インフルエンザ検査、風邪のムラゴンブログ

景色見ずに歩いたり走ったりは、嫌い！

66歳の誕生日と、あっという間に過ぎ去る9月の終わり。

気が付けば9カ月ぶりでした。

九月の家計支出、今年最低だったそのワケは・・

VIVANT 別パン手に入れました

【腕痛い問題】 単なる五十肩ではない可能性のある３大原因

😊体力　気力　知恵　栄養　睡眠　楽しみ　生活環境　社会性　ゆとり

++初めてのお洋服*と つぶやき*++

5８回目月お命日 大人シック秋色で...

古い地図を目にしあらためて江別駅前ルネサンスを願う

百日紅・シクラメンの花きれいオルヴィエート崖下周遊コース

事務を頑張る日。

抑えていた恨みが今炎となって燃え上がり・・

卓球、規定練習の月曜クラブ練習会(^^♪

++100日記念日*++

2年ぶりに大腸内視鏡検査を受けました

美肌効果の野菜（小松菜）

秋のフルーツ

今後の展開が気になる作品

自身の身体のために

【目指せベンチプレス100kgの道】ヤバイ！左肩やっちゃた。

結婚記念日と特定健診の巻

食べる量が少ない日に、たんぱく質をどう確保する？

脱スイーツで肌・髪・歯が同時に若返る｜脳の欲望鎮静と砂糖断ちの医学的効果

筋トレ,ストレッチ,ジャケット,メンズ,食のコントロール等

【嘱託社員、がん検査】年3千円節約！〈無料で受診〉ねえ、やってみない？ －シニア的 節約術－

青パパイヤは何故スーパーフードなのか？

努力は尊い。しかし根性論だけでは必ずしも糖尿病を克服できない。

テレビコマーシャルに推しが出るとついつい買ってしまうのかもしれない！？

さっぱりとして飲みやすいコラーゲン由来のプロテイン「コラテイン」