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メンテナンスのムラゴンブログ
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歯科医院でのメンテナンス
数日前と前日にショートメールが届く。 なんとも律儀なものです。 本当は、毎月行かなくてもいいのかも 知れませんが 何となく、ずっと毎月手入れをしてもらうと すっきりするので続けています。 いつものように、磨き残しはないかを調べ 今回はフッ素を塗って貰いました。 良く磨けてると いつも褒めていただきま... 続きをみる
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歯のメンテナンスと花の植え替え🌺
朝は雨が降っていましたが、途中で止み、午前中は予定通り歯医者へ。 2か月に一度の歯のメンテナンスです。 歯茎の点検、歯石の除去、最後に、歯間ブラシと歯ブラシで丁寧に磨いてもらいました。 終ると口の中がスッキリ、気持ちも軽くなります。次回は来年1月後半の予定です。 買い物をして帰り、昼食を済ませました... 続きをみる
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建築不可土地の売却契約と地域の視点から学ぶこと
みなさん、こんばんは。 難あり物件コンサルタントの田中です。 本日は、武蔵小杉の大手不動産会社にて、東京都文京区にある建築不可土地の売却契約を行いました。 当社は売主様側を担当し、買主様側は大手不動産会社。担当者は大学時代の親友であり、双方で連携することで、難しい条件の土地ながらも適切な買主様にご購... 続きをみる
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宅建業法の遵守と不動産資産の長持ち～体験から学んだこと～
みなさん、こんばんは。 難あり物件コンサルタントの田中です。 本日は、神奈川県宅建協会 横浜東部支部の実務指導研修会に研修相談委員として参加しました。 実務指導研修会は、宅建業法の遵守を徹底し、業界全体で安心・安全な取引を推進するための取り組みです。日々の積み重ねが、不動産取引における信頼の基盤を築... 続きをみる
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埒があかず、イライラ ～トレシーバ20→21単位に/歯科検診の結果～
ああ、もう。 アタシャ～、いつから高血糖や低血糖に悩まされてんだっけ？ 考えてみたら、かれこれ、1ヶ月を超えるようで。 低血糖が頻発したら、トレシーバを減らし。 それでもまだ60台の低血糖になる、っていうんで。 よく食べる即席ラーメンやうどんのヒューマログ量を－0.5単位にしたり。 いろいろ試してた... 続きをみる
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カブのエアフィルター交換
50cc中古カブの個人的イメージ。 『乗りっぱ』😁 けれども私が買った中古カブは7年落ち、2万キロオーバーにしては手入れがよくされてる感じ。 けど、 メンテナンスは？ 納車時オイル交換はしてくれてるけど他は確認していません。 ので、 エアフィルター。 一度も換えていないだろうとの勝手な判断で、交換... 続きをみる
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★お休みの日こそ、自分を整える時間を★
グレースフィオーレ京橋店です♪ お休みの日、みなさんはどのように過ごされていますか？ 家事やお出かけであっという間に1日が終わってしまう…という方も多いのではないでしょうか。 そんな時こそ、たまには“自分を整える時間” を取り入れてみませんか？ 頭蓋骨小顔矯正は、頭やお顔の緊張をゆるめ、 ・フェイス... 続きをみる
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えっ、あっ、急だね
おはよう。 いま他の人のブログみてたら繋がらなくなっちゃって、どうしたもんかと思ったらメンテナンス入ったのか。 にしても急だねぇ。 全然知らなかったよ。 WiFiがおかしくなったかと思ったわ。 そんな中、このブログが投稿されるかは分からんけど。 メンテナンス早く終わって〜〜。 ではまた。
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☆内側からのメンテナンス☆
こんにちは。グレースフィオーレ京橋店です♪ 皆様、『脳脊髄液』という言葉を耳にされたことはございますでしょうか？ 脳脊髄液とは、脳と脊髄（背骨の中にあり太い神経の束）、そしてこれらを包んでいる膜（硬膜）の間に存在する無色透明な体液のことです。 脳を守ったり、血液やリンパ液など他の体液の司令塔となる重... 続きをみる
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ブレーキキャリパー交換（BR-5700→BR-R7000）
この前のホダカ株式会社のセールでBR-R7000のブレーキキャリパーを購入したので、古いブレーキキャリパーから交換します。 交換するパーツと工具を集めました。 載せ忘れましたが、インナーワイヤーケーブルに塗るグリスも用意しておきました。 こちらが古いBR-5700のブレーキキャリパーです。 中古で買... 続きをみる
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“ 断捨離おばさん ” の😄 美容💕✨ ＆ 車🚙も 身体も メンテナンスDAY✨
