ゲッターズ飯田のムラゴンブログ

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占いに笑い、政治もおうちごはんも気になるお年頃のワタクシ。

こんばんは。やっぱり夜になってしまいました。ダメだな〜、最近どうもペースが整いませんが行ってみよう。 📸 今日の記録 10月13日（月）昨日も暑い一日でしたね。秋とはいえ、日差しはまだ少し強くて、外を歩くと汗ばむくらい。それでも風の匂いや光の角度が少しずつ変わってきて、季節の移り変わりを... 続きをみる
杏花いまどきのおひとりさま徒然日記 2025/10/14 22:29
行ってきました！ゲッターズ飯田サイン本＠新宿紀伊国屋

連日暑いですね。昨日になりますが、日本で最もアツい場所に行ってきました。新宿紀伊国屋へ！ゲッターズ飯田さんのサイン本(占い抽選付き)を買いに！一人3冊迄買えます。行ってびっくり、すごい人。こんなにすごいなんて！まぁわたしも予約時間の1時間前に行き、付近をうろうろしていましたが。 11時... 続きをみる
- 新宿区
ぴろろ 50代更年期の憂鬱〜老後とお金と仕事と〜 2025/09/07 21:10
「ゲッターズ飯田さんに直接占ってもらおう」先行発売イベント at紀伊國屋書店新宿本店

こんにちは！大好きな占い師ゲッターズ飯田さんの先行販売が2025年9月6日に「紀伊国屋書店」新宿本店で開催されます。わたくし、運よく予約がとれ、先行でサイン入りの「五星三心占い2026」が買えます。おひとり様3冊迄。このイベント通常10時開店の紀伊国屋書店が、 1時間前倒し9時にオープンし... 続きをみる
- 新宿区
ぴろろ 50代更年期の憂鬱〜老後とお金と仕事と〜 2025/08/17 20:50
ゲッターズ飯田のトークライブ 2025に行ってきた

サザンの合間に、五星三心占いわたし占いが好きなんです。サザンのチケットが取れないと嘆いていますが、次のサザンにライブチケットが当たるかどうか、当然占います。そんなことは、置いておいて。昨年から、ゲッターズ飯田の「五星三心占い」が気にいってます。「五星三心占い」のベースは四柱推命、九星占い... 続きをみる
ぴろろ 50代更年期の憂鬱〜老後とお金と仕事と〜 2025/02/25 21:54
運気より陽気

ゲッターズ飯田さんのお言葉。 LINEで友達登録してあるから、日々メーセージが届く。時によっては、心に沁みたりする(ᵒ̴̶̷‪-ᵒ̴̶̷ ) 今日は『運気より陽気』気の持ちよう、、、ってことなのかなーーーいい時と悪い時の差が激しいわたし。なるべく、ポジティブに考えようとしてはいるけど... 続きをみる
にこすけ日々、やわらかく。 2024/11/12 18:00
逃した魚は大きいものの

2022年年末から図書館に通うようになったら多彩なフライヤーに出会い、初めての場所や催しに思い切って飛び込んだ一年となりました。 (ゲッターズ飯田さんの占いの後押しもあり^_^) 中村哲先生の展覧会も、会報で知ったのではなく、図書館で見つけたフライヤーででした。早く気付けたおかげ... 続きをみる
- 東京都
ぷか祈りの森　眠りの谷 2023/12/08 23:55
きょう、〝ムシ〟暑く

なかったですか❓💦 (静岡県伊豆の国市〝伊豆パノラマパーク〟にて。いと美味し❤️でした(^｡^) 本日、日中に倉庫の大整理をしていたら 💧汗だくだく💧 ただの〝動いて熱い〟じゃなくて、〝ムシ〟がつく、じっとりとした暑さ💦 〝Yahoo JAPANお天気〟今見たら、今日は一日中湿... 続きをみる
- 伊豆の国パノラマパーク
ぷか祈りの森　眠りの谷 2023/11/06 23:55
銀の羅針盤

私は銀の羅針盤座で夫は銀のいるか座。ゲッターズ飯田さんの五星三心占いです。私はスケジュール帳と一緒のタイプの手帳版を選びました。今年はシールタイプのカレンダーをノートに貼って使ってて使い勝手がとても良く、来年も同じにしよう！と思ってたけど日々の占いと一緒になっているタイプのがあっ... 続きをみる
にこすけ日々、やわらかく。 2023/10/17 15:02
「今年は遊んだな」と思う

(〝金のインディアン座五星三心占い2024〟ゲッターズ飯田さん著、朝日新聞出版) muragon村のブロガーさん、複数の方が購入されていた飯田さんの本📗 私も毎年、発売当日に購入しております^_^✨ 来年から〝最高の3年間〟がスタートするとのこと。その〝準備の年〟ということで今... 続きをみる
- 東京都
ぷか祈りの森　眠りの谷 2023/10/10 21:21
自分の機嫌は自分で

4月から定年再雇用となり半年目。産休明けの後輩は、子供さんの病気でほとんど仕事に来ていないにも関わらず業務見直しや席の移動など… 余計な仕事ばかりで、全く予定通りに行かない日々が続いています。ゲッターズの占い🔮では仕事を放り投げてしまいたい日ですが今までの頑張りを自分で褒めて自分の機... 続きをみる
如月如月日記春を待ちながら 2023/09/14 00:59
ガラッと変わる

(先週、近所の公園にて撮影) 一昨日観た YouTubeおすすめ動画、ゲッターズ飯田さん占い。〝3月9､10日あたりで運勢がガラッと変わる〟日常がガラッと変わりました。思い当たりが無かったので私には関係ないと気にせずにいたのに。今日見かけた占いには〝良い方に捉えることで運気好転〟... 続きをみる
- 東京都
ぷか祈りの森　眠りの谷 2023/03/09 23:43
今年の開運フード

私はとりあえず良いと言われた事はやってみる派ですゲッターズ飯田さんが好きで You Tubeなども見ています今年の開運フードは【小豆】大好きなこしあんをトーストにぬって食べますあんぱん高いから食パン🍞＋バター＋こしあん最高に美味しい今日の夕飯豆もやしはサラダにして食べました
mashumama mashumama の楽しみ☆ 2023/02/26 05:13
誕生日クライシス

