• 晴天☀️ 53.7キロ◯

    確定申告&人間ドック 等でバタバタしてたが そろそろ 普通の日常生活 に戻さなければ❗ どんどん だらけた生活に溺れてしまう予感…… って事で 久しぶりに スポーツジム 行く!? 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 謎肉カップラーメンBIG ソイラテ×2 (昼食) チョコパイ ソイラテ×2 (間食)……イオンラウンジ レモンキャンディ 野菜ジュース (夕食) バターレーズンスティック ウイ

  • お買い物~🛒 53.6キロ🔴

    お天気も良いし 今日の予定は 🛒買い物🛒 リーセー中 買い物に行けなかったので 冷蔵庫・冷凍庫の中が ガラ〰️ン 状態…… こりゃ 食いしん坊 私 きゅぴパラ子 にとって 大問題なのだ❗❗❗ 本日の体重……53.6キロ (朝食) 白湯 ごはん 味噌汁 自家製浅漬け 焼きのり 目玉焼き サラダ ソイラテ×2 (昼食) まるごとバナナ ミルクティー×3 (夕食) 自家製カスピ海ヨーグルト (フロー

  • 反省❗ 53.5キロX

    今日は驚く程 ☀️晴天☀️ 暖かいし 春だね~🌸 残念❗ 昨晩 晴れてくれれば 平成最後 の 🌕スーパームーン🌕 拝見 出来たのに💦 本日の体重……53.5キロ (朝食) 白湯 メロンパン ソイラテ (昼食) 豚骨醤油ラーメン ヤクルトカロリーハーフ (夕食) カスピ海ヨーグルト(キウイ・はちみつ) 鬼平糖 ソイラテ 昨晩 テレビで スマホ脳 が特集されていて…… 反省 しました❗ブログを

  • 複雑ね 53.0キロ◯

    今朝の 天気予報 では お天気も良く暖かい ☀️ とこ事で 朝から 機嫌が良いで~すよ🎵 そー❗そーなのです❗❗寒いのが嫌いな 私 きゅぴパラ子 朝の天気予報等の情報は 重要不可欠 なのです❗❗❗ 本日の体重……53.0キロ (朝食) 白湯 万田発酵 マルチビタミン みかん 米麹甘酒 ソイラテ×2 (昼食) 鮭ワカメおにぎり 玉子とプチトマト炒め 大根の甘酢漬け 山クラゲ 緑茶 (夕食) 鮭ワカ

  • 暑い〰️☀️ 54.6キロ🔴

    お昼近くまでグッスリ 熟睡💤 今日は昨日から 寝坊 の予定だったので 予定通り✨ って事で問題 無し (///∇///)❗ 深夜 日本代表VSイングランド代表 の 🏈ラグビー対決 を テレビ応援観戦📺🏈予定 途中 ウトウト しちゃったら 大変 だからね💦 本日の体重……54.6キロ (朝食) 白湯 ベーグル・バター ハム・プチトマト・レタス・ベビーリーフ ソイラテ×2 (昼食) チキンラ

  • 晴天☀️ 54.9キロ◯

    はい はい は~い🎵月曜日 スタート☀️ 大型ゴミ 引き取りの📞電話連絡📞をして 昨日 出した ゴミ を引き取ってもらいましょ って事で 電話する事 忘れてない ヨシ🎵 本日の体重……54.9キロ (朝食) 白湯 吹寄せ ソイラテ (昼食) 中華玉子丼 ルイボスティー (間食) ポリポリ チキンラーメン半分 しっとり甘栗 ルイボスティー (夕食) フルーツグラノラ ルイボスティー (間食)

  • 食欲が凄く✨ 55.2キロ🔴

    今日も 暑い 予報☀️ まめな水分補給を心掛け 問題は🍴食事🍴 食欲 が有っても!? あのサウナ状態の 台所 に 立ちたく無い❗ 上げ膳据え膳 美味しい食事 が目の前に~✨ なんて 魔法 が使えたらな~(*´ω`*)🎵 本日の体重……55.2キロ (朝食) 白湯 ココア風味のオレンジケーキ ソイラテ (昼食) 特盛のっけ丼 (間食) 白えびあげ餅 青のりあげ餅 ヨーグルト風味のブルーベリーケ

