オヤジ、酒、ハイボール、具だくさん、料理、魚、刺身、美味い、賄い、手作り、サイコー、おかず、魚、具だくさんのムラゴンブログ

モンブラン＆コンソメスープの効能

ごえん性肺炎対策には❗

見てたでちゅか

2026年6月　糖尿病内科定期診察　新しい主治医と初対面！

【節制の免罪レシピ#9】甘辛チキンタコポックム｜チーズ入りでも低SFAな韓国風レシピでコレステロール対策【減塩低SFAレシピ】

6月24日㈬「朝散歩」

【2026年7月のタイ旅行】【計画】帯状疱疹、腰痛、風邪…そしてタイ旅行…..体調不良でタイ旅行に行くか悩む

健康の伸びしろ

シニアの昼食

シナモンティーの効果は

ハムの喜びについて

糖尿病でもそうじゃなくても。定期的に歯石取りに行こう！

たま～に楽しい時間があるから頑張れる！…アラカンの日常も今日からまた静かにひっそり続く(^_^)

姿勢

【糖質制限】「酒を飲まずにいると酒に弱くなるぞ！いいのか！？」みたいな話

プチ菜園、初収穫の巻♡

Googleアドセンスに申請するまでに整えたこと。50代から始めたブログの準備記録

霧よけ修理に使うシングルセメントが買えない　～梅雨が来る前に（４）～

🏘️【DIY】ソファーを使って＞ソファー＆ベッドに改造する。🌳

＜今週のお題＞初めての梅酒作りの作業完了

収納DIY　ペンチ、プライヤー、ニッパーの工具収納

ＤＩＹの工具収納　ドライバーホルダーを自作する

ドリルビットホルダーを簡単に作る　端材で作る収納術　図面と部品一覧

人感センサを使いたい｜簡単な使い方と工夫　100均で手に入らないときの代用

インパクトとドリルドライバ　とっちがいいのか？ＤＩＹ初心者におすすめなのは？

ドライバーのサイズ一覧　DIYでよく使うサイズと種類

DIY初心者におすすめ「初心者でも挑戦しやすい家具、収納」を紹介

DIY初心者におすすめ【作ると便利な道具、治具】

スマートに配線を延長できる【裸圧着スリーブ】カシメ方、工具の紹介

はるか昔のマレーシアの生活を思い出すと、ゴルフとかしないと全然、、