ほぼ毎日通うジムがお休み・・・ 空いた一日をぼーっと過ごすのは、もったいない！ ・・・私は何でも捨てたがる断捨離おばさん そして、私が思う(感じる)😄 無駄な時間はもったいない！ 何なら、待ち時間も本持って行って読んでる もったいないお化け👻を背負った おばちゃんなのです 車の定期検査は1時間半... 続きをみる
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総社北サッカークラブの夏祭り出店とEXILEカップ優勝！地域と子供達の絆
おはようございます。 今回のブログでは、総社北小学校の夏祭り出店や地域活動のお手伝い、そして総社北サッカークラブの嬉しい全国大会出場決定についてご紹介します。 さらに、スタイルワゴン8月号に掲載されたお客様の愛車についても触れています。 地域と子供達の成長を一緒に喜んでいただければ幸いです。 夏祭り... 続きをみる
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メンテナンス
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予定より早めに進んでます～。
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お客様に愛される薪ストーブ店
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こちらのバイクの前にも。
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12月7日（日）紅葉の八鶴館にて薪ストーブ料理三昧
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【2026年最新版】ミシン初心者が失敗せずに選ぶ完全ガイド｜おすすめ機種・使い方・必要な物まで徹底解説
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休みの今日は大掃除に突入
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モンキーを引き取りに行きました
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朝から鳴り続けたアレ♪
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シングル煙突から二重断熱煙突への入れ替え工事は無事に完了
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シングル煙突から二重断熱煙突へ入れ替え工事に着手
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『爪切り』というイベント
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本日の作業はこちらのバイク、と、お知らせ。
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6年間一度も洗濯もクリーニングもしたことがなかった-40℃にも耐えられるorosのorion parkaを洗濯しました
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神のまにまに出雲詣～想い出の残照編
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明日はクラウンのオイル交換
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【メンテナンス終了しました】7月28日（月）10:30〜12:30 サイトの全ての機能が停止いたします。
メンテナンス終了しました。 ご協力ありがとうございました。 いつもムラゴンをご利用いただき誠にありがとうございます。 メンテナンス作業のお知らせ 7月28日（月） 10:30〜12:30頃、ムラゴンで利用しているデータベースサーバーのバージョンアップのためメンテナンスを行います。その間、PC版、スマ... 続きをみる
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ワイヤーケーブル交換
Trek Émondaのシフトワイヤーケーブル（アウター）の中の繊維が見えてしまっていたので、アウターのキャップと、ついでにインナーケーブルを交換しました。 とりあえず買ったものはこんな感じです。 ボルトカッター ディレイラー用アウターキャップ シフトインナーケーブル ブレーキインナーケーブル ボル... 続きをみる
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3カ月ぶりの歯医者さん
定期的に通っている歯医者さんへ行って来ました。 3カ月は あっという間です。 いつものように歯石を取って その後は機械でゴリゴリ磨いてもらいました。 これをしてもらうと 歯がツルツルになって とても気持ちよいです。 会計は・・・2,690円 虫歯はないけど 歯茎が弱って オバアサン化していますね。 ... 続きをみる
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修繕・工事、重なって大慌ての日
キッチン蛇口が不具合で溜息と書いた昨夜、夕飯のかたずけをしている最中に 取っ手が外れてしまった‼ ┗( T﹏T )┛ 水が止まらなーーーーーい!!! ドライバーで中の部品をひねったりして やっと止水（水栓取り付け部で止水出来る、工事の方に教えてもらいました） 先月、洗面台の蛇口と止水栓の修繕をして頂... 続きをみる
