青汁のムラゴンブログ

野菜売り場で固まる🥬

台風の影響か今日は風が強く、小雨もパラパラ☂️ それでも、気温は高くまだまだエアコン全開です。 近所のスーパーにいつも通りお買い物へ。 私は買い溜めは殆どしないので、食べる分、作る分を都度買うことにしています。 野菜、特にトマト🍅やレタス🥬は欠かさないようにしています。 今朝食べて無くなったので... 続きをみる

しばらく見ない間に弱ってしまった

もう私よりも長く老人ホームに居る 入所者様が数多く居ます。 10年も居る人が数名。 ほんの4．5年前は 元気に合唱などしていたのに 今はそんな元気もなくなって 静かに座ってらっしゃいます。 久しぶりに近くに行くと え～～～こんなに弱ってしまったの？？ お顔もこんなに 深いしわが刻まれて～～。 最近は... 続きをみる

50歳代のマックの食べ方⭐︎金の青汁⭐︎

無性にマックのポテトを食べたくなります 2ヶ月に一度の割合で。 今日がまさにその日(o˘◡˘o) 罪悪感なくいただくためにやってるいることは 食べる前に青汁を飲む事！ これは患者さんにもお話しすることもあるのですが、 （マックをすすめることはしませんが） ベジファーストの考えです。 「食事の時は 最... 続きをみる

国籍をきかれる

ナナに、ノミ対策にフロントラインプラスつけて、嫌がっていたから、怒って、一緒に寝てくれないと思ったら、久しぶりに一緒に寝てくれた。良かった。嬉しい。癒される。起きて、餌をあげて、青汁飲んで、ママが作ってくれたおにぎり食べた。運動して、支度して、洗濯物、実家に持って行った。事務仕事した。支部長と打ち合... 続きをみる

❄️食生活🥢

私の食生活についてですが 最近は、3食きっちり食べることがなくなりました 朝は、 【斎藤一人】さんの青汁と白湯を飲んでから 大好きなコーヒーを1、2杯飲みます❤ たま〜に甘いものを少し食べる時もありますが 水分だけでお腹いっぱいになることが多いので ほんとに、たま〜にですね😊 昼と夜は、 普通に食... 続きをみる

届いた株主優待（4931新日本製薬）

新日本製薬から株主優待が届きました。 内容は、パーフェクトワン薬用ホワイトニングジェルと青汁サラダプラスの2品です。 乾燥している肌にパーフェクトワンを 年末年始の暴飲暴食の調整に青汁サラダを使おうと思います。

すかしっぺをかました木曜日

☆★☆★ようこそ、仔猫ちゃんたち★☆★☆彡 どうも。 べーにゃんでふ。 今日は今年最後のヘルパーさんが来てくれました。 もうそんな時期かぁ・・・と思いました。 「今年はありがとうございました。お世話になりました。来年もよろしくお願いします(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ」 お互い今年最後のご挨拶。 さて... 続きをみる

健康診断の結果に翻弄される

若いころは、気にしたことなかったのになぁ～ 軽度の異常を認めますって… 笑い事ではないのですが、いまひとつ、ピンと来なかったので、健康診断の結果の用紙をほかっておきました。 友人と電話しているときに何気にその用紙を手に取り、結果を伝えると、いろいろとレクチャーされました。 どんどん、不安になってきま... 続きをみる

森美智代が本当に青汁だけで生き続けている証拠

【森美智代論争】 1日の食事が青汁1杯だけで、数十年間健康に生き続けている人物に森美千代という人がいます（職業は鍼灸師）。 そして私がヤフー知恵袋の論争で森美千代のことを書いたとき、次のような反論をされました。 「陰でぜったいなにか食ってるでしょう、あのおばさん」 この意見が間違いであることを説明し... 続きをみる

キッコーマン豆乳飲料 2種見つける😊🤗

キッコーマン豆乳飲料は定期的に新商品出とるのに 私が普段利用するスーパーには中々入ってこんのやわぁ😭 ある日新聞の折込チラシを見とったら・・・ 私が利用するスーパーの広告に「まろやか青汁」が載っとった。 (青汁かぁ・・・飲めるやろうか❓買うてみようかな😁) ところが・・・店をあちこち見て回っても... 続きをみる

