わさびのりのムラゴンブログ

睡眠と、アイスとパン

太ったサインと朝ごはん

「今日はダイエット」の決意が消えた瞬間

ダイエット15週目報告！体重が減らない理由をChatGPTと分析してみた

実例・持病持ちアラカン女性の体力づくり・過去データと照らし合わせたら意外な事実が判明した

いつもの朝ごはんマイナスしらす。夕飯で調整^^;

【糖尿病】太ったり痩せたりを繰り返すことが腎臓に良くない？

北海道旅行⑯：４日目−３

北海道旅行⑮：４日目−２

リカバリー

父の日に作ったシナモンレーズンパンが大成功！ホームベーカリーで作るふんわり食パンレシピ

【鎌倉】足がすくむ巨大空間。静寂と闇に包まれた石切り場跡への道順を写真で案内（衣張山ハイキング⑨）

ダイエット記録【34】３か月ぶりInBody測定結果（2026/6）

「ダイエットには血糖値のコントロールが最重要」は微妙に違うかもしれない。

登山で痩せようとするのは逆効果？登山における脂肪・体重の付き合い方と食事メニューの最適解

ファミマ限定「丸永製菓 しろくまメロンソーダ」が2026年にも登場、6月23日から全国発売。サクシュワ炭酸氷がアップして再登場!

ファミマで「でっかいプリンモナカ」が再登場、2026年6月23日から全国発売。北海道産牛乳＆卵黄を使用してコクがありながらもすっきりとした味わいに! 味・価格・ボリュームの3点で満足できるとうたう大容量モナカアイス

ファミマで「宇治抹茶のクリームタルト」が2026年6月23日発売、宇治抹茶を使用した抹茶ホイップと抹茶テリーヌを楽しめる!

ファミマで「1個買うと、1個もらえるキャンペーン ちょっぴり早めの大ボーナス!」が2026年6月23日～7月13日まで実施。全97品の商品を用意。恒例の『アクエリアス 500ml買うとアクエリアス “950ml”もらえる』も7月7日から実施

ファミマで「モナキとフラッペキャンペーン」が2026年6月23日スタート、ファミマのフラッペ購入で『サイン入りチェキ』や『特製トレカセット』が当たるファミペイスタンプキャンペーンが実施

コンビニでも「イタジャガ ブルーアーカイブ」が2026年6月29日に発売、シロコ / ハナコ / ミヤコ / キキョウ達が水着＆ミニキャラ姿で登場。全26種の『ダイカットステッカー』付き

実食レビュー【ファミマ:アールグレイ香るザクほろシュー（紅茶クリーム）】カロリー・消費期限などもご紹介！

「モナキ」とファミマが2026年夏にコラボ? ファミマのX(旧Twitter)でヒント画像が公開。「飲まずにはいられない☆」、フラッペらしきカップを持つ4人組グループのシルエット画像が公開

ザクザク食感が楽しい！ファミマ「紅茶とオレンジのザクザククッキー」

紅茶クリームがたっぷり。ファミマ「アールグレイの生スコーンクロワッサン」

ファミリーマート アールグレイ香る紅茶のフィナンシェ

ファミリーマート アールグレイ香る紅茶のバウムクーヘン

ファミリーマート 紅茶とりんごのパウンドケーキ

ファミリーマート 紅茶とオレンジのザクザククッキー

ファミリーマート 華やかな香りを楽しむ 紅茶チョコプレッツェル 38g