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サラダチキンのムラゴンブログ
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断食明けの朝食はヨーグルトバナナ🍌 夕飯はチキンサラダ🥗 レタス、ブロッコリー、アスパラ、人参 紫キャベツ、オクラ、トマト、マッシュルームにローズマリーと焼いたチキン。 ドレッシングはマヨネーズとオリーブオイルに塩胡椒だけです。 とボージョーレの白ワイン 火曜日から、飛ばしてます。
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.*･♡°+°･♡*..*･♡°+° THE 背徳飯！！ ･૮⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅* 先日、友だちに 家の荷物の整理をたのまれて やってきました。 そのお礼にもらったのが、 自家製こってり背脂。 二郎系ラーメン🍜大好きな 友だちが、料理好きな知人から 教わった... 続きをみる
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今日のコンビニサンドの余りはこれ。 全粒粉のサンドイッチは嬉しい。 今日はそのまま食べましたが、ホットサンドにすればよかった。 サンドイッチは冷たいです。 電力需給逼迫警報が解除されたので、電気ストーブ使っています。 寒すぎるのは、具合悪くなりそう。 でも、ちょっと節電しただけで、これなんですよね。... 続きをみる
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三拍子揃う！産地直売の野菜は新鮮でお安くて見るだけで元気モリモリ
私の住んでいるところは今日も良いお天気☀️🌈 外に出てぽかぽかとお日様の光を受けながら 庭でごそごそと整理整頓していたら体がポカポカ温まって(っ* ॑꒳ ॑*c)ぬくぬく 室内に入っても暖房器具を使わずに過ごしています(*˘︶˘*).｡.:*♡ 庭に大量に咲いてくれたマリーゴールド❁❀✿✾ いよい... 続きをみる
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あれだけさんざんサラダチキンサラダチキンって言ってたのに、チャーハンがおいしいってなっている寺山和樹です。こんにちは。 サラダチキンももちろん美味しいんです、、、 ですけど今日のお昼チャーハンが目に留まったんです、、 これは仕方ないじゃないですか、、、 俺のせいじゃない、、、
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こんにちは、寺山和希です！ サラダチキンに恋しちゃいました！！！ 好きな食べ物になっただけですけど、、、 小腹がすいたからLOWSONで購入しただけなのに、、 こんな巡り合わせがあるんですね。 美味しい、てっても！正直サラダチキンをパサパサの肉の塊だと思っていました。 けど本当は全然そんなことなかっ... 続きをみる
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冷蔵庫に入ってた最近人気のサラダチキン。 本日8月14日。賞味期限3日経ってしまいました。今日はこれが夕食です💦 先日も姑から頂いた豚のロース。賞味期限2日経ってカレーにしました。まだ冷蔵庫にカレーがあります。お腹が痛くなるかもとおっかなびっくり。腹痛はありませんでした。 なんか人体実験してる感じ... 続きをみる
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休日、菜園へ行きたい！でも暑い･･･ その前に、朝一番に美容院へ 春に頭皮のかゆみが続いたのでカラーは控えていたのですが、色の抜けが気になり市販のマニュキュアで隠してみたりも限界か💦 人と関わる仕事、白髪交じりでパサついた髪は◎とは感じません ヘアカラーで若く見せたいではなく白髪を放置しない仕事を... 続きをみる
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今日は仕事がおやすみ!(・∀・)! 昨日、仕込んだこねないパンの生地は、、 なんかゆるくて、2次発行で横にビローンって。。 で、焼けた!! オリーブオイルでいただきます! フォッカチオみたいなぺちゃんこパン。 皮はバケット風です。 夕飯は、 自家製の割干し大根を水にいれて 煮物だね! 冷凍のたけのこ... 続きをみる
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一度買い出すと余り他に目移りしないしみです♪ サラダチキンも最初からずーっと日本ハムのを食べてました！ 最近はプレーンだけ西友ブランドに！ 先日しばらくぶりに違うスーパーに行ったので試しに買ってきたのがコチラ😋 あーでも何となくクセがあるというか？ 生っぽさがあるというか？ あまり好きなタイプじゃ... 続きをみる
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3月27日オープン アジアンパクチーサラダ 【bb.q OLIVE CHICKEN cafe イオンタウン茨木太田店】
2021年3月訪問 3月27日投稿 （ここに含まれる情報は全て訪問時のものです） （価格は全て税込表記です） 3月24日プレオープン、27日グランドオープンの【イオンタウン茨木太田】に行ってみました。 本当はランチしたかったのですが、この日は夫が家にいて私の帰りを待っていたので、いやいや渋々テイクア... 続きをみる
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サラダチキン
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アイラップで簡単にサラダチキンを作ってみました
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サラダチキン弁当
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５／３０のお夕飯
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ライフのサラダチキンなら無添加で食べれるし臭みもなくて美味しい♪
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たんぱく質数値改善★苦手なサラダチキン（鶏むね肉）攻略
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晩ご飯 冷やし中華そば & 自家製サラダチキン