青汁など。

こんにちは☺️☕️ 外は曇っています。台風が気になります💦 今日は、午後から、15分タイマーをかけて 少し片付けをしました。 タイマーをかけるのは、いいですね。 集中できます。 今、久しぶりにテレビを見ています。 青汁の宣伝をしています。 私が母からもらった同じ青汁を宣伝してたので 母は、この宣伝... 続きをみる

炎症反応は上がってるけど？

朝ごはん。味噌汁は美味しいのよね。 家で漬けてくれた茄子🍆の漬物が美味しいけど、夕方食べようと残してたら冷蔵庫入れ忘れて腐ってた😭美味かったのに。 昼は天ざるや。ご馳走や？どないした？つゆがほぼ無かったけどね。 夜はワケワカメな洋風の魚の上に野菜のドレッシングがかかったやつやったわ。 ローソンで... 続きをみる

いまだに、天気予報に敏感な私。

昨晩からの寒波 風が強くて 寒かった 今朝は雪が残ってますが 部屋には日差しが〜 青汁ホットで☆ 緑効青汁飲みやすくて 美味しい 介護施設で働いていた頃 天気予報には敏感で 大雨、台風、雪の時期は 泊まり込み待機していたなぁ シフトの調整や 代わりに現場に入り業務をこなす 大変だったけど 苦になるこ... 続きをみる

体質改善☆継続中〜更年期編

お友達が送ってきてくれた 術後の体質改善＆更年期症状の緩和にっ、て 色んな事 試してみましょ！ 感謝☆ 明日も良い日で！

今日は何の日>10月26日：青汁の日

去年はなんと気張って2つも記念日をご紹介してました。 1年前の自分よ、ネタが減って自分の首を絞めてるぞ。 今年は「青汁の日」をご紹介します。 語呂合わせは10（アイ・オー）4（し）6（る）。 数字の10をアルファベットの I（アイ）とO（オー）に見立てて「アオ」とか・・・ ちょっと苦しいなあ。 青汁... 続きをみる

実家へ・・

ようやく実家へ行ってきました。 途中、もち吉で大量にお煎餅を買いました。 母が近所の友人達（ばば友？）とお茶したり、お裾分け交流のきっかけになったらと考えていつも色々持ち込みます。 下の写真は我が家の分です。 母のとはまったく異なるセレクトです。 いなりあげもちってなんでしょう？ 友人の分も一緒に試... 続きをみる

コレステロールを下げる

去年も悪玉コレステロールが基準値超え。 検査後、コレステロールを下げるカテキン緑茶と、青汁を飲んで2ヶ月後、再検査をしたら数値が20下がり、効果を実感☺️ 色々試してみるもんだなと。 さらに、今年はマヨネーズも見つけたので食べながら、続けてみようと思います。 昨日、駅前で見た県のゆるキャラ 『むすび... 続きをみる

禁酒35日目

3／10（木） 休日 起床 7：30 朝食 11：30 たくあん酢メシ、カップ麺 おやつ 19：00 チョコクロワッサン、コーヒー 夕食 20：30 ポテトサラダ、トマト鍋、ノンアルスパークリングワイン風 ノンアルワインは完全にジュースだったので、残してノンアルビールに切り替え 新ジャガが美味しそう... 続きをみる

禁酒33日目

3／8（火） 出勤 起床 10：30 朝食 11：00 白米、目玉焼き、鍋の残り、たくあん 太巻きに入れたたくあんが残っています。 昼食 接客の合間 ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース 夕食 22：00 コンビニパスタ、サラダ 青汁 夜食 0：00 ハーゲンダッツ半個×2 薬 コンサータ18ミリ、... 続きをみる

たつの市神岡町の企業が開発中❗️沖縄産100%モリンガ青汁をご紹介📣😲

新商品開発中☝️✨ 小型家電のインターネット通信販売を されている「(株)HONEY CAT」さんが、 新商品を生み出すためにチャレンジ中💪 ⁡ より詳しい情報を入手しましたので、 いち早くご紹介させて頂きますね🤲😌 ⁡ HONEY CATのスタッフさんが スーパーフードへの知識や関心が高く、... 続きをみる

