーアップ！

韓流ドラマでムーダンにお告げを授ける「将軍様」はどなた様？

⋆⋆5年前のブログで今を振り返る │ 60代目前ですが更年期(症状)卒業しました⋆⋆

インプラントの感想　最終版

渓流釣り２０２６②

早死にルーティン？

比べなくていい理由

私が玄米を食べない理由 ― 私にはメリットがほとんどないから

☆ホシガメ☆寝ながら出てきました(ノ°ο°)ノ

ナニが違う？「ハーバード大学式いのちのスープ」と「ふつうの野菜スープ」

⋆⋆継続することの難しさ。今年は自慢できる程ではなかった･･･。⋆⋆

印象的だった埋葬式

小室山公園♪何十年振り??つつじ祭り……ｼﾀﾀﾀｯ ﾍ(*¨)ﾉ

甘い依存関係と残酷な裏切り

デカうちわサボテン見つけた～(ノ°ο°)ノ

⋆⋆休養中の夫とお出掛け │ 自然のパワーに癒されてきました⋆⋆