おかげさまで体調も順調に回復しています。味覚の異常も治まりつつあり、他の症状もほとんどない。ホントにかなりの軽症だと思います、感謝ですね😅 さて、今回の体調不良、誕生日なのに、、、なんでコロナかなあ😭 って、結構、誕生日近辺に体調崩すことが昔から多くて。インフルにもなったことがある笑 ... 続きをみる
なべママぢもてぃブログ2 2023/02/09 22:23
立春。運気の波にのりたいアラフィフ

立春。今日も良い日です。最近とうとうユーチューブで開運系チャンネルを登録していました笑良いと言われたことは実践してみるスタイルです(^_^;) 仕事終わりで神社参拝。久しぶりにインフルエンザでダウンしてた元相棒くんとチラッとお話して、月曜に焼肉に行く約束をしました夜は開運のため立春豆腐も食べま... 続きをみる
あんころ 1K・1人暮らし☆アラフィフの日常 2023/02/04 19:47
金のカメレオン座

最近、YouTubeで占いをたくさん見まして。きっかけは、ゲッターズ飯田さん。元々ブログを時々見ていて、2022年の本を買ってました。今年は買わなくてもいいかなーと思っていたのですが、 YouTubeで色々見ていたら欲しくなり‥σ(^_^;) Amazonでポチったのが、今日届いた〜本による... 続きをみる
kia 暮らしを調えて楽しく生きよう 2023/01/15 21:20
# ゲッターズ飯田
- 『ゲッターズ飯田の占いよりも大切な話－ただそう思っただけ』
- 【48歳パート主婦】占いが当ててきて怖いんだけどーーー
- 【2026年版】断捨離は開運の最短ルート｜ゲッターズ飯田が教える運気アップ術と玄関掃除×五星三心占いの実践法
- 【2026年版】ゲッターズ飯田おすすめ神社12選｜開運・金運・恋愛運が上がる最強スポットまとめ
- Ｎｏ．104　１人悩んだ時に救われる本
- 2026年3月27日　THE TIMEの占い【金の時計座】
- ゲッターズ本にハマり中：毎日のひとこと占いが意外と参考になる話｜
- 本『ゲッターズ飯田の五星三心占い』を買いました。いよいよ「7年の闇」が終わるらしい。今年も残りわずかです。
- 金のカメレオン座は本当に当たる？ゲッターズ飯田の占いで気づいた体調不良のサイン
- 最近びっくりしたこと&うなぎの福袋をポチ
- 【占い】どっちが当たる？星ひとみとゲッターズ飯田
- ちょっとおおって思ったこと
- 火事場の馬鹿力的な人生
- 益若つばさ２０１４年運勢ロンドンハーツで「運勢が終わっている」琉球ユタはる鑑定ワースト５入り
- ４万減の給料…ゲッターズ飯田に人生握られてます
科学を信じるか占いを信じるか。

今年はゲッターズさんの占いで裏運気の年です。だからなのかなんだかいろいろ振り回されることが多いです。まず夫が明日からインドですが(今日から成田近くのホテルへ前泊)、まだコロナの影響でいろいろ状況が変わったりして、提出書類が増えたりしています。その対応がストレスでイラつく夫。その夫にイラつく... 続きをみる
- 中野信子
maturika 12か月 2023/01/14 07:08
来年の漢字〝遊〟

今回の塩合宿、スケジュールの中に〝しめ縄作り〟が入っていました。断捨離ズムな私としては物を増やしたくない、内心消極的で(^^) 作っておこうかな💦 位で、遅れて参加しました。まず、細い縄を一本。次に… これは、本気出さないとアカン🔥 とことん一点集中しないと、しめ縄をねじれな... 続きをみる
ぷか祈りの森　眠りの谷 2022/12/30 17:55
ファンミーティング💓

(〝鎌倉殿の13人〟源義経役、菅田将暉さん) 記憶に残る、義経がある。明日、〝鎌倉殿の13人〟 NHKファンミーティングが開催されます！落ち着け、自分。ゲッターズ飯田さんの占いを読んで、 10月に入ってから、〝出会ったこと〟にとりあえず挑戦してみている私。ファンミの抽選も迷う... 続きをみる
- 東京都
ぷか祈りの森　眠りの谷 2022/12/06 17:00
たき火をしよう！

Eテレ・趣味どきっ！〝はじめてのキャンプ〟で見てから2年。念願の〝たき火体験〟が昨日はじめて出来ました！炎を間近で見たのは小学生の時が最後です。キャンプファイヤーで歌ったり踊ったりしたのがぼんやり記憶にあるくらい。自分で火を起こす体験は無し。 BS-TBS番組〝ヒロシのぼっちキ... 続きをみる
- 東京都
ぷか祈りの森　眠りの谷 2022/11/21 19:19
シルバーウイーク始まりました。

今週は帰省の予定でしたが、台風が心配なので取りやめました。帰りに飛行機が飛ばなかったら困るので。それもですけど、今回異動の話しがきて、どうなるかはさておきいろいろ想定して準備したり考えなくてはならないことが出来たので帰省できなくて丁度良かったかも。正直行きたくありません。断ることは出来ますが... 続きをみる
maturika 12か月 2022/09/17 07:20
お気に入りな占い(2)

家計簿に蝶が舞い始めました(^^) お金を使わなかった日マークシールです。 ↑小さなチョウ・シールがどうしても〝フタゴムシ〟を彷彿とさせる💦 〝目黒寄生虫館〟ビル・ゲイツ氏が夏休みで来館されて寄付金が増加、目標達成されたことが午前中トレンド1位に(^^) 日付の横に記してある文字... 続きをみる
- 東京都
ぷか祈りの森　眠りの谷 2022/09/02 21:35
朝1番は、素敵な言葉のシャワー

私は占い🔮が好きです。一喜一憂してしまうので最近は見ないようにしていますが… ゲッターズ飯田さんの本は大好きなのでつい買ってます。最近の毎日の日課？ささやかな楽しみ⁉️は、ゲッターズ飯田さんのLINEを見る事です登録無料でたくさんの良い言葉のシャワーを浴びて一日をスタートさせています?... 続きをみる
mashumama mashumama の楽しみ☆ 2022/08/23 23:53
ゲッターズ飯田の占い本に洗脳されて思い切り朝寝坊したワタクシ。

