カヤックスラロームシングルのムラゴンブログ

シニアノマドワーカーバヌアツで暮らす

前夜からCala Xarracaに移動したおかげでイビザ観光できました！

雷魚の蒸し料理：レックバーンロー

24年9月①今年のアルゼンチン経済成長率 + ラグビー界レジェンド引退

デンマークの労働政策「フレキシキュリティ」を担うシンプルな解雇ルール

【私】漢方相談

スカルノ・ハッタ空港へ人を迎えに行く

現場で究極の選択の弁当 (Lele 弁当）

ジャカルタ21時25分発　夜行便にて一時帰国

市場で焼き芋とパパイヤを買って来た

蒸籠で中華まんを蒸す。アメリカ生活を豊かにしてくれるアイテム。それが蒸籠。

日本VSトルコで食べる羊肉の味は

ドイツのフローズンワインで涼む〜Stuttgarter Weindorf 2024〜

イビザ島Portiatxに到着!落ち着いたと思ったら夜8時に移動する事に-Cala Xarraca

出張帰りのお父さんを出迎えてくれたのは、かわいい彼らでした。

オゼンピック二回目と色々雑談

ダイエット、13日目

備蓄品補充４　蜂蜜１７，５KG

耳活ウォーキングで簡単ダイエット！オックスフォード式痩せ方

「体脂肪率の増加とデスクトップPCの修理トラブル｜訪れたラーメン店のイベント情報」【9月8日】

サボり癖

ダイエット記録9/8＆体重公開

めっちゃ理想体型見つけた!!怒らないでくださいね…（笑）

還暦を迎えました

【悩み】やったー！フローラさん ダイエット成功！野菜生活 くびれ復活

医者に糖尿病と言われ糖質制限ダイエットをした結果を血液検査で見てみる【2024年8月】

ダイエット、12日目

ダイエット記録9/7

納豆購入

「直ぐに、飛びついてしまうモノ」