疲れた💦 54.5キロ◯
🌧️雨🌧️が降った 次の日の朝 ☀️晴天☀️だと 浄化された感じがして 清々しい🌿 ふっくら蕾 の🌹薔薇🌹も咲き 綺麗✨ 今日は何だか 素敵 に過ごせそう(*´∇`*)🎵 本日の体重……54.5キロ (朝食) 白湯 みかんゼリー ソイラテ×2 カフェオレ (昼食) サラダチキンオープンサ... 続きをみる
🌧️雨🌧️が降った 次の日の朝 ☀️晴天☀️だと 浄化された感じがして 清々しい🌿 ふっくら蕾 の🌹薔薇🌹も咲き 綺麗✨ 今日は何だか 素敵 に過ごせそう(*´∇`*)🎵 本日の体重……54.5キロ (朝食) 白湯 みかんゼリー ソイラテ×2 カフェオレ (昼食) サラダチキンオープンサ... 続きをみる
ハーブを植えてみた
あやめの季節ですね
痛み
冷凍弁当で時短&コスパ最高🍱あさイチ
【体験談】還暦でカーブスを始めて1か月|体重は変わらないのに感じた変化
還暦女性がカーブスを2か月続けた結果|見た目と体調の変化
初々しいウンベラータと恥ずかしそうなミモザ
少しずつ前へ〜膝と向き合う6月の始まり
こころキッチンの展示 終了しました
いつも意識することから「発想」は生まれるのね
まきみちの活動が誰かの何かのきっかけになる
マイナカードでまたもや大慌て 焦って血圧暴走
70代の友人からもらった元気
山以外の時間を思い出した
「行きたくない」が体に出るようになった日――65歳目前、別の派遣会社に登録しました
【scope】収集癖の極み! 惚れ込んだ家宝がまたひとつ増えたヽ(´▽`)/ 実はダイエッターにもってこいだったうつわ
scope便。パラティッシとsmahus!
久々の平日おひとり様ランチ。自分のためだけに美味しいパスタを作りました。
薬味たっぷりで美味さ倍増!自家製サラダチキンがメインのヘルシー晩ごはん。
6/8のお夕飯
想像以上にめっちゃくちゃ美味しかったあの冷凍の高級魚。素敵なあの器に盛り付けるとビジュアルも完璧。
【うつわを楽しむ】食卓を華やかに彩る九谷焼
【楽天スーパーセール】scopeさんのやっっばい半額クーポンと新作 & まさかの高級食材を自宅で堪能 & 半額で狙うモノたち(PR含)
6/4のお夕飯
6/1のお夕飯
5/31のお夕飯
職場の人から嬉しい内祝い。人を幸せにする食べ物とはこれだ!笑
5/29のお夕飯
ひとりぼっちの晩ごはんは、ついつい飲んじゃう。( ̄▽ ̄)平日禁酒は何処へやら?!
5/27のお夕飯