おはようございます。あー、やっちまいました❗️ 目覚ましのリセットが休みバージョンのままになっていて朝寝坊しました。 7時半回っています💦 5月になって忘れていたゲッターズ飯田の占い本を昨夜、初めて見たら5月は 8時間寝なさいと書いてあったのです。それも暗示にかかったのかもしれません。今... 続きをみる
杏花いまどきのおひとりさま徒然日記 2022/05/07 07:48
自分を振り返る…新たなスタート

寒い中でも強いですブログ5年目となると、最近過去の今日は何考えてたのかな？と自分記事を見返したりする時あります ↓下には、3年前の自分記事この頃は毎日の摂取カロリーや歩数を真面目に記載してた😅 あの時の自分には必要な記録でした私が当初から読んでいる、ブロガーさんは今も毎日体重をずっと記載して... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2022/02/28 07:57
ひらめいた！！

今朝、どうしてもやりたいことがあって午前休暇をとりました。朝からPCに向かってこれからの人生設計です。ちょっと大袈裟でした^^; ちいさなちいさな事ですがやりたい事があってでもどうしていいものかどよ～～～んとした毎日が続いていたんですけど昨日、ちょっと閃いて今朝の半日休暇に至ったわ... 続きをみる
- 埼玉県
さくらこ素敵に生きる。 2022/01/27 20:36
久しぶり…情報を入れ過ぎると馬鹿になる

本日の朝食・オートミールサンドイッチ・ウインナー・ヨーグルト・りんご🍎 ・コーヒー・アーモンドミルク・漢方茶買い物してないから、野菜が大根・白菜・きゅうりだけになりました😅 今日か明日買い物行こう～今日明日は特に予定ないので、急な用が入らない限りのんびり家時間を過ごします... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2022/01/22 08:37
アラカン女子は色気よりお金だよと思うワタクシ。

こんにちは。今日は平日休みです。平日ならではの休みの過ごし方がありますが、特に思いつきません。給料日が近いので、銀行に今行っても仕方ないし、病院にいかなくてはいけないほど、体調が悪いわけでもありませんし。。。買い物も冷蔵庫にあるものでなんとかなりそうですし、そもそも、今の状況では極力... 続きをみる
杏花いまどきのおひとりさま徒然日記 2022/01/19 17:03
五星三心占い🌟2022完全版を買ってみた(笑)

3日前にこんな記事を書いたけど。気になったので、結局Amazonでポチった「ゲッターズ飯田の五星三心占い2022完全版」。今日届いた❣️ なかなかデカい。私は「銀のイルカ座🐬」 2022年は整理の年。総合運➡️よくも悪くも流れが変わりそう。何が大切かはっきり見えてくる運気開運3カ条⤴️... 続きをみる
ガジュマル人生のマサカ乳がんステージゼロ 2022/01/09 15:28
ゲッターズの五星三心占いをやってみた

今日は寒いねー💧🥶 こちらでも予報通り雪が降ってきた❄ 私のお気に入りのブロガーさんが、「ゲッターズさんの占いは心の拠り所にもなりますよ」ってお返事くれて。俄然気になってきて(笑) そういえば、ブロ友さんも年明けに「私はこんな性格です」って書いてたなー🤔 若い頃はめっちゃ占い好きで、オズ... 続きをみる
ガジュマル人生のマサカ乳がんステージゼロ 2022/01/06 13:18
ゲッターズ飯田の五星三心占い2022 占いは『信じる』ものではなく

2022年新しい時代が動きはじめる年占いは『信じる』ものでなく『上手に使うもの』あなたは何タイプ❓️ 私はちなみに銀のインディアン座才能と魅力が開花する最高の年【楽天ブックス限定特典】ゲッターズ飯田の五星三心占い開運手帳2022 金・銀のイルカ座&ゲッターズ飯田の五星三心占い20... 続きをみる
- 2022
- 占い
びい明日、晴れるかなぁ～❓️ 2021/12/29 10:48
だったら🌱 口グセに！

おはようございます♪ 今、ハマってる韓流ドラマのおかげで就寝前に幸せな気分のまま眠りにつく私の人生に時間ができ、コロナが始まり考えざる時間が増えただから、自分と向き合い何をどうしていけばいいか、わかった。何となく流れてしまわずよかった。年を重ねて、できる事だから、できた事が... 続きをみる
- 神奈川県
Mさん Mさんブログ 2021/10/28 06:56
不安をかき消すために楽しみな計画を。

快晴で気持ち良すぎの土曜日です。夕飯テキトーが続いていたせいか、知らぬ間に便秘になっていました(お食事中の方すみません)。それが今日解決！不思議なもので、たまっていた不満やイライラが便と共にトイレの底に吸い込まれていく感じ(イメージしないでください)。今、幸福です（笑）。機嫌が良くなった私... 続きをみる
maturika 12か月 2021/10/23 12:43
あと3ヶ月まだ間に合うかな今年の目標

なんと！毎日の早いことあっという間に朝がきて夜になるこの感じですぐにお正月嫌だ～又歳が増えるいつからか自分は何歳なのかとの質問に (直接聞かれることはないけれど年齢を記入する時とか) 一瞬考えるようになったしばらく考えるときもあったりしてそうだったと年齢を思い出しそんな歳だったと確... 続きをみる
- 10月
- 年齢
- 料理
すもも Sumomoブログ 2021/10/01 09:52
2022年もゲッターズさんにお任せします。

昨日、ゲッターズ飯田の2022年版占い本と、スケジュール帳を購入してきました。去年初めてゲッターズさんのスケジュール帳を使うようになったのですが、毎日の運勢がアドバイス的に載っているので、それを参考にいろいろ計画が立てられて便利だなと思いました。別に運勢に頼って・・という訳ではなく、日々の計画... 続きをみる
maturika 12か月 2021/09/12 08:05
立花隆氏とゲッターズ飯田の占い

