ルイボスティーのムラゴンブログ

ルイボスティー茶とデーツ

ここ数年、ルイボスティーが好きで飲んでる。 寝る前に飲んでもノンカフェインだし 何よりも味が好きだ。 最初飲んだのは、ネットで買ったものだった。 グリーンルイボスティー。 ルイボスティーとグリーンルイボスティーの違いを調べたら 発酵した物と発酵してないものの違いで グリーンルイボスティーの方が栄養価... 続きをみる

ちょっと一息②

宿の朝食。 家庭料理のような手作り感で、いつも美味しい。 お気に入りの朝ごはんです。 食後は、ルイボスティーをいただきました。 ここのお宿のルイボスティーが美味しくて、わが家でも、このお茶を飲んでます。 だから、いつもの味わいで、なんとなく落ち着きます。 お茶の色もきれいで好きなんです。 ☆☆☆☆☆... 続きをみる

ハード系のパン屋さん

こんばんは(⁠☆⁠▽⁠☆⁠) 今日は午前中に用事があって でかけました🚗 用事を済ませて ハード系のパンが美味しいパン屋さんに お昼前だったので たくさんのパンが未だ並んでいた＼(^o^)／ 少し遅れを取ると サンドなど殆ど無いときも Lucky…………(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠) エビアボガドのサンド... 続きをみる

せっかくのライブも寒さに負けた！

朝起きても疲れがぬけない。1日休んでも心身ともに重い。こうして疲労がたまっていくのかな。肉体労働のせいか、年のせいか。 それでも、前のレジの仕事の時は、しんどい、やめたいと二年間ずっと思って耐えてきたけど、今の仕事はそこまでじゃない。 確かに足腰や膝の痛みが辛い日もあって、体がいつまで持つかなと心配... 続きをみる

#億眼流

ご閲覧頂きましてありがとうございます。 本日：白金 金に喰われてしまった居座り玉が4/6になくなったのはご存じだろうか。コレを知っている知っていないでは全く組み立てが変る。 電話相談会 12：30~13：30 0120－965－215

今日の私のお昼ごはん / 気兼ねなく飲めるお茶探し

2023年3月21日(火曜日) 曇り。 夫は、用事があり不在。 今日のお昼は、私独り。 パン好きの私は、独りごはんのときは、パンにすることも多い。 なので、今日は、ハムとスライスチーズのオープンサンドにした。 美味しかった(*^^*) 飲み物は、ルイボスティー。 独特の甘さが気に入っている。 サラダ... 続きをみる

ダイエット日記〜☆

今日は快晴 でも風が冷たい さて 【朝食】 オールブラン、ヨーグルト、フルーツ ゆで玉子 ブラックコーヒー バナナ🍌手でちぎったから斬新😅 【昨日の昼食】 オートミール粥(なす、えのき、玉ねぎ) りんご 見た目は悪いが💦美味しかった 【昨日の夕食】 蒸し鶏 ゆで玉子、トマト ポテトサラダ はじ... 続きをみる

本日のスイーツ

いつもKALDIで購入する 全粒粉パンケーキミックスで 作ってみた 見た目は悪いが 美味しかった〜 この全粒粉パンケーキミックス あっさりした味で もちもちして おすすめ！ 水or牛乳あれば 作れます 私は オーツミルク入れた〜 ルイボスティーと一緒に☆

2/10(金)ラ王 酸辣湯

今週もお疲れ様でした! 雪の予報だったけど、帰宅時は雨でした。良かったよー。 今日は休肝日。 ラ王の酸辣湯。去年日切れてます。 お家の残り野菜 鍋焼きです。 洗い物少ないし、温かいので○ 主人が買ってきたお茶。 ノンカフェインで お気に入り＼(^o^)／

1月23日 小雨の中を 中トロを食べに行って来ました。

小雨が降ってます。 庭のかわいい花を 供えに行きました。 先日、食べに行った銚子丸の 中トロが美味しかったので、 別の町の 銚子丸へ お昼をべに行きます。 中トロ、 今日も美味しかったです。 でも、 先日に行ったお店の方が 美味しかった気がします。 平日のお昼は、 アラ汁無料、おかわり自由です。 エ... 続きをみる

