また、アキレス腱の付け根が痛いです。 何がいけないのか、わかりませんが、 調子こいて、距離を走るとおきてくるようです。 また、しばらくおとなしくしておかなければ・・・・・・・・・・! 寒いから、ちょうどいいか! 暇にまかせて、自転車のオーバーホールでもしようかと思う 今日 この頃です。
アキレス腱炎からの復活のムラゴンブログ
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最近、100%とは行かないまでも、忘れていたこともある アキレス腱 ポケモンGO の旅 in USJ 次の日 アキレス腱痛 75%まで、痛みが復活です 痛いのを感じ無くなるまで、アイシング。 また、接骨院通いが始まるのか? 一過性で済むのか? こう、ご期待
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歩くのも困難なほど痛かったアキレス腱も、 鍼灸整骨院のおかげで、治ってきた気がしてたら どうも、長い間立ってたら痛くなるようです それもアキレス腱と言うよりも、かかとです 両方とも! 土日に磯釣りで立ちっぱなし効いたような! かかと痛についても、調べて見ようと思う 今日、この頃です
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アキレス腱痛から、2ヶ月! やっと、普段の生活の中では、痛みから解放されました でも、何となく ふくらはぎの張りが残っている状態です。 脚ならしもかねて、自転車通勤してきました 前に買った、mio fuzeを着けて 2ヶ月もたつと、季節はもう初夏の暖かさ! 久しぶり過ぎて、途中まで手袋していないのに... 続きをみる
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そう、50歳になると 体のあちこちがきしみだすようです。 なので、「グルコサミン」や「コンドロイチン」やらを、取らないと いろんなところからサプリがで出るので、調べていると、 こんなキャンペーンにたどりつきました。 続けるのは高そうですが、お試しにはもって来いの値段です。 とりあえず 1ヶ月! 10... 続きをみる
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アキレス腱痛からの復活を目指し、今日のメニュー は 電気針です 抜き差ししながらの、針は一杯打って来ましたが、電気針は2回目です アキレス腱の真ん中辺りをさわりながら 先生曰く! 『ここは痛くないの』 かなり張っていているようで、痛みが出てもおかしくない状態らしい! ここの張りも取らないと 治らなか... 続きをみる
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ステロイド注射を打って、痛みが出る予定の3日間! あんまり変化ありません! 野球やってる息子もアキレス痛やから、痛いときはとりあえず アイシングやで! と言われて。 寝る前に、100均一氷のうでアイシング! 効きます!というより、冷たさで感覚が鈍ります。 気持ちよかったんですが、 起きてみると、今ま... 続きをみる
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スポーツデポで、アキレス腱用サポーターを見ていたら、ザムストが有りました❗ テスト用があったので着け見たら、 ピッタリフィット! 傷みも軽減出来たので、購入しました❗ でも、Amazonで デポさん、すいません😢⤵⤵ だって、注文した次の日には届くんですから、送料無料で 29%オフで 小売り業と、... 続きをみる
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インフルエンザ完治後から なんとなく、かかとのあたりが痛い。 3日後には、脚を引きずりながら歩かなければならなくなった。 とりあえず、いつもの整形外科へ! アキレス腱炎ですね! かかとに優しいクッション頂き、ロキソニンで、様子を見ることに! 早く治したい、今日 この頃です。
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断捨離
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56歳のシェアハウス日記 安心の共同生活
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3月【やりたいことリスト】振り返りをやってみて思ったこと。
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紙片付け
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増えすぎたパスワードの整理の仕方、整理が必要な理由
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やって良かった!古いアルバムの整理。お金がかかっても節目写真館を選んだ理由
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やるなら今。片付けはじめるのにいい年3回のタイミングのうちの1つがやってきた
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「写真の断捨離」は愉しい作業
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不適切にもほどがある! 昭和気質の悪いクセ
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「カビ」その②
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「捨てる自由」を維持するための、経済的自立とライスワークについて。
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新しいスーツケースが届きました
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あるのに欲しい〜欲張りかな、いやいや!
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アレをやめたら、猫の腎機能数値が正常化しちゃった話。
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生前整理は健康で元気なうちに…
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パチスロ
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