副部長が突然退職をして、彼の仕事がどっと流れてきた、5月と6月… 7月に入りやっと1巡して、なんとか仕事のめどが立ちました。ゲッターズ占い🔮には随分と助けられました。大きな仕事を任せられるけど、これを乗り越える事でこの先が変わる…と。「やりたくない」とか「押し付けられた」と思いながらやるよ... 続きをみる
如月如月日記春を待ちながら 2021/07/03 17:13
占いによると、、。

こんにちは今日は暖かい。 20代の恋多き年代。彼氏との未来を占ってもらいたくて、よく当たるところを探したりして遠くまで行ったり。今50代になって振り返ると当たっていたなと思うのは成田山の中の一角のテントで見てもらった人がドンピシャでした。誕生日と手相を見てもらった記憶で紙に書いてもら... 続きをみる
- 猫
- つぶやき
- 仕事
- 占い
リンとミィーのママリンミーコンタのブログ 2021/02/21 14:15
憧れの人

今日は持ち帰りの仕事を忘れて帰ってきてしまいました。なので暇で二本目(ブログ)です。私は銀のカメレオン座(ゲッターズさんの占い)なのですが、さすがカメレオンということで誰かの真似が上手なんだそうです。周りの環境に自分を合わせてしまうというか、たぶん染まりやすい。なので自分にとっては少し高い... 続きをみる
- 憧れる人
maturika 12か月 2021/02/15 21:48
「ゲッターズ飯田の五星三心占い2021」買いました😊

兄の仕事は今月いっぱいで解雇になりますが、引き続き、今テナントで入っている会社に再雇用される事になりました😊 雇用形態はまだハッキリしませんがとりあえずほっとしています😅 コロナ禍で、不安が増す日々。年末の多忙な中、職場でもイライラする事が多くなりました。そんな時こそ呼吸を整えて、笑... 続きをみる
如月如月日記春を待ちながら 2020/12/15 22:25
流行り物には目がなくて笑

占い🔮大好きです女性はきっと？皆さん好きかも？とりあえず、最近職場でゲッーターズ飯田さんの話しになり買ってしまいました。信じる者は救われる？馬鹿正直なわたし 😁 あまりお金がかからない事、以外はまず、「取り入れてみよう！！」とフットワークたけは軽いです笑生きていると朝一番... 続きをみる
- 占い
- 運
mashumama mashumama の楽しみ☆ 2020/10/12 23:27
やっぱり占いが好き🔮

朝から必ず占いを見るのですが、今日はLINEに出てくる占い（朝しかでないので写真はありません）もゲッターズ飯田の占いも、似たような要するにいつもと違う事があります… それを受け入れてナンボみたいな事が書いてありました。なんと、あたりました。朝からいろいろとありました。占いを念頭に置き、全てを... 続きをみる
- 占い
- 50代
如月如月日記春を待ちながら 2020/09/15 21:39
10年後...

昨夜からエアコンを点けたままで寝てしまい朝、寒くて目が覚めてしまいました。今日は空も曇り、少し暑さから解放です。今日気になる言葉がありました。抜粋ですが、少しだけ載せてみます。 10年後ー 10年先のことをもっと考えていまを生きるといい目先のことばかりではなくあなたはいまなにを積み重ね... 続きをみる
- 東京都
メランジェ 50代暮らしのvlog 2020/09/01 21:22
占いにハマった🔮事がありました

昨年は福岡天神で占いをしてもらう事にハマっていました。福岡に行くと必ずそこに寄って帰りました。今年のお正月も行きました。また、行こうと思っていたらコロナ騒動のおかげで？占い熱もやっと覚めました。四柱推命なので、何度行っても誰が観ても、ほぼ同じ事を言われるのに、何かにすがりたくなっていたんです... 続きをみる
如月如月日記春を待ちながら 2020/08/08 18:18
時間が足りない…運も味方

本日の朝食と弁当・ヨーグルト、マンゴー、ブルーベリーお弁当は簡単に高菜炒飯長い休み前の、仕事…😅体力的にハードです💦 細かい後退仕事と、来月から今年いっぱいの仕事準備と又自宅待機のテレワークになった場合の準備等々、たくさん有りすぎて時間が足りない。会社10日間の休みですが、社員から依頼さ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/08/07 08:07
早速…クレソン花…平凡・普通・平均難しい

クレソンに花が咲きました、可愛らしい花🎵 随分ふさふさしてきたから、そろそろ収穫できそうです種からのクレソン結構日が経ちました。山の中渓流へ行くと、クレソン一面の場所もあるくらい自然では、キレイな水を好むようで、地元にいた時は会社の人達と、摘みにいったこともありました。収穫が楽しみ✨ 本日の... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/08/06 08:10
今日のつぶやき

目が覚め,外の空気を室内にいれる為に窓を開けると爽やかな風が入ってきました。空模様は生憎の天気なのだが、何故か沖縄の朝を思わせる風です。郷愁の思いがそう感じさせたのでしょうかね連休明けの出勤です。お休みの間はというと、昼と夜が逆転の生活を送っていたので、そうとう辛い反省！朝のホーム... 続きをみる
- 東京都
メランジェ 50代暮らしのvlog 2020/07/27 23:44
久しぶり～歌・元同僚…考え方・食事・生活リズム

本日の朝食・ヨーグルト、ミックスベリー・漢方茶昨日夕飯、少し🍺🍴飲み食べ過ぎたので、今日は1日調整日にします。昨日は、春まで居た会社の元同僚から連絡あり急きょ仕事終わり🍺飲みに行くことになりました。元同僚2人営業さんと、コーディネーターの男性(前職場は、ほぼ男性だったので) 30... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/06/26 07:37
今度は口内炎💦痩せるな…努力の積み重ねと考え方次第

日曜日の夜から、唇にできたヘルペス月曜日診察をし、それから1日数度薬を塗りつつ様子見ていたら…今度は😓 唇の裏側に口内炎が💦 唇痛いから気を付けながら、変な食べ方になったようで、立派な口内炎になってました💨 よって、また食べずらい日が続きます。食べずらいから、たくさん食べられないので、続け... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/06/10 07:17
お裾分け🔃…育てること