  • 何だか💦 55.5キロ🔴

    とんでもない ☔雨音☔ で 起床 ⛈️雷⛈️まで鳴り なんて天気だ〰️〰️❗ っと思ってたら カラッと 晴れ☀️ むしむし 蒸し暑い ってどんな天気だ💦 本日の体重……55.5キロ (朝食) 白湯 レモンケーキ カフェオレ (昼食) 中華そば (夕食) 椎茸の海老詰め アメーラ 自家製豆乳ヨーグルト (カットミックスフルーツ・ハチミツ) (間食) コンソメパンチ コカ・コーラ クリア 今日も1日

  • 青空とサキちゃん。

    昨日のサキ地方、ポカポカ陽気でとっても気持ち良くお散歩出来ました。 サキちゃんのお気に入りの場所で一休みです。 お気に入りの場所では、私の「そろそろ歩きましょ!」の声もとどきません(^_^;) 本当に気持ち良さそうなので、そーっと、お付き合いします。 青空がとっても綺麗ね。 サキちゃん?何か? おやつの催促でした(笑) いつもは撮れない角度から(笑) 昨日は楽しかったな(#^.^#)

  • 3月13日 午後の散歩

    朝と打って変わってチョー晴天 雲一つない。 クンクン そんな本気になって、他の犬のおしっこの匂い嗅いで何が嬉しいんだろ。   散歩のたびにひげのーも丁寧に拭く我が家です。 あれれ、土手の上に勝手に上がった。 長いリードで大丈夫だけど   『イヴ様おりておいで~』 イヴ様雪に紛れて消えそー ブルブルブル-ってヘリコプターの音 写り悪いけど、ドクターヘリだ。 今日はかなり低空だ。 あらら、山がめちゃく

  • 幸せって、こんな事ですよね。

    今日のサキ地方は晴天\(^o^)/ 久しぶりにサキちゃんとゆっくりお散歩を楽しみました(#^.^#) 気温が氷点下なので、風が吹くと地吹雪に(>_<) 冷たくて、顔がひとまわり小さくなる気分です(笑) 「こっちに行ってみたいです」と、催促するお顔です。 サキちゃん、待ってぇー! サキちゃんは、雪も氷もへっちゃらで歩きます。 さすが四本足歩行\(^o^)/ 暖かいお家に帰ったら、甘えん坊タイムです。

  • カウンセリングに行って良かった

    今日は、お目当ての物を買いに行く。 気になっていたスカートがセールで下がった!! あー、嬉しい(;O;) 良いお天気! 連休! だ!

  • 台風合間の陽の光☀&ヒデキとゴロー

    遅ればせながら二つの台風の被害にあわれた皆様 お見舞い申し上げますm(_ _)m 被害が最小限にとどまっていますように🙏 それにしてもよく降りましたよね~☔ 洗濯物が乾かな~い😥 ワンちゃんの散歩、たいへ~ん🐾😩 農家の方は被害が……😓 もう 野菜のお値段が上がってるようです💦 うちもくうちゃんのお散歩はもちろん、大好きなボール遊びが出来なくて……😥 ドッグランも行けないし…… 屋内

  • 今日はかなりの晴天でした!!

    いつもご観覧ありがとうございます!! 今日の岡山はかなりの晴天でした(*'ω'*) 気持ち良すぎて仕事サボって何処かに出かけたい気分になります(;^ω^) もちろん、そんなことする根性はありません(-_-;) 山の頂上とか空港みたいな開放的なところに行きたいですね!! 皆さんのところの天気は今日はどうでしたでしょうか?(*^▽^*) 明後日は土曜日です!!  何かしらお楽しみな計画がある方も多いか

  • 元気にいってらっしゃい😘

    おはようございます(^^) 今日もすごくいい天気\ ♪♪ / 気持ちがいいです♡ さっき、子供たちを保育園に送ってきました(*^ω^*) 長女ちゃんは 「先生に髪の毛やってもらうー♡」 とルンルンで出発\ ♪♪ / 次女ちゃんは お気に入りのお人形さんを抱いて出発♡ 今日もたくさん遊んで 楽しんできて欲しいです(◡‿◡ฺ✿) 今日は、 1年ぶりくらいに旦那さんが平日の休み(・・) たまには夫婦水入

  • 姫路城_平成の大修理

    行く数日前にTVで姫路城の大修理が終わったことが伝えられて、気になったので見に行きました。 この日は姫路城の他に大阪城、京都と寄って日帰りで帰りました。 ちょうど桜の見ごろと晴天も重なり、絶好のチャンスでした。 無職のときだったからのこそのフットワークの軽さといったところでしょうか。

  • 秋晴れ

    今日は昨晩に続き雲一つない抜けるような青空でした。下の電線とかはわざとです・・・決してミスったわけではありません(汗;抜けるような青空・・・たしか In the prime だったかな