オリンピック開催日のムラゴンブログ

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素敵な提案… 自分嫌いにならない努力

昨日は暑くて、水分補給を心がけながらの仕事でした。あたしの水分摂取量少なめなので、ダイエット始めてからは、気をつけて飲んでますが、まだまだ少ないです。やっとで水筒持参の500ml飲み干せるようになりました。全然少ない⤵️ (ただ水分は多すぎると内蔵負担？があると以前聞いたことあります。）昨日の... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/07/24 07:03
# 50代主婦
# 鉄道