土曜日お裾分けでもらった花の苗… 昨日名前を再度聞くつもりが、バタバタしていて忘れてしまった💦 そして今日は、昨日誕生日だった社内女性へ、ラディッシュの苗お裾分け🌱 話しの流れで、お裾分けすることになりました。結構皆さん自宅で、菜園やガーデニングを楽しんでることわかりました🎵 植物だけではな... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/06/09 07:13
焼きたて🍞…他人を馬鹿にする

寝る前ホームベーカリーをセットしました🎵 朝焼きたてパンの出来上がり✨ フランスパン食パンにしました。最近手ごねで、パン作りしていたのでホームベーカリー久しぶりに活躍しました。本日の朝食・サラダ・オムレツ・ヨーグルト、ブルーベリー・パン、ゆずジャム・りんご、キウイ・コーヒー・漢方... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/05/29 07:11
眠れない夜中は受信料分…価値観の違いを楽しむ

本日の朝食・グリーンスムージー・アメリカンチェリー、キウイ、イチゴ・漢方茶これで果物なくなってしまった💦 今日はお昼忙しいので、🍙おにぎりにするつもりなので、朝は軽く✨ お気に入りの、おにぎり屋さんで買うつもり🎵 夜中2時頃目が覚め眠れなくなりました、お布団の中でゴロゴロ眠れない時間が... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/05/26 07:13
執念のブルスケッタ…わからない先の心配？

どうして昨日バケットを作ったのか…単純な、あたしなので数日前プチトマト、バジルのオリーブオイル漬けを作った時から、ブルスケッタを食べたかったから💨 本当、食べ物に対す執念どうにかならないのかと思います😅 本日の朝食・サラダ・ブルスケッタ・アメリカンチェリー、キウイ・コーヒー・漢方茶執... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/05/25 07:17
春らしく…行動の後に、やる気

本日の朝食・マドレーヌ・キウイ・ブドウ・コーヒー・漢方茶マドレーヌは二つ食べるつもりが、一つだけ食べました。一つは、おやつにしよう🎵 いつもと変わりない時間に起き同じように準備しましたが、出かける準備がない分のんびりしています。今日は☀で、地盤地域は快晴のようです。一日良い時間を... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/04/17 07:57
－1.2キロ…トイレットペーパー交換

10日前真面目にダイエット始めた体重が53.2キロ💦 今日の体重…52キロ😅 2月🏂ボード行ってから、満腹になるまで食べる事が多かったので、体重増えてました。ダイエットスイッチが入ったから、このまま真面目に続けます。今日から朝晩体重測り、体重管理していきます。本日の朝食・ヨーグルト、フ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/04/06 07:35
タイム…何もなく終える幸せ

タイムずいぶん大きくなりました⤴️感染症予防にも効果ありますが…コロナ予防にも効くかな？うがいに使うくらいは予防として使えそう。本日の朝食・スープ・ブドウ体温まりました😌 先週金曜日から再度真面目に、ダイエット始めてからまだ体重測ってません。明後日計る予定です。どれだけ減ってるか楽し... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/04/01 07:59
基礎代謝…出し惜しみしない

本日の朝食・麻婆豆腐・ブドウ・ゆで卵・漢方茶何故か、朝から麻婆豆腐が食べたくて作りました😅 最近又真面目にダイエット始めたので、処方して頂いてる漢方茶を適当ではなく、久しぶりに効果ある飲み方をしています。基礎代謝があがるので、飲んで♨️入ると滝のように汗が出ます。お腹すいたらまず漢方... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/03/29 07:53
早寝は体力回復…心と精神を強く

なんとなく昨日は、体調悪くなりそうな予兆があった日、色々用を済ませ帰宅後夕飯準備をしてまずお風呂入り→夕飯食べ→早寝💤 今朝は5時には目が覚めましたが、体調良くなってました🎵 体休ませるって大切と実感。最近🏊プール行ってないから、体つきもダラ～んとしてる💦 プール再開したら又通いたい…プー... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/03/24 06:53
はらたいらに10000点…掃除と運

この間、あたしの食欲を見ていた相方さんが『こるが、リバウンドする未来、はらたいらに10000万点✋』と言いだしたので『じゃあ、リバウンドしないあたしは篠沢教授に10000万点』『いやいや、篠沢教授は倍率高いから当たる確率低いよ、ってことはリバウンドするね😁』『じゃあ😅竹下景子に100... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/03/07 07:55
確定申告締め切延長…ホッ💦

この時期一番イヤな事…確定申告都内で仕事を始めてからは、地盤地域会社保険など加入してますが正社員からは抜け確定申告しています。プラス父親のもあり、今回コロナ影響で締め切りが1か月延長してホッとしてます😅 イヤ、さっさと済ませればいいんです。だけど毎年ギリギリなんです…。必ず毎年来年こそは早... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/03/06 07:37
ホルモン・浜焼き…違う角度からみる

本日の朝食・ロールケーキ・イチゴ🍓 ・コーヒー・漢方茶昨日ロールケーキを頂いたので…甘い。半分は昨日仕事終わり夕飯食べたﾋﾂｼﾞさんに、おすそ分けしました。と言うのも…昨日会社おやつ持参したクッキー一つあまり、それをﾋﾂｼﾞさんにあげ、久しぶりに甘いものを食べたﾋﾂｼﾞさんが、歯止め... 続きをみる
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こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/02/26 08:57
スノーボールクッキー…不満を感謝へ

夜、結局またスノーボールクッキーを作り足ししました😅 今度はココア味で、会社の皆さんへのおやつで持参します。各自のお皿変わり、折り紙で作ったペーパーボックス😁 ちまちま折りました。少し離れた会社他営業所へ行く予定なので、事務さんへおすそ分けします。本日の朝食・グリーンスムージー・チキ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/02/12 07:11
可愛らしいって…恥をかかせない優しさ

本日の朝食・グリーンスムージー・味噌汁・漢方茶これで具だくさん味噌汁完食。最近夕飯をお腹いっぱい食べてしまうと、朝食をしっかり食べること出来なくなってしまった。先日♨️行った時の朝食時、バイキングだったから各自好きなように盛ってましたが、同僚女性わりとたくさん食べるんだと驚きました。あ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/02/11 09:15
今シーズン初…与えられていること

