ゴルフ上達法のムラゴンブログ

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ついにドライバーまできた！

過去のブログで何度となく書いてきた腕の力で振らないショット！これをボディーターンスイングって言うんでしょうか？ま、何はともあれドライバーが体の回転で打てる様になってきたのは事実で腕の力で振っていた、今年前半レベルでは考えられない状態になっている。思いきり叩けます！体に引っ張られ... 続きをみる
すてんそん復活のブログ 2016/12/29 02:53
芯に当たらない！

ダフリ、トップ、シャンク、芯外し・・・などのミスショット！良く聞くフレーズですね。勿論私も、オールラウンダーです。練習場で、やっちまってから・・・・・なぜ？どうして？まあ、あまり深く考えないで、何事も無かった様に次のショットへ・・・！でもね、ちょっと待った！なぜ？どうして？に戻りましょ... 続きをみる
すてんそん復活のブログ 2016/12/27 18:34
もしかして？めちゃくちゃ重要かも！

昨日の練習で着目した『腰』の前傾言い方を変えましょう。『骨盤』の前傾！もしかしたら・・・・ゴルフスイングの真髄かも？今まで漠然と、前傾した『腰』というエリアで考えていたんですが、前傾した『骨盤』と考えて、前傾した角度のままで右回転し、左回転させてみようと・・・・なぜ重要かと言いま... 続きをみる
すてんそん復活のブログ 2016/12/26 07:00
練習好きな私の結論！

ここ2ラウンド、 80台が何とか出てまして、いよいよ脱皮？もう90なんて打たないで！の世界？（と、言っててまた90台出ちゃうんでしょうけど・・・！）その要因は、練習量（週3日以上）と、恐らく、スイング造りの成果かな？と、思ってます。練習量はさて置き、スイング造りで嬉しい話が・・・・・ ... 続きをみる
- 練習日記
すてんそん復活のブログ 2016/12/23 13:51
大成功するアプローチ

さて、昨日のラウンドで試してみた事が、グリーンエッジ外側エリアからのショートアプローチ。当然このアプは、いかにピンそばに運べるか！が求められます。芝枯れのこの時期でも、パターが使えない場合に、 58度や52度、PW、9番などなど・・・・が、求められます。実は、前日の月曜日の練習で、発見しち... 続きをみる
すてんそん復活のブログ 2016/12/21 12:53
体重移動なんて・・・・！

体重移動をする目的って・・・・・？何でしょ？力強いインパクトの実現のため？体重移動が大切！なんて言ってる時代じゃないと思いますが。確かに、体重移動をうまく習得してプロになっている方々は多いです。様々な情報でも、体重移動が出来なきゃゴルフにならない的な流れがいまだに有ります。でも、私の... 続きをみる
すてんそん復活のブログ 2016/12/19 13:08
上達への近道

練習場で、ただ闇雲に球数を打ち続けるよりも、せっかくの練習なのだから、『これは有り得ないでしょう！』と、言うくらい大胆に『あれやこれや！』やってみる事が大事だと思います。例えば、アドレスで下半身がイマイチ安定しない場合、通常、左足は若干開き気味（オープン）、右足は真直ぐ！この定説を、左足... 続きをみる
すてんそん復活のブログ 2016/12/16 14:56
オーバースイング

ドライバーを持つと・・・・・力む！とにかく『飛ばしたい』意識が、筋肉を硬直させ、結果、力に頼ったスイングになり自分の身体の動きをコントロール出来なくなる。だから、上手く当たらない！そして、身体が上手くコントロール出来ていないので、オーバースイングになり切り返す力が抜けてしまったり、切り返し... 続きをみる
すてんそん復活のブログ 2016/12/13 18:17
5番アイアン

私が、5番アイアンをバシバシ打てる様になったのは、ほんの3ヶ月ほど前からです。それまでは、ショートアイアンでスイング作りに取り組んでいた事もあって、あえて打たなかったという理由がありますが・・・本音言うと、そのイメージは・・・『難しい番手だな～！、なかなか芯に当たらないな～！』という事で... 続きをみる
すてんそん復活のブログ 2016/12/06 06:00
練習の成果！

今日から、58度でスイング固め特訓開始。発見した事その1：10ヤード以内のピッチエンドランの場合、右手の角度を変えないで、インパクトから低く押し込む！その2：前傾（ひざの曲がりは変えずに、股関節から前に折れる）を深くすると、縦にあげられる（インには引きにくい）その3：ハンドダウンにすると... 続きをみる
- 練習日記
すてんそん復活のブログ 2016/12/04 23:48
練習メニュー

今日は、日曜日ですね！練習場、ビギナー君たちで満員御礼になります。で、日没後の7時ごろになるとレンジが空いてくるので、闇練となりそうです。さて、今日から練習課題をしっかりと明確にしてゆきたいなと・・・・（なかなか計画性のない私、はたして計画通りに行くんでしょうか？）スイング改造メニュー：そ... 続きをみる
- 練習日記
すてんそん復活のブログ 2016/12/04 12:09
スイング作り！

