ウォーキングからはじまる好循環のムラゴンブログ

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004歩いてきた

登校する息子と途中まで一緒に歩いて運動公園に行くことにしてるので、毎朝スムーズにウォーキングできてとてもよい。今日は歩いていて「そうか、私はダイエットしたいというより、デトックスしたいんだ」という事に気づいた。「慢性的にまとわりつく否定的な感情とかマイナス思考とかがそもそも重いから体も重い。それらを... 続きをみる
Mrs.Sour やせる気満々 2024/09/12 09:23
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