コロナ後の世界のムラゴンブログ

コロナ後の世界――これから先に起こりうること

コロナをきっかけに、やっと気づいた

ゼロ コロナの世界

第８５柱 『もう戻れない世界』

ストレスは友だち？

事のモヤモヤは牛角で消化する。一人焼肉と40代の胃袋の現実

むぎゅっと握って感触を楽しむ「スクイーズ」が大人気

【FIREは暇になる？】9連休を「FIREの模擬練習」にして感じたこと｜自由だからこそ自己管理が絶対必要

VIVANT

怒りを手放したい時

自分の思いをブログで伝える

こまめな ストレス解消 頑張ってます　(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧

ぐるぐる思考が止まらないとき、鏡に向かってこの一言を言ってみて

ヘッドスパは睡眠に効果ある？眠くなる理由と正直な線引き

職場の人間関係の悩みを根本から解決する5つの心理テクニック｜知恵袋の知恵に学ぶストレスフリーな生き方

「美容室」

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重荷が軽くなった日

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カロリーは、自炊でコントロール。

老化は背中から始まる？ 50代から意識したい背骨と呼吸の話

自家製サラダチキンでおうちランチ＆今朝の体組成計の記録。

「楽しくできる＝努力していない」ではない。

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50代私の血圧記録。と、降圧剤卒業の87歳の義父が初オクラ料理に挑戦したはなし。

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義父の前立腺がんの疑い。身近な家族の健康問題が重なって、50代の自分が気づいたこと。

良いと言われる健康法も、自分の体と相談しながら...。

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