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10年前の投稿。 半ば諦めていた父が自力で座る姿。 ベッドから90度回転して脚を下ろすわけですから、背筋や腹筋がしっかりしていないと姿勢を保てません。 父は背もたれ無しで座っていられました。 若い頃から柔道で鍛えていたインナーマッスルは、要介護状態になったとはいえそう簡単に衰えないんだな。 やっぱり... 続きをみる
インナーマッスル健在のムラゴンブログ
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