クランチのムラゴンブログ

トレーニング！！

こんばんは！ じょにーです！ 今日はトレーニングについて書きます！ 現在、トレーニングは順調に継続中です！ youtubeを始めて、初めて筋トレ動画を出した時に、自分の言葉だけではなく、体も使って情報を提供するのは凄く大事な事だと思い、身体づくりをしています！ その中でも、今は「腹筋」だけをアプロー... 続きをみる