禁酒28日目

3／3（木） 在宅 起床 10：00 朝食 10：30 大豆プロテイン 昼食 13：30 スーパー惣菜 中華丼、アイスコーヒー おやつ 17：00 シュークリーム、コーヒー 夕食 太巻き、太巻きの具の余ったの、昨夜のキムチ残り汁 上手く巻けんわ(￣^￣)ゞ 太巻きを作るのは人生で2回目。 母が晩年、... 続きをみる

禁酒26日目

3／1（火） 出勤 起床 11：00 朝食 11：30 目玉焼き、トースト、一昨日の鍋の残りスープ、コーヒー （今日はダーリン出勤日のため自分で作りました） 昼食 接客の合間 ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース 1日のボリュームはだいたいこんな感じ 夕食 22：30 牛肉弁当、サラダ （神ダーリン... 続きをみる

禁酒22日目

2／25（金） 休日 起床 7：00 朝食 8：00 カレーライス、味噌汁 福神漬けと間違えて、紅生姜を買ってしまいました； いや、間違えたというより、 紅生姜を福神漬けとしての用途で買ったが、 そうではなかった事に、袋を開ける時に初めて気づいた。 （ADHD日常あるある） 目玉焼きを載せてみた♪ ... 続きをみる

禁酒20日目

2／23（水）休日 起床 11：30 朝食？ 12：00 大豆プロテイン 昼食 15：00 喜多方ラーメン、餃子2個 デザート 16：30 ドトールでワッフル 夕食 22：00 牛焼き肉弁当、サラダ、チョコひとつ 夜食 0：00 プリン、ハーゲンダッツ半個 薬 コンサータ18ミリ、ピラノア20ミリ、... 続きをみる

禁酒18日目

2／21（月） 出勤 起床 11時 朝食 11時 目玉焼き、トースト、野菜ジュース、ヨーグルト （神ダーリンが作ってくれました♪） テーブルの上が散らかっているので加工してみた 昼食 接客の合間 ナッツ、チーズ、チョコ適宜 夕食 22時 〜華大千鳥を観ながら スーパーのお弁当とお惣菜 （神ダーリンが... 続きをみる

禁酒15日目

昨日で半月経ちました。 変化〜便秘！ 毎晩ビールロング缶2本と、ウイスキーソーダ割3〜4杯で 水分をたっぷり摂っていたため快便でしたが、 禁酒を始めてから便秘気味になり、 ついに二日でない日が続いてしまいました。 オナラが臭いのなんの！兵器レベル！ これはまずい、と思ったところ、 一年位前に集団催眠... 続きをみる

伊勢えび…ガサゴソ💦ワクワク感ゼロに⤵️

昨夜の夕飯…午後10時近く💦 わからないでしょうが…皿には伊勢海老 活きた伊勢海老が届き、いつもならこういう関係相方さんがさばき調理してくれてますが、今回はタイミング合わないから相方さんに調理やさばき方聞き行いましたが…無理💦 準備する間も、おがくずいっぱいの箱に入ってるのにガサゴソ💦 意を決... 続きをみる

タンクレス風…完成 DIY

完成✨トイレ タンクレス風にしました 枠組みmm単位で調整しなきゃならない所は、ﾋﾂｼﾞさんにお願いし 完成しました✨😌 洗剤や掃除用具を収納でき満足⤴️ 飾ってある写真は、去年行った滋賀県の メタセコイヤ通りの紅葉🍁 月により、ここの写真を替える楽しみが増えました この写真をプリントへ行った時... 続きをみる

採血だけなのに3時間半待たされた病院

健診後、胃の再検査の通知がきていたので、 あ～〜胃カメラか〜と思い病院に行きました。 ついでに、コレステロールの数値と貧血も検査してもらおうと、ご飯抜きで朝8時半に受付しましたが… 2時間半経っても呼ばれず、母のトイレ時間が気になり、受付に聞いたら、私の前にまだ4人待ってるとのこと。 回りは、それほ... 続きをみる

健康で介護

先週より少し暑さはやわらいだものの、残暑は続いていて… エアコンの効いた部屋で、ゆっ〜くり寝ていればいいのに、寝てバリいると頭がいびつになるとか、ボケが進むとか、あー言えばこー言う😩年寄り。 買物に連れて行き、アイスクリームを食べてやっとお昼寝。 コレステロールを下げる青汁見つけ、ダメ元で早速飲み... 続きをみる