ルイボスティー☕

こんばんは。 今日は雨がすごいですね。 風の音もすごくて まるで台風シーズンに 逆戻りしてしまったかのようです😫 偏頭痛が起きやすいそうなので ゆっくりお休みくださいね。 さて 私はここ数ヶ月、お茶にハマっています。 というのも あまり動かないから カロリーを取りたくないのもありますし パニック障... 続きをみる

ハニーブッシュティーを飲んでみる。

普段あまり行かない ドラッグストアの健康茶コーナーに “ハニーブッシュ”ってお茶がありました。 初めて見た。 名の知れてるお茶なのか、 私が知らないだけなのか。 田舎も私も遅れています。 急須やポットではなく、 いつもWECKの大きめの保存瓶にお茶を作っている。 ちょうどいいサイズです。 効能は、 ... 続きをみる

ルイボスティー

最近、気に入っているのが、ルイボスティー。 以前、友人からすすめられて飲んだときは、なんか、薬臭くて、いまいちだったのだけど、今は、その味がお気に入りです😆 飲んだときの、ちょっとクセのある甘さがいいんです。 ミネラルたっぷりで、健康、美容にいいようですよ。ノンカフェインだし、体にも優しい。 紅茶... 続きをみる

ルイボスティー茶と韓国ドラマ

ルイボスティーは体にとてもいいと聞いていたので 何年も前にペットボトル茶を飲んだ事があった。 何だか口に合わなくて、それ以来あまり好みではなくなった。 でもルイボスティーはノンカフェインだし カリウムやミネラル、ポリフェノールが 豊富に含まれていると言うので、また試したくなった。 ルイボスティーにも... 続きをみる

今日は寝る日＆瀬戸内レモンのルイボスティー

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ トノウタのYouTubeも観て頂けると嬉しいです♡ https://youtube.com/channel/UCH1_q9nQ62FyQBAFROGa86g ☝️☝️こちらからYouTubeに飛べます🛩 ご視聴とチャンネル登録よろしくお願いします💪... 続きをみる

ちょっと困ってます

3月に入ってから、ルイボスティーを飲み始めました。 ただ単にノンカフェインのお茶を飲みたくて。 ティーバッグで入れて、朝と昼に1杯ずつ。 時々、夜も。 とにかく1杯ずつ。 じゃないと、喉がイガイガするのです。 そして、もうひとつ、すごくお手洗いが近くなるのです。 頻尿です。 ルイボスティー、体には良... 続きをみる

やはりルイボスティー効果…梅の花 続々 新芽も

本日の朝食 ・ほうれん草スクランブルエッグ ・オートミール生地 金柑ジャムとクリームチーズ あんこ シーチキンとコーン ・ぶどう ・コーヒー 先日のパン作りに使った具材があまっていたので、朝から高カロリーでしたが いただきました あ～美味しかった😊🎵 金柑ジャムとクリームチーズ抜群👍️ 先日の... 続きをみる

赤くなれ…新レオパード

夏が終わりかけてから、頂いたプチトマトから種を取り洗い乾かした種を植えた… プチトマト🍅 待てど赤くならない💦 ついに収穫しました…この後赤くなるか このままなら、煮込み系に使う事にします 先週末購入したブーツ、又レオパード😅 以前使用していたショートブーツはヨレヨレになっていたので春処分して... 続きをみる

今日はレタスを収穫・おやつは、高カロリー！

ちりめんちしゃ。 5種類のレタス。 「葉が10㎝位になったら一枚一枚 採っていく」と 種の袋に書いていました。 ベビーリーフと一緒にプランターを 2個ずつ用意しているので 毎日、新鮮で柔らかい葉の サラダが食べられます。 自分が育てた野菜を食べられるのは ほんとうに嬉しいです。 昨日の3時のおやつで... 続きをみる

ピアス買いました🤗

久しぶりの投稿です😊 子育てが楽になると 義父母のプチ介護で 忙しくしておりました🥺💦 買物に行き スリコでないアクセサリー300円コーナーのあるアクセサリーショップで ピアス買いました✨ 久しぶりに かわっいい〜😍と思い チタンかK18でないと痒くなるので チタン部品を別の店で購入して 帰... 続きをみる

