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バーテープ、ブレーキケーブル、シフトケーブル交換②
続きです。 フロントブレーキのケーブル交換が完了したので、同じ要領でリアブレーキのケーブルと、シフトケーブルの交換をしていきます。 完了しました。 と簡単に書きましたが、実際は作業に4時間ぐらいかかりました… インナートップにしないでインナーケーブル外そうとしてしまって、タイコが抜けなかったり、今度... 続きをみる
シフトケーブルのムラゴンブログ
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バーテープ、ブレーキケーブル、シフトケーブル交換①
今年の目標として上げた、「消耗品（ケーブル類、チェーン、バーテープ）を自力で交換」を達成するため、ケーブルとバーテープを交換することにしました。 まず、交換するバーテープはこちらです。 OGK KABUTO プロフィットバーテープ [コルクタイプ] BT-01 レッド OGK KABUTO(オージー... 続きをみる
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シフトケーブル
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クロモリロード
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目が覚める朝焼け、今朝も早起きをしてサイクリング。
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サイクリングは、朝の散歩前のウォーミングアップ。サイクルウォーキング。
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納涼サイクリング、素晴らしい渓谷美と緑に覆われた道。
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晴れて来た、予報は悪かったのに、散ポタはミキストで川沿いを走る。
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筋肉づくりのための、体幹散歩道。サイクルウォーキング。
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朝焼けサイクリング、猛暑でも涼しい。自転車を楽しむ時間帯は午前9時まで。
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これぞ朝焼け、4時30分スタート。夏は川遊びライド。
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筋肉は長寿につながる、実践中。サイクルウォーキング。
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セミの好きな木、うるさい散歩道。サイクルウォーキング。
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カメも散歩？、そんな散歩コースを歩く。サイクルウォーキング。
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足つぼ、痛い、気持ちいい、そんなコース。サイクルウォーキング。
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猛暑なら吹っ飛ばそう、手近なトレーニングコースへ。
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早朝サイクリングは山麓のひまわり、スタートは25℃だった。
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今日のリメイクは、サドルバッグを塗り替える。
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効くぅ～、アスレチックコースで鍛える？。サイクルウォーキング。
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