娘が帰った後の片付け

こんにちは。。 本好きの下の子は帰省したときに図書館で12冊も借りました。 それもみんな重い本 📚💦 あと、DVD も3本。 雨の中返却の為、出掛けなければならぬ 😔 そして寝具二人分を洗いたい！なのに雨…… 出来ればお天道様で干したい。 今週はムリそう……だな お昼御飯にやっとこさ「おからパ... 続きをみる

休みの日はブランチで・スマホカメラでの撮影

休日のブランチ。 ベーコンとほうれん草と ミックスビーンズの ペペロンチーノ風。 目玉焼きとトマト。 野菜洗うのが面倒だったので 青汁です(^^;; 南天に実がびっしりと 生っていました。 葉っぱが雨に濡れて綺麗だったので 撮ったのですが、その様子は 上手く表せなくて残念。 雫のついた葉だけを撮れば... 続きをみる

抗がん剤の副作用予防🧦

おはようございます☀️ 何だか最近、12時過ぎに寝ても 4時前に目が覚めてしまう 起きるのが勿体無いので、 布団の中で YouTubeのゆうくんを見て ニヤニヤ☺️ お次は、実用的な ガーデニング🌱の動画 見てるだけで ウキウキが止まらない💕 今朝は青汁バナナきな粉豆乳&牛乳 プレミアムモルツの... 続きをみる

黒砂糖は常備😊

おはようございます☀️ お弁当作り、月曜から復活❗️ ★ナスの肉巻き ★ししとうのおかか和え ★ブロッコリーマヨグリル ★うずらの卵煮 沢庵、梅干し、ゴーヤーの佃煮 【抗がん剤投与後9日目の昨日】 副作用の症状無し 何故か、物を拾う時、洗濯物を干す時等 かがむ動作をすると 患部の左の胸と脇に痛みを感... 続きをみる

青魚の次は

次に見つけたのは あおじる ①青菜をしぼった汁 ②ほうれん草をゆでて裏ごしし 白みそで味付けした汁 ②は 知らなんだなあ🤔 どんな味なのか興味あるけど 昔は ほんまマズかった😱 けど 今は美味しくなって😝 次に見つけたのは あかいわし 塩づけにしたいわし また その干したもの 刃が赤くさびた刀... 続きをみる

健康？青汁ゴクゴク

どうもォ、ありがとうございます。 愛川いちごです。 青汁ゴクゴクのんでみた。 自分的には、なんか調子よい。 自分的にはです。 ドラックストアで購入したんだけど、 女店員さん、無茶苦茶カワイかったんだけど、 最近見かけなくなっちゃた。 株価は反転したのかな？かな？

菜花とプチヴェール！

またいつものファーマーズマーケットに行きました！ お天気が悪く春の嵐？ 雨が時折り強く降り雷も聞こえている中でのお買い物でした。 そこで初めて見る野菜を発見！ スタンダードではないと思いますが、私が知らないだけ？ 大好きな菜花に加えて、「プチヴェール」を初めて買いました。 菜花より少し値段が高いので... 続きをみる

苦しいぽっこりお腹解消法！就寝前のルーティーン♡

こんにちは。 久々です。⭐︎ 春めいてきて、今日は暖かいですね。 毎日 同じような日々を送っています。💦 ちょっと、消極的じゃないかな？と思う時もあるけど、4月からは、町内会の班長になるので、 忙しくなりそうです。 町内会なんで、今時あるの？と 言われたりしますが、本当にそうだと思います。本音はや... 続きをみる

一瞬でデブ脳復活…オートミール信者が又1人

本日の朝食 ・青汁 ・オートミールリゾット1/2 ・ヨーグルト、ブルーベリー ・漢方茶 最近はまってる、和風出汁で作るリゾット 昨日昼、夜と食べ過ぎたので今日1日は反省の控えめ食事にします。 クエーカーのオートミール 上は粒固く大きく、こちらは米化する時やよく噛んで食べたい物の時使用。 下は、柔らか... 続きをみる

内転筋を使う…健康な顔

本日の朝食 ・サラダ ・ウインナー ・オートミールパンケーキ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・柿、キウイ ・コーヒー ・青汁 ・漢方茶 この間お試しで飲んだ、青汁とりあえず1ヶ月続ける事にしました。 βカロチンサプリ・青汁・オートミール…1ヶ月後どうなってるか楽しみ😁 お肌の再生が✨✨ 本日の弁当 ... 続きをみる