今朝こちら地盤地域は、今年初の冷え込みとなりました。実は…今シーズンの冬、昨日までコート着ていませんでした。ストールやロングカーディガン・ポンチョなど利用していただけ。暑がりなんです。特に、漢方茶飲み始めてから基礎代謝が上がった事と、脂肪が少なくなると(脂肪は冷える）、暑がりが上昇したようで... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/02/06 07:47
向上心は年齢関係ない…感謝される喜び

今建築中のお施主様仮宅にしている奥様実家へ、昨日伺い何か困ってる事などないかなど聞きお茶してきました。奥様と、奥様お父さんもいらっしゃって、お話しました。常にはお父さん一人暮らし(7年前お母さん亡くなり）、近所に娘さん夫婦が住んでいますが、いつもは全て一人でされているよう。お庭や玄関・リビン... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/02/05 08:20
年度末…ダイエット気力低下…知恵絞る

当社3月が決算月…毎年ですが正月明けから3月中旬まで、1年の集大成と思い仕事します😅 均等に仕事しているけど、会社側の前年比に対してプラス数字の兼ね合いを確認し、後一踏ん張りしよう～と思い一人で勝手に猪突猛進🐗する感じ特に上司などに宣言もしないですが💦 春に向けてのワクワク感と自分を追い込む... 続きをみる
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こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/02/04 07:27
プラチナジュリアンラヴィス…口角上げて

都内から戻り、玄関用の花…今回は初の花『プラチナジュリアンラヴィス』を買って来ました。うまく育てれば初夏辺りまで楽しめるらしい。玄関は、陽射しも入り丁度良いみたい。【プラチナジュリアンラヴィスの花言葉】『青春の喜びと悲しみ』寒さの厳しい冬に美しい花を咲かせ、夏を目の前に枯れてしまうこ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/01/31 07:47
夕飯は軽くが合う…嫌いより好きを探す

本日の朝食・グリーンスムージー(米ぬか入り）・ぶどう・漢方茶昨日は一日朝から忙しくて、定時で帰宅後夕飯準備する気にならなく、近くのお店でやきとりをテイクアウトしました。それプラスサラダ食べたら、朝はあまり食欲ない💨 最近こんな事が多い。やっぱり夕飯は軽くしないと合わないみたいです。昨... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/01/23 07:55
言葉に潰されない…余計な一言は幸運破壊

本日の朝食・納豆・レンコンサラダ・温野菜・味噌汁・ご飯・漢方茶久しぶりの、ご飯朝食✨ 米ぬかマフィンもなくなったので、後1回は作れそうなので、今週いっぱい米ぬかダイエットできそうです。米ぬかとヨーグルトを合わせたパックは気持ち良いくらい、良いです✨ 今日は午前で仕事終了し、隣の県にあ... 続きをみる
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こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/01/09 08:31
餅パーティ…今を楽しみ・努力

本日の朝食・グリーンスムージー・漢方茶今日のグリーンスムージーには、後一回分程残っていたヨーグルトを入れました。だからいつもよりズシンとお腹にきます。今日は部署忘年会なので、朝と昼は控えめにします😊 昨日いつもお米を頂くお客様から、餅米を頂いのですが、お正月のお餅は離婚してからは買ってき... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/12/20 07:43
ウォーキングと朝果物…諦めるて次へ

今朝は久しぶりに朝ウォーキングしました😊 朝歩くの気持ちいい🎵 そして本日の朝食・りんご・漢方茶体的？に、果物が食べたい朝でした。朝の果物は金と言われるくらい良いですよね。食事と果物とること多いですが、食後ではなく食前にいただくのが良いらしいです。理由は…フルーツは食物繊維を多く含み... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/12/19 07:31
くらくら…素直な生き方は運気up⤴

本日の朝食・温野菜・目玉焼き・ヨーグルト・ホットケーキ・漢方茶ホットケーキ焼き中その場離れたら焦げてしまいましたが、問題なく美味しい。けど2枚食べられず💨 ホットケーキは炭水化物から塩分など過剰な摂取になってしまいます。やはりご飯が一番良いみたいです。今朝起き上がる時、めまいでくら... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/12/16 07:57
自分の為休日…言葉は人を表す

いつも好き勝手な一人暮らししてますが、今回のようにたまに家族への時間を使うと、自分の為に休日ゆっくりしようなんて思ったりします。休日は朝風呂が最近増えてます、昨夜は疲れていてシャワーで寝てしまったので、朝風呂最高⤴ 今日は自転車🚲でホームセンターやスーパー他買い物行きます。クリスマスのデカ孫・... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/12/14 07:51
ボンジュ〜ルお付き合い…不運のコツ

接待後の酔った相方さんから電話が… 『ボンジュ〜ル』と始まり、それに乗っか、フランス⇔日本設定で、ず〜っと会話すること30分😁お付き合いしました。時差を交えたり、ニセフランス語等など… 『こるさん、面白い人ですね〜⤴』『そりゃ、お互いさまでしょ💨』相方さんとの会話は、バカな話からありとあ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/12/11 07:11
クリスマスプラン…類は友の脱出

12月に入り、移動必要な色々予定があり都内へ行く時間があまりとれなく、都内仕事は挨拶廻りだけなので、1日で終わりそうだから、後は相方さんとの時間だけ… クリスマス🎄を過ごすプラン2つを考えてくれてました😌 クリスマスは普段より豪華🍴です✨ あたしの提案は冬には、かなり無理がある内容だったので、... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/12/05 08:00
DIY打ち合わせ…本気度

本日の朝食・鯖味噌・温野菜・納豆・ヨーグルト・キウイ・ご飯朝からよく食べました💨 今、洗面所にある棚を処分して使いやすい棚などを作ろうかと計画中。昨日は長い出張から、一度帰宅したﾋﾂｼﾞさんと夕飯を食べ、DIY計画をしました😁 と言っても半ば強引ですが…。あたしの希望する型は決... 続きをみる
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こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/11/21 07:37
成長速度、少し寂しい…喜ばせる言葉