コラーゲンの役割…ルイボスティー約5ヶ月

本日の朝食 ・オートミールスープリゾット ・柿 たまねぎ、舞茸、しめじ、ほうれん草、にんじん、ブロッコリー、オクラ、チーズ入りの野菜たっぷりスープでオートミールリゾットにしました✨ オクラとパプリカ大量に頂き、思う存分使ってます オクラをまな板の上で塩かけ、ゴリゴリと転がす作業好き😊 ウブ毛？がス... 続きをみる

花巡り 「Clanwilliam」 でフラワー・フェスティバル ～南アフリカ～

「Clanwilliam」というケープタウン～北方約200Kmの街は、普段は何の変哲もないところですが、8月～9月の花のシーズンは、花一色に彩られるということで、訪問。 （花以外では、「ルイボスティー」の産地として有名です。世界広しルイボスティーの樹木が育つのはこの地域だけのようです） ゲストハウス... 続きをみる

ローズ🌹に惹かれて…

めっきり涼しくなった数日… 暑かった日は忘れ 来たる長い冬が 頭をよぎる…💦 目も覆う様な風景😔 被害が最小で 皆様、お元気であります様… 言わずと知れたお街好き😍 まん防…であれ 緊急事態…であれ ありえないロックダウン…が もしあったとしても …何ら関係ない 最低限のお出かけの日々… コロ... 続きをみる

梅雨が明けて本格的な夏。(^^)

皆さん、こんばんは。 いつもご覧いただいて、ありがとうございます。 関東地方は梅雨が明けて、本格的な夏の到来です。 冬生まれ(2月)ですが、夏が大好きです。 海もプールも恋しいですが、私はカナヅチなので、泳げる方が羨ましいです。 高校3年の夏休み(1986年)、三宅島に行った時、溺れかけた経験があり... 続きをみる

英国製ティーポット、ティーカップとの新しい出会い。

皆さん、こんにちは。 242回目の投稿です。 いつもありがとうございます。(^.^)(-.-)(__) つい先日、新しいティーポット、ティーカップとの出会いがありました。 近所のリサイクルショップで初めて見て、1週間買おうかどうか考えて、これはご縁なのだ！と思って結局買いました。 イギリスのポートメ... 続きをみる

ルイボスティー効果?!

血糖値の自主測定をし始めてから、なんだかとても調子がいいです(^_^)v うさりんごさんのブログで知った『ルイボスティー』(^^*) 私も飲み始めました。 それがよかったのでしょうか。 実はルイボスティーと同時にレモン水も飲み始めました。 ポッカレモンですけど。 レモン水も 炭水化物をとる時に飲むと... 続きをみる

深夜のつぶやき〜おじさんのオンライン飲み会

若者や芸能人はオンライン飲み会を随分やっているようだが、一般のおじさんやおばさんはどうなんだろうか。 私の周りはLINEがやっとという感じなので、zoomで飲み会はむずかしいかなぁ。 夫が昨夜、zoomでオンライン飲み会をやっていた。 会社の若い女子たちと夫。 まあ若いといっても、夫からすればという... 続きをみる

ルイボスティー ～南アフリカ～

ルイボスティーの効能がすごい 南アフリカの嗜好品の一つが「ルイボスティー」。 嗜好品とはいえ、かなりの効用がある模様。 活性酸素から体を守ってくれる（＝老化防止）、ルチン効果で血圧を下げてくれる、リラックス効果あり（カフェインは入ってない）など。 （少し赤味のかかった色） 原産は南アフリカに限られる... 続きをみる

体重(10/22)かわらず＆母の様子は？

今朝は、休みということで、遅起き(￣m￣〃)ぷぷっ! 体重は、変わらず、60.1キロ(-ω-;)ウーン 最近飲みだしたのは、このお茶です。 どなたかのブログに載っていたような？ で真似したわけです。 何が変わったか？というと、 夜寝る前に飲むからか、 横になると、おなかがぐるぐるなるのです。 そして... 続きをみる