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アブラキサンのムラゴンブログ
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アブラキサン
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2型糖尿病
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10月11日の食事（朝、昼飲み、晩、デザート）と運動量
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10月10日の食事（朝、昼、晩、デザート）と運動量、京都ステイ
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マウスウォッシュの使いすぎに注意？口内細菌への影響を専門家が解説
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【振り返り】2型糖尿病患者、ASKAコンサートで1泊旅行！食事と血糖値はどうだった？
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【糖尿病予防】2型糖尿病・妊娠糖尿病を舐めるなよという当事者目線の話
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ハンバーガーが悪者だと思っていたら、主役はポテトだった
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外食はだいたい中華。犯人は料理じゃなかった
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次の検査は11月5日。病院は1か月ごと
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あまり書きたくないけど、12%に戻した話
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血糖値500から297へ。まだ高いけど、ちゃんと下がってきている
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「噛んで、飲み込まずに出せば食べたことにならない」と考えたことがある
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甘い飲み物は「やめる」より「置きかえる」だった
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このブログを始めます。HbA1c 11%だった男の日記
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カット野菜の袋を開けるだけ。それが一番続いた
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ご飯は抜かなかった。少しずつ減らして、最後に回しただけ
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- # 抗がん剤副作用