これ、地盤地域マンションの収納庫扉…5年前引っ越して来た時、デカ孫の成長がわかるから貼ったシール。確か5年前は110センチなくよくあたしの部屋来る度『いま何センチ？』と言い『毎日すぐ大きくなるわけないじゃない〜』って言ってましたが、昨日春以来『何センチになってる？』と聞かれ見たら、びっく... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/11/18 07:47
待ってたよ〜…生きる姿勢

日常生活に戻り朝から出社した昨日、いない間は仕事関係のメールはチェックし対応したり、電話対応はしていましたが、総務関係や部署事務関係からの紙物書類など結構ありました。『あっ、こるさん待ってたよ〜』とアチコチで言われると、まだ必要とされてるんだなと思う安心と嬉しさ😌 今年あたしが、たまたま新たに開... 続きをみる
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こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/11/16 07:30
お見事⤴＋1.2㌔…人の話を聞く

2週間近く地盤地域を離れた生活していたし、食い倒れツアー行ったので間違いなく体重増えてるはず😓 前回の体重…51.5㌔昨夜就寝の体重…53.2㌔ ⬇ 今朝の体重52.7㌔お見事😅あれだけ食べ飲みしたから増えてます〜バカ脳デブ脳全開になってます💦 今日から日常に戻ったので、修正したいと思い... 続きをみる
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こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/11/15 07:33
移動〜合流…応える努力ドM

本日の朝食・玄米粥・りんご・漢方茶先日作った、玄米粥が美味しかったから又作りました✨ 前回より少量です。【56.9㌔からリバウンドダイエット経過報告】 −5.4㌔✨ 前回の体重…51.8㌔昨夜就寝前体重…52.2㌔ ⬇ 今朝の体重…51.5㌔ハイ、今日の体重51.5㌔ですが今日から相方... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/11/02 07:50
🎃かぼちゃ…思い込み

今日はハロウィン🎃ですねデカ孫いた時は、デカ孫と一緒に登校する子供達にお菓子ラッピングして渡してました。『トリック・オア・トリート』と言いながら去年はデカ孫、あたしの希望で女装して来たんだった〜😅懐かしいかぼちゃあったから、かぼちゃのバウンドケーキ焼きました。これを切り、ハロウィン仕様に... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/31 07:35
バレットジャーナル…気分で生きる・気持ちで生きる

本日の朝食・温野菜舞茸、ブロッコリー、パプリカ、ピーマン、コーン、トマト、サラダチキン・ホッケ(半分) ・納豆・玄米・スープワカメ、ネギ、たまご・ヨーグルト、グレープフルーツ・漢方茶久しぶのガッツリ朝食です😌満足【56.9㌔からのリバウンドダイエット経過報告】前回の体重…51... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/30 07:25
惨事💦…陰と陽のバランス

本日の朝食・ヨーグルト、グレープフルーツ・グリーンスムージー・漢方茶頂いたグレープフルーツを昨夜軽く砂糖まぶしました。美味しい✨お隣さんはグレープフルーツ食べないからと頂きました。(おすそ分けのおすそ分け) 昨日は仕事終わるのが遅くなり、打ち合わせ前自分用に作ったアンパンを食べ、帰宅後ふろ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/29 06:53
2日で−1.8㌔…自分の性格が悪い？

本日の朝食・玄米粥・漢方茶とりあえず今朝は、胃慣らす為お粥にしました。この玄米粥も、デトックス粥です。炊いた玄米をくつくつ出汁で煮込み、すりおろした大根を入れひと煮させ出来上がり😌 後は、梅と大葉をトッピングです。凄く美味しいです🎵 今朝の体重…51.8㌔✨ 2日間で−1.8㌔です。... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/28 07:27
腸内デトックス2日目…過程で得ること

昨日1日腸内デトックスの為、断食の1日でしたが特に辛くなかったです😌 この宿便は2日間で終了です、今朝で大根汁はなくなったので今日は1日ふろふき大根食べます。本日の朝食・ふろふき大根・大根汁・漢方茶ふろふき大根の味噌、朝煮詰めました、大好きなすりごま沢山入れてるので美味しい✨ 大根は... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/27 08:00
大根と梅腸内デトックス初日…他人の為

今日と明日二日間で、腸内デトックスいわゆる宿便とりします。以前一度宿便スッキリさせた事ありましたが、ドラッグストアで購入したドリンクで行いました。お腹痛くなる下痢状態だったので、今回は食材で行うことにしました。大根と梅✨ まずは、昆布でだしをとり大根一本皮ごと2㌢幅に切り煮る、粉末だしを入れ... 続きをみる
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こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/26 08:21
馬と鹿 18番にしたい⤴…他人と比べる必要ない

今カラオケで18番にしたいのが『馬と鹿』最近は家で練習中😳 ドラマノーサイドゲームの主題歌🎵 米津玄師 lemonも難しかった⤵💦 この馬と鹿は最初歌詞の意味から入ったから、曲聞いてもっと好きになりました。ノーサイドゲームの為に作った歌。米津玄師の歌詞は深すぎて解釈が、難しいこと多... 続きをみる
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こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/25 07:30
⚾強い・朝顔の種…真剣な会話できる？

昨夜は、⚾を📺観戦しました。ソフトバンク強かった個人的には、巨人阿部慎之助のユニフォーム姿を1日でも長く見ていたかった〜と言っても巨人ファンではなく、阿部のファンでした。野球守備ではキャッチャー好きなんです。スポーツは良いですね🎵 本日の朝食・雑炊チーズ入り・ヨーグルト・ぶどう... 続きをみる
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こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/24 07:13
シャットアウトした人には…『許す』事で運気

本日の朝食・味噌汁昨日残り・柿、ぶどう・ヨーグルト・漢方茶最近夜お腹いっぱい食べると、朝軽くしか食べられなくなった。昨日又鍋をして、鶏団子つくり入れ絶品✨ 餃子の皮も入れトロ〜ンとして美味しかった。後は、水菜・もやし・椎茸・舞茸・豆腐でした。しっかり🍺も飲み体調回復です。昨日少... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/23 07:30
朝の習慣…惜しみなく出し切る

