• 完全無欠コーヒーダイエット終了

    ずっと報告するのを忘れていたコレ ↓ たった15日間でしたが、朝食の置き換えにしてみました。 味はとってもクリーミーで飲みやすかったですし、満腹感もありました❤ ただ結果は、体重も体脂肪も全く変化ナシでした(゚´ω`゚) まぁ、何をやっても痩せにくくなっている私なので、想定の範囲内です。 食事の量やカロリーを減らすと、何故かハネ上がる体重と体脂肪なのですが・・・ 今回は増えもせず、減りもせず、朝の