アレンザのムラゴンブログ

オカンからの挑戦状！？ホエイプロテインで1週間置き換えダイエットしてみた結果

ダイエット開始3か月で−7.1kg痩せた「あの朝の習慣」が最強だった

寝る前のあくびって気持ちがいいよね

二度寝の何が悪いのか？とはちょいちょい思う

人間性を失ってきているんだなと感じた

【ポーランドズロチ円投資】最新版（8/4）

【VRChat】ポリゴンの股の間はぬくいのか

スワップ投資の質問が増えています。

「どんなに教えても8割の人は離脱していく」

ヘッジの重要性を知ることが資産を守ること

【ビッグテックの決算】2026/7/27から7/31の米国株について

1週間の投資結果（7月27日〜31日）【40代独身FIRE女性の資産運用】

友人の引っ越し先選びで学んだこと。住みやすい街には理由がある

【暴露】昇給後初！介護福祉士2年目・週4夜勤ありパートのリアルな給料と手取り額を徹底分析

「荒木先生の動画を何回も見ることが一番」

初めてのおうちモクテル！ChatGPTおすすめの「ピンクソーダ」と「サンライズ」を作ってみました

20数年前に購入したCOACHのバッグ

ワンピースに合わせやすかった、接触冷感パンツ（PR）

夫婦二人暮らしの食費

気分が晴れない日に 一つだけやることと、いよいよ 歯を抜く日

難しいな…、でも救われてる

⋆⋆【お買い物マラソン】息子夫婦から貰った楽天キャッシュで悩んでたアレ！買うぞ～！！⋆⋆

まさか肌まで？50代で感じた老いのショック

「能って難しそう」…そう思っていた私が、毎年楽しみにしている理由

耳掃除だけで病院行っても大丈夫？実際に行ってみたら…

若いころはガリガリだった夫がメタボに？トマトジュースで始めるゆる健康対策

52歳、初めての老眼鏡。きっかけは「読書」でした

50代、また走り始めました。地元マラソンへの再挑戦①

【猛暑/膝痛】休むことが必要

筋トレを再開する愉快なおっさん