奥さんへ感謝ですね😊…渾身・懇親

本日の朝食 ・オートミール、バナナ、ミックスベリー、キウイ ・梨 ・青汁豆乳 307kcalでした。 今日は、鍋にオートミールと豆乳をいれクタクタにしたあと冷蔵庫で冷やし、果物をトッピングしました。 青汁を少し頂いたので、お試しでホット無調整豆乳で溶かし飲みました。 昨日直行後、社へ戻ると以前書いた... 続きをみる

【青汁】の効果…3日目

3日前に家族みんなで飲み始めた青汁… まだ3日目だが…みんなの様子は！！ ☆ママちゃん ・便通が良くなった！ (やや腹痛を伴う…) ☆パパちゃん ・変化なし ☆ダンナ ・変化なし ☆わたし ・便通が良くなった！ (でもちょっと軟便気味…) 男性陣は変化なし…💦 でも、便の色が濃い緑になる… ちゃん... 続きをみる

『青汁』って効果ある？？

とりあえず3種類の『青汁』！！ ☆毎日1杯の青汁 伊藤園 どれが、どう作用するものだろう… そして、青汁ってカラダに良いというイメージ だが…今まで意識して摂取してこなかった💦 とりあえずママちゃん、パパちゃん ダンナ、わたし… みんなで飲んでそれぞれ効果を見てみることに する！！ 【ママちゃん】... 続きをみる

掃除・ダイニングの引き出し1段Before/After

青汁がなくなったので買ってきた。 これを入れるには、 ↓の引き出しをなんとかせねばいけない！ ってことで、Before 全部出して（出し方が無仕分け。。） 拭き掃除して、 入れました！ 昨日よりはよくなってきた我の🌬 今日も生きぬこう(*￣0￣)/ オゥッ!!

おはぎを食べると疲れがとれる？？…な件。

昨日の主人のお土産… 疲れてるだろうから…と まっ、まっ、まさかの おはぎ！！(((゜Д゜；))) おはぎを食べると疲れがとれますか？💧 モチのロン 昨夜は食べる元気もなく↓↓↓ 今日のお昼ご飯にしました😊 ↑ お昼ご飯が「おはぎ」なのも 凄いでしょ!?(苦笑) 血糖値スパイクを防ぐため 食べる... 続きをみる

秋刀魚と青汁

日暮れが早くなり、 秋を感じるこの頃ですね。 食欲の秋をリバウンド無しで なんとか今年も 乗り切りたいと思います。 「青汁飲むと良いよ！」 娘が、そう言って青汁をくれたので。 今日から、いただきます。 夕飯です。 秋を感じる食卓。 食欲があっても大丈夫。 カロリー低いアマノフーズのパスタ。 昼ご飯は... 続きをみる

シャトルラン ショック…置きかえ実験5日目

地盤🏠マンションエントランスのツツジ今が満開キレイで華やかな時期🎵 本日の朝食 ・小松菜、揚げ、しらす ・牛乳寒天 二日酔いの為、今日の朝食はこんな感じ💦 昨日🚶8995歩 たくさん歩きました。 昨日久しぶりに仕事終わった後、今の地盤🏠前に住んでた🏠近くの串やさんへ行って来ました🍺 大... 続きをみる

やっとこさ〜金曜日

おこんばんは♪ やっとこさ金曜日になりました〜(*´∀｀*) 今週は（火）から仕事だったので、何だかあっという間でした。 今週も色々ありました〜💦 2月13日（火） 今日からまた仕事♪ 長女さん＆自分のお弁当 家に帰ると、次女さんがチョコ作りに励んでおりました〜ε-(´∀｀; ) 友チョコ🍫です... 続きをみる

ダイエット❗️（≧∇≦）

九州に来て1年、何を食べても美味しくて、 （╹◡╹） ドンドン太ってしまった私……:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): 20歳のころから、2キロしか変わらず 何十年も過ごして来たのに……5キロ増えた❗️ 真剣に、ダイエットします！ 普通の青汁と違って、お茶の味はしない…… フルーツの香りのみ。 飲むヨーグルトに入... 続きをみる