サダハル　アオキのムラゴンブログ

「16年の積み重ねが、今につながっている」

今ごろ初めて気づきました...汗

やはり体感が短くなるのは辛いなと

総曲輪昼飲み～東京亭・焼肉ハラミセンター～

2日間の投資結果（9月24〜25日）【40代独身FIRE女性の資産運用】

メガバンクが富裕層営業を倍増｜狙われるのは5億円の人だけじゃない

【ポエム】カンチガイFIRE

【ドタバタ】マレーシア出張手記・その4（通訳のお仕事本番：国際会議2日目、ボルネオ料理のランチ）

50代のおっさん、残業が減って手取り1万円減。「都合の良いおっさん」は約2カ月で終了しました

50代おっさん、『葬送のフリーレン』シーズン2を見終わる。今回も心に残った3つのエピソード

1343を200株持つ50代おっさん。「J-REIT全銘柄がNAV1倍割れ」と聞いて思ったこと

50代おっさん、朝6時30分に松山を出発。祖谷のかずら橋と吉野川へ日帰りドライブ

高齢者3,624万人時代、老後資金はいくら必要？働く高齢者943万人から考える50代の人生設計

10月からパートのルールが変わる。「待遇差の説明を求められます」が通知書に載る

日常Vlog

運動なしでダイエットするとどうなる？食事制限だけで痩せた先に待つ5つの落とし穴

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健康生活の報告

100.6→82.5kg｜替えても崩れないのは、数字で決めてあるから【管理日誌 Day65】

のこり３日間頑張っていきましょう（41日目　60.8kg）

健康のために避けるべき食品・レベル１から５まで【メディカルミディアム】

【ダイエット】1か月1kg減を目標に！誕生日月から次の誕生日までのゆるチャレンジ

モラタメ 金印わさび わさび&ティリロサイド

ダイエットで睡眠を削っていない？忙しい人の食事・運動・睡眠の整え方

「痩せたら着る服」が、ずっと待っている。

腸を整えると、からだも気分も軽くなる♪

また何もしなかった。でも、もう後悔するのはやめました

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