アイフォンxr透明ケース lvのムラゴンブログ

食べ過ぎた翌日の調整飯

【管理日誌 Day26】−0.6kg、累計−8.8kg。90kg割れが射程に入ったオジサン｜今日のコラム「痩せたいなら、まず”眠れ”」

ダイエット記録45と縄跳び2日目

ダイエット3日目　少しづつ戻していってます

朝から虫の駆除（画像なく言葉だけですが苦手な人ごめんなさい。）

継続のおかげ

予定どおりにはいかないけれど。わが家のお盆休み4日間

【90日チャレンジ開始！】あすけんで現在の栄養状態をチェックしてみた

ダイエット記録44と魔法水で掃除

【管理日誌 Day25】+0.2kg、累計−8.2kg。鶏ガラスープと薬味で”満足感”を作ったオジサン｜今日のコラム「薄味が物足りないなら、”うま味”を足せ」

体重が1日で1kg増減するのはなぜ？｜朝の増減は”水”だとAI課長が解説

ダイエット2日目　食べ過ぎからの肩の痛み

【8月】オーケンののほほん日記を読む～1992年の春篇～【18日】

【目的別】ダイエット向け宅配弁当おすすめ比較｜高たんぱく・糖質制限・お試しで選ぶ

ダイエットが続かない本当の理由と、意志に頼らない「仕組み化」のすべて

☆夏剪定　まずはチャイコフスキー

水不足の影響：日日草の復活記

オクラは順調

ユニクロの値下げ商品を４点購入

夏の元気トリオ★褒めてあげたいオステ★ケイトウをドライに

ガーデニング先日まいたマリーゴールドの種から小さい芽が出て来ました

朝から多肉に水やり＆焦げジュレ多肉にも水(-ω- ?)

変なテレビを買っちゃって(-_-;)

庭の模様替え♪

大船フラワーセンタースイートピー綺麗なの３枚続きます

ハイビスカスを買うなら今★雨を待つ庭★再度家庭内別居か？

リノベカフェでスイーツ＆雨ざらしで頑張る多肉(*Ü*)♬

【東屋】【クラマタ産業】プロにも関心を寄せてもらった素敵なツール♪

８月１８日＊こんにちは

百合が全部花開いたので最後に撮りました山をテーマに加工しました