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去年も悪玉コレステロールが基準値超え。 検査後、コレステロールを下げるカテキン緑茶と、青汁を飲んで2ヶ月後、再検査をしたら数値が20下がり、効果を実感☺️ 色々試してみるもんだなと。 さらに、今年はマヨネーズも見つけたので食べながら、続けてみようと思います。 昨日、駅前で見た県のゆるキャラ 『むすび... 続きをみる
カテキン緑茶のムラゴンブログ
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夕方のウォーキングが出来ない日が多くなり、夜の炭水化物を減らすも、アルコールの飲むため効果が出なくなってしまった今日この頃。 これなら継続できる！カテキン緑茶、頼むぞ！！ #カテキン緑茶 #pigeon 食いしん坊 #pigeon ソフトテニス #川口市
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晩ごはん
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寒いので、今夜は豆乳キムチ鍋。もこもこ3割増し
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またまた、こだわりのキッチンアイテムについて！
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４／１８＊晩ごはん＊目鯛のお造り
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半額お寿司とお惣菜晩ごはん
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簡単手抜き晩ごはん 焼きそば
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香港に来てもキンパ！【娘と香港旅③】
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【シニアの暮らし】今日も娘とカレーランチ／玉子２個。。
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4月17日 アメリカの「カレン」って何？！
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今夜はとんかつ・苺はミルクかけてつぶして食べる派
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引き続き春の味
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４／１７＊晩ごはん＊豚バラ大根
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哀愁漂うパパの背中…ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ...( ((ヽ´ω`)
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時短レシピ
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