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話題のライスペーパーダイエット｜痩せる効果はあるのか解説
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4月に摂取したお菓子のカロリー
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アブローラーの使い方！腹筋を鍛えて理想のボディへ！おすすめのアブローラーも紹介！
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ダイエットにおすすめ│美味しくて簡単なサラダチキンのレシピ
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男料理〜〜😁 in 泉州 岸和田市 カーポート工事 & アルミサッシ屋 ONEスタイル （ ワンスタイル ）
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暑い日に食べたくなる「きゅうりの和え物」
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ヨーグルトメーカーで作る。【タンドリー】サラダチキンのレシピ
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ドラマいくつか見てます
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食べ過ぎの日もある
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お家で過ごそう🏠 先日都内まで月に1度の通院！ まさかこんな事態になるとは遥かに予想を超えていたので、娘にお仕事を休んでもらい🚘で行きました。 電車で行くのはどうか迷っていたので本当にありがたかったです。 駐車場で予約時間まで待機してました。 二ヶ月薬を処方してもらいトンボ帰りでした。🌠 さて... 続きをみる
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美味い！！美味しい✨美味すぎる(*´∇｀*) 今日コストコに行くとサーモンといくらに吸い込まれる様に買っちゃった(*´∇｀*) 贅沢にサーモンいくら、柔らかサラダチキンと温玉で親戚丼！ そしてご飯が見えない贅沢いくら丼。 わさび醤油がとっても合う(*´∇｀*) ーしっとり柔らかサラダチキンの作り方ー... 続きをみる
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とりあえず チーカマ2本くいながら チーカマのスペック見ると チーカマ 糖質高しっ( ´Д`)y━･~~ 二日酔いからの 神ラーメンをいっぱい 完璧満腹メシっ 最強すぎるっ 夜は 1リットル酎ハイ4杯 メガハイボール2杯 チーズオムレツ サバ塩 ナス炒め ゴーヤチャンプル つくね カキフライ かなり... 続きをみる
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超絶満腹 痩せる神ラーメン発見っ しかも1日の野菜1/2とれるっ ラーメン喰いたきゃ コレを喰らえ トータル カロリー 321 たんぱく質 51.4 炭水化物 19.5 糖質 4.5 通常の肉野菜入り味噌ラーメン の カロリー、炭水化物、糖質 全てが半分以下 なによりタンパク質の数字が ずば抜けて高... 続きをみる
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深夜に絶対NGなラーメンを 喰らいつつ 体脂肪率が下がる ナイスな朝です 激辛党なオレは 朝から スンドゥブスープに サラダチキンを インして 一味たっぷりかけて からの チェダーチーズを のっけてみましたっ とりあえず 今日も 早めの炭水化物は太らない に のっかりますわーっ 親子丼 ハンバーグ&... 続きをみる
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ダイエットメニューの王道 ◆サラダチキン パサパサしてる マズい 食べ続けられない いろんなネガティヴ意見があるなか 正直オレも 食い過ぎて嫌いになった時期がある が、しかし ◆低糖質、高タンパクの神食材 ◆コンビニでラクチンに買える神食材 今では、ほぼ毎日食べてます サラダチキンは ◆味変でダメな... 続きをみる
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うーん… −0.7キロで迎えた朝ながら テンション低めです 昨日の食事レベルは 正直なところ−1キロ以上かと 思っていたので… 今日は先日述べた 炭水化物は朝か昼に喰らえ を 実践 早ければ早いほうが消費される はずなので 朝イチから ミートパスタ完食 からの 親子丼完食 食後のデザート付き。 さて... 続きをみる
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🌧️雨🌧️が降った 次の日の朝 ☀️晴天☀️だと 浄化された感じがして 清々しい🌿 ふっくら蕾 の🌹薔薇🌹も咲き 綺麗✨ 今日は何だか 素敵 に過ごせそう(*´∇｀*)🎵 本日の体重……54.5キロ (朝食) 白湯 みかんゼリー ソイラテ×2 カフェオレ (昼食) サラダチキンオープンサ... 続きをみる
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朝から 🌧️雨🌧️❗ 強く降ってますよ〰️❗❗ 日本の天気予報 は本当に 優秀 です✨ 今日は しっかりお家守り隊隊長 っと して 任務遂行 したいと 思います❗❗❗ この際 お姉ちゃんに貰った コストコ鶏胸肉 サラダ用に 茹で調理 しちゃいましょう🎵 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白... 続きをみる
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今日で2回目です。 1回目大成功～♪(o^^o) そりゃ～、レシピ通り作れば当然です。 詳しいレシピはお調べください。 貼り付ける方法知らないので・・・。 とにかくお肉はお湯から茹でると思っていたら、 水から入れるんですよ～。 塩と薄切りしょうがと皮をむいたとり胸肉と 皮も入れます。 そして沸騰した... 続きをみる
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セブンのサラダチキンロール♡ 326kcal 炭水化物25.7 ソフィール 48kcal 炭水化物6.4 総カロリー374kcal 炭水化物32.1
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