アキレス腱炎からの復活のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

発作の様に始まる、アキレス腱痛！

また、アキレス腱の付け根が痛いです。何がいけないのか、わかりませんが、調子こいて、距離を走るとおきてくるようです。また、しばらくおとなしくしておかなければ・・・・・・・・・・！寒いから、ちょうどいいか！暇にまかせて、自転車のオーバーホールでもしようかと思う今日この頃です。

nekoQ07 とりあえず走ってます！　 2016/12/14 00:00

アキレス腱痛復活祭?

最近、100%とは行かないまでも、忘れていたこともあるアキレス腱ポケモンGO の旅 in USJ 次の日アキレス腱痛 75%まで、痛みが復活です痛いのを感じ無くなるまで、アイシング。また、接骨院通いが始まるのか？一過性で済むのか？こう、ご期待

nekoQ07 とりあえず走ってます！　 2016/09/14 00:00

かかと痛？

歩くのも困難なほど痛かったアキレス腱も、鍼灸整骨院のおかげで、治ってきた気がしてたらどうも、長い間立ってたら痛くなるようですそれもアキレス腱と言うよりも、かかとです両方とも！土日に磯釣りで立ちっぱなし効いたような！かかと痛についても、調べて見ようと思う今日、この頃です

nekoQ07 とりあえず走ってます！　 2016/06/13 00:00

アキレス腱痛からの復活?

アキレス腱痛から、2ヶ月！やっと、普段の生活の中では、痛みから解放されましたでも、何となくふくらはぎの張りが残っている状態です。脚ならしもかねて、自転車通勤してきました前に買った、mio fuzeを着けて 2ヶ月もたつと、季節はもう初夏の暖かさ！久しぶり過ぎて、途中まで手袋していないのに... 続きをみる

nekoQ07 とりあえず走ってます！　 2016/04/15 00:00

そろそろ復活！

全快とは行きませんが、アキレス腱さんはだいぶよくなってきました。だいぶ柔軟性が戻ってきました。接骨院が休みの時は、「置き針」治療中です。小さな針を貼ったままにしておくのですが、意外に効いているように感じます。（脛毛が伸びてます。ソロソロ儀式をしたいと思います）尿酸値が、ず～っと！8ml/d... 続きをみる

nekoQ07 とりあえず走ってます！　 2016/04/03 00:00

ただ今キャンペーン中！

そう、50歳になると体のあちこちがきしみだすようです。なので、「グルコサミン」や「コンドロイチン」やらを、取らないといろんなところからサプリがで出るので、調べていると、こんなキャンペーンにたどりつきました。続けるのは高そうですが、お試しにはもって来いの値段です。とりあえず 1ヶ月！ 10... 続きをみる

nekoQ07 とりあえず走ってます！　 2016/03/24 00:00

今日の治療メニュー！

アキレス腱痛からの復活を目指し、今日のメニューは電気針です抜き差ししながらの、針は一杯打って来ましたが、電気針は2回目ですアキレス腱の真ん中辺りをさわりながら先生曰く！『ここは痛くないの』かなり張っていているようで、痛みが出てもおかしくない状態らしい！ここの張りも取らないと治らなか... 続きをみる

nekoQ07 とりあえず走ってます！　 2016/03/23 00:00

ステロイド注射の副作用？

ステロイド注射を打って、痛みが出る予定の3日間！あんまり変化ありません！野球やってる息子もアキレス痛やから、痛いときはとりあえずアイシングやで！と言われて。寝る前に、100均一氷のうでアイシング！効きます！というより、冷たさで感覚が鈍ります。気持ちよかったんですが、起きてみると、今ま... 続きをみる

nekoQ07 とりあえず走ってます！　 2016/03/20 00:00

アキレス腱痛用サポーター

スポーツデポで、アキレス腱用サポーターを見ていたら､ザムストが有りました❗ テスト用があったので着け見たら、ピッタリフィット！傷みも軽減出来たので、購入しました❗ でも、Amazonでデポさん、すいません😢⤵⤵ だって、注文した次の日には届くんですから、送料無料で 29%オフで小売り業と、... 続きをみる

nekoQ07 とりあえず走ってます！　 2016/03/19 00:00

一本行っとく！

アキレス腱が、痛くなって一週間！ロキソニンを飲んでも、痛みはあまり減らないような！で、整形外科へ先生いわく！『どうします？』この言葉の中には、痛み止めの注射うちますか？ということです。前回に、説明してもらったのですが、アキレス腱に痛み止めの注射（麻酔薬＋ステロイド剤）を打った後、アキレス... 続きをみる

nekoQ07 とりあえず走ってます！　 2016/03/14 00:00