今から2年ほど前にゴルフを復活させ、練習場通いが始まりました。練習課題は、何が何でも、スイングをしっかり作る事！で、考えたのが・・・・・『ショートアイアン中心に作る』ショートアイアンなら、さほど力まずにじっくりと打てますしね。最初の1年間は、ピッチング1本修行でした。（他のクラブは持って行... 続きをみる
すてんそん復活のブログ 2016/12/02 08:00
スイングの軌道修正！・・その2

前回の記事（スイングの軌道修正）に続いて、その2です。前回の記事では、 ①アドレスでは、めっちゃ！脱力する。（全身、グリップも） ②右ひざは、完全固定させる。 ③テークバックの始動は、左ひざをまっすぐ曲げながら腰を右に回転させてから上げ始める。 ④腰から肩の高さくらいで、腰を左回転（逆ひねり）と... 続きをみる
すてんそん復活のブログ 2016/11/30 22:02
スイングの軌道修正！

先日の事、田舎へ行ってきました。久しぶりに会った2人の娘と共に・・・その帰り、彼女たちの要望でゴルフ練習場へ立ち寄りました。内心、子供たちがやっとこさゴルフの魅力を判ってくれたみたい！嬉しい気持ちで、ワイワイガヤガヤと楽しんできました。私的には、このところ調子が良い（練習場では・・・）改造... 続きをみる
すてんそん復活のブログ 2016/11/29 20:02
逆ひねり

またまた・・・練習行ってしまった。。。昨日から始めた『逆ひねり！』を脳と体に覚えさせるドリルです。テークバックで、意識的には腰の高さ（実際は肩の高さくらいかも）で腰を左に『切る！』結果、上半身は右後ろなのに、下半身は左回転をおっぱじめる訳で、その左回転し始めた腰に引っ張られて切り返し、ダ... 続きをみる
すてんそん復活のブログ 2016/11/26 20:24
# ゴルフ上達法
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ゆ～～～～くりテークバック！

今日も練習行ってきました。急に寒気が入ったので、寒いですね～！さて、テーマは『小さなトップで、下半身で引っ張る切り返し！』の、しこしこ練習です。今までの癖でついつい大きく上げてしまう(´;ω;｀) 下半身先行の、切り返しのタイミングがなかなダメポ！です・・・・・私のばやい、アドレスから右足... 続きをみる
すてんそん復活のブログ 2016/11/25 21:20
この練習、良いかも！

ラウンドで凹んだ心を鎮めるために練習に行ってきました。更に更に、身体で打つ！を体験するために出来るだけ、小さなトップで、下半身で引っ張るフォロー。インパクト時は、胸の真正面で打つと誤解していたので胸が斜め左の時点で打ち込む！を検証してきました。結果は、凄く良い～～！ただし、良いからって... 続きをみる
すてんそん復活のブログ 2016/11/23 20:00
アイアンが苦手でした！

2年ほど前、ゴルフを復活させた時点では、アイアンがまともに打てなかった。もちろん、ドラやウッド系全般にショボい球筋でした。ごまかし練習して、いざラウンドへ・・・・・・撃沈100叩きの刑でした。（ベスト80回まで行った私ですが、完全にスイングぶっ壊れていました）それからの2年間、スイングを何と... 続きをみる
すてんそん復活のブログ 2016/11/18 23:09
# カイロプラクティック
- 過ぎてしまえばあっという間
- 今日手放したもの
- 薬を飲んでも治らない頭痛…原因は意外な「アレルギー」かもしれません。
- ✨予定を変更して、いつものコースをお願いしました。―カイロプラクティック8回目。
- ✨歯の治療のあと、やっておくと安心です。―カイロプラクティック7回目。
- ✨お花、歯医者さん、そしてカイロのルーティン―カイロプラクティック6回目。
- ✨今日はいつもに増して整ったような気がしました―カイロプラクティック5回目
- ✨このあたりで一段落―カイロプラクティック4回目。
- ✨黄金のスケジュール―カイロプラクティック3回目。
- ✨「生まれ変わるなら生きてるうちに」―その①：初カイロプラクティック。
- 体は必ず変わる
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# 日記
- 【CR人造人間キカイダー】右打ち攻略｜高田日記
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- 【6月】積読からの解放～澁澤龍彦/世界幻想名作集を読む～【11日】
- 大恐竜展に行ってきました　2026年５月①
- 6月13日は「小さな親切運動スタートの日」です！(^_^)（今日は小さな親切の日2026）
- シャンデリアリリー咲く★丈夫なゼプティ★コンビニアイス
- デカすぎないか…。アーバインで話題のマカロン。
- Fire生活1年316日目
- 足立区生物園/2026.06
- 6/12　大幅GU相場はホントにおいしくない(´;ω;｀)
- 【日記】2026年6月12日(金)
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