#もぐもぐは人それぞれ。 #摂食嚥下障がい とは(※雑学No.451,B.D.+308)
🐣🐥🐤🐔 2023/7/04(火) 🐣🐥🐤🐔🏃 朝は、オトン(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを)。 「昨日は午後から☐◇が参加。まずまずの忙しさでした。火曜日夕診を休みにしてだいぶ楽です。」(※☐◇:息子氏の名前) つづいて、菟田野のお義母さん... 続きをみる
🐣🐥🐤🐔 2023/7/04(火) 🐣🐥🐤🐔🏃 朝は、オトン(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを)。 「昨日は午後から☐◇が参加。まずまずの忙しさでした。火曜日夕診を休みにしてだいぶ楽です。」(※☐◇:息子氏の名前) つづいて、菟田野のお義母さん... 続きをみる
人生をやり直したいとき|途中で選び直しても、また前へ進める
人生の選択を後悔するとき|選ばなかった道より、今いる場所を大切に
人生の選択に迷ったとき|選んだ道を、自分なりの正解にしていこう
未来が不安なとき|今日できる小さなことから始めよう
自分を大切にする|ここまで歩いてきた自分に「ありがとう」
人に頼ること|助けてもらった経験も、これからの自分の力になる
自分に自信がないとき|乗り越えてきた経験が未来の力になる
過去の自分を許す|「あの頃も精いっぱいだった」と認めてあげよう
失敗を乗り越える|過去の経験は、これからの自分の力になる
ありのままの自分|変わった自分も変わらない自分も、どちらも私
自分らしく生きる|変わらなくていい大切なものを心に残そう
自分のペースで生きる|変わることを急がなくても大丈夫
自分の成長に気づく|「できるようになったこと」を見つけてみよう
毎日を変える方法|昨日と違うことを一つだけ始めてみよう
気持ちを切り替える方法|「また明日」と思えれば何度でも始められる
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