本日の朝食・ヨーグルト、フルグラ・梨、ぶどう・漢方茶今朝起きて、お腹あまり減ってないので軽くしました。グリーンスムージーも止め。昨日の夕飯も鍋、揚げや生麩や野菜などでしたが、お腹いっぱいでした。皆さん、きっと毎朝の決まった習慣あるとおもいます😊 あたしの、毎朝決まってする事最近Yo... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/18 07:31
笑い＋キュン…素直に生きる

昨日、親睦ランチで久しぶりお肉をたくさん食べました。いつもは魚系が好きなので、お肉をあんなにガッツリ食べるのは珍しいかも😅 ヒレステーキ150㌘ 200㌘の人もいました。お腹いっぱいになり、ご飯をあまり食べられなかった。ランチの後、新築着工前のご近所挨拶へまわり結構動いたからか、午後3時には... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/17 07:17
『元気なの？』…人の成功例・失敗例

今部屋に飾ってる欄秋色の欄の仲間『モカラ』ですこの色が一気に部屋が秋っぽく感じます✨ 本日の朝食・温野菜もやし、椎茸、ブロッコリー、パプリカ・ヨーグルト・梨・グリーンスムージー・漢方茶昨日仕事終わり遅くなり、残ってた同僚と夕飯へ行きました。お好み焼き😱 ダイエットの敵💦 最初... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/16 07:51
手間かからない選択…自分の「正しい」

先日渡された、栗🌰 皮剥くのは面倒だし、一番手間かからず栗使える方法は、蒸してスプーンで実を出す。調理時間もかからない、「栗きんとん」にしました。それらしく、雲竜紙で包みました。空き箱に入れて、会社へ… まず蒸すこと30分強 ↓ 中身を出し、すり鉢で細かく細かくなったら、そこへ砂糖を数度に... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/15 07:35
ワンチームビクトリーロード…嘘でもいい

♫ ビクトリーロードこの道〜ずっと〜ゆけば〜最後は〜笑える日が〜来るのさ〜ビクトリーロード！口ずさんでる時あります😁感化されやすいから〜仕事中、身にしみる歌詞です。自分に言い聞かせてます、ビクトリーロード✨ 🏈日本勝利⤴ 📺に釘付け状態でした。スコットランド簡単には勝たせてくれ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/14 07:55
シリカゲル…なんとかなる

台風の影響で、地元行き→都内行きは諦めました。おとなしく地盤地域で、3連休過ごします。この時間少しずつ、台風の風らしくなってきました。本日の朝食・納豆、オクラ入り・温野菜、舞茸、ブロッコリー、プチトマト・めかぶ・ネギ入り卵焼き・味噌汁大根、白菜、舞茸入り・ご飯・グリーンスムージ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/12 08:43
栗・くり・クリ〜💦…

昨日会社へ行ったら、机の上にドンってレジ袋にいっぱいの栗を「これで何か作ってきて🙏」と言われました。 😅すごい量だったので、もう一人の人と分け彼女は「栗ご飯を作ってみるね」だったので、何作ろう？まず栗の皮をむく作業が軽減できるもの…にしょうと思います。栗を机隅っこに置き仕事していたら、... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/10 07:33
台風19号…失う→得る

今朝は、☀ですが、やっと秋らしい気温です。週末、又台風がくるみたいですね予定している、地盤地域→地元→都内へ移動のつもりですが、交通機関がどうなるか…。日曜月曜と、相方さんと出かける計画でしたが、ちょっと難しいかなと半分諦めました😅 大型で猛烈な勢力の台風19号らしく、又被害が心配されてるよ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/09 07:21
アンジャッシュコントだよ…清潔感

本日の朝食・温野菜(オクラ、舞茸、ブロッコリー) ・プチトマトバジル漬・蒸しじゃがいも・惣菜マフィン・ヨーグルト・イチジク・コーヒー・グリーンスムージー(朝起きてすぐ) ・漢方茶惣菜マフィンは、昨夜作ったもの甘いのは苦手なので、惣菜入りにしました。蒸しじゃがいもにかけてるのは、... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/07 07:37
強風で見たくないもの…間違った固定観念

本日のお弁当今日は、天候(台風)がどうなるかわからないので、お弁当持参にしました。本日の朝食・小松菜お浸し・卵焼き・めかぶ酢・こんにゃく煮・ブロッコリー、プチトマト、しめじ、サバ缶・ごはん・イチジク・漢方茶栄養バランス、タンパク質と塩分が過剰でしたが後はパーフェクト🎵 先日、... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/04 08:08
新米✨ パンも焼く…気持ちは家族

こちらは曇り空で、涼しい朝です。昨日は仕事終わり遅くなり、夕飯は会社で簡単に食べ、帰宅したのが10時過ぎ。買った新米はまだ届けて頂いてないのですが、先に少しだけもらいました。玄米なので、精米機で白米にしました。ピカピカ✨ ごはんタイマーかけたのですが、又パン作りしたくなり発酵までを終え💤寝... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/03 07:35
キャッシュレスお試し…還元6922円

本日の朝食・めかぶ・納豆・のり・ブロッコリー、プチトマト、サバ缶・りんご・ごはん・味噌汁・グリーンスムージー・漢方茶栄養バランス、鉄分足りないこと、1食ではごはん過剰みたいです。キャッシュレスとキャッシュ半々で使い分けてましたが、8月d払だと20%還元とあったので、スーパーや日... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/02 07:50
体脂肪率の減り大切…自分次第

目覚め早く、と言うよりあまり眠れてない感じです。リバウンドダイエット始めて少しずつ、減っているのがお腹触ってもわかる😁 大きくなった胃はまだ小さくなってない💦 一昨年ダイエットを始めた時、体重ももちろん多かったけれど体脂肪率も最高50%とひどかった。でも大体20キロダイエットした時、体脂肪率... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/10/01 07:03
# おうちごはんを楽しむ
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- 安全なイメージの建物で
- 【今週の常備菜】今週はダンナさんが作ってくれました！巨大地震に思う…何気ない日々に感謝。
# 暮らしの便利グッズ
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- 【tower】山崎実業のタオルハンガーバーで扉のタオル掛けがズレなくなるべ
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