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【定休日の過ごし方】不動産業界の横のつながりを深める1日
みなさん、こんばんは。 難あり物件コンサルタントの田中です。 本日は水曜日。弊社の定休日でしたが、朝は少しだけ会社に立ち寄り、事務処理や進捗確認を行いました。その後は、毎月1回開催している不動産会社間のバスケットボール同好会に参加。 炎天下の34℃という厳しい暑さでしたが、体育館は空調が整っており、... 続きをみる
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耕運機の修理とメンテナンス🔧
夏の畑も忙しい時期になりました。 雨も少なくて大変そうです。そして暑すぎる💦💦 耕運機が調子悪いので修理の依頼を受けました。 Vベルトが切れてしまい新品に交換。 洗車をした後で撮ったので少し動かしたため汚れているのは 悪しからず(先に撮ればよかった😢) ブレーキも効かないとの事でしたので、部品... 続きをみる
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ファンヒーターの片づけ、歯のメンテナンスの日🏥
雨が降って今日はまた肌寒くなりました☔ ぼちぼちストーブも片づけねばと思っていたところですが、今日のようにまだ寒い日もあるだろうから、台所で使っている石油ストーブはそのままにしておき、仕事時に使っていた石油ファンヒーターだけ片づけることにしました。 油を抜いて、中のほうと外回りを拭いて、終了。 昨年... 続きをみる
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おうちでメンテナンス
週4〜5のホットヨガ通いを始めて、1年超。 なんでも緩くしか続けられない私なのに、珍しくしっかりとやってます。 家でも朝晩、軽いストレッチをしているので、自室にはヨガマットが敷きっぱなしです。 でも、ほぼパジャマでやってるし、↓こんなに本気モードではありません。 そして、この「鳩のポーズ」はかなり苦... 続きをみる
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弱った腎臓のメンテナンス法
食後の眠気、足がつるといった症状は 慢性腎臓病への入り口 麺を湯通ししてリンを減らす 腎臓に優しいインスタントラーメン、カップ麺を食べるコツがある ソーセージは、皮を切って下茹で 腎臓を守る加工食品の食べ方 腎臓が悪い人が悩む、たんぱく質の取り方問題 では、どう摂ればいいのか 本当に悪いのは塩ではな... 続きをみる
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続 ファンヒーターを修理してみた
冬になると、私のブログの「ファンヒーターを修理してみた」のアクセス数が跳ね上がります。 今回はその続編です。 前回に比べてフィルターの清掃とバーナー磨きが加わり、いくらかバージョンアップしています。 今回も頻繁に「換気」のサインが出て、放っておくとエラーコード「E03」が表示され、やがて止まってしま... 続きをみる
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樺細工の茶筒をメンテナンス おおっ⁉︎
人気ブロガーのショコラさんが メルカリで総桜細工の茶筒を 購入したというブログ記事を読んで 「おや？これは・・・」と思い、 母の台所の引き出しの中を確認、 やはりありました。 ツヤもなく薄汚れていて ショコラさん購入のものとかなり違うけど 確かに伝統工芸品の桜皮細工の品でした。 箱入りで使ってなかっ... 続きをみる
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ふと思い出す海外駐在記憶 (No.34 メンテナンス編)
元駐妻。とある国でよくあった 「コンドミニアムのメンテナンストラブル」を ふと思い出して懐かしんでみます😊 とにかく英語には自信のない私。。 それはネイティブにペラペラ英語を話されてしまったら、もう想像💭するしかありません😭 そういえば、同じ部屋で3回もあったな〜😅 海外に住んでいると、家?... 続きをみる
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歯のメンテナンスと、一人でゆっくりランチ🍴
今日は月一の歯のメンテナンスの日でした。 今年6月から歯の治療に通うようになり、その後も定期的にメンテナンスに通っています。 歯のクリーニングと歯石除去、最後に磨いてもらって終わりですが、時間にすると大体30分から40分ぐらいかな。 毎回、治療代が気になりますが😓 昔から歯があまり丈夫ではなかった... 続きをみる
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【ギター】糸巻き交換しました。
ギターの糸巻きを交換しました。 Amazonで部品が980円くらいなので2台目の古いクラシックギターも交換しました。糸巻きがピカピカになると気分が良いで。交換は2回目なので1時間ほどで完了しました。今はなん先人の経験者がYouTubeに動画をアップしてくれていて助かります。 どうですか？見違えるでし... 続きをみる
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もてぎエンデューロへの最終段階
ついにもてぎエンデューロが今週末に迫っている． 筋肉を崩壊させながら辛酸を舐めさせられ，最後には笑うことしかできなかった一年前． 5月のエンデューロも自分なりに鍛えたつもりで挑み，筋肉を保護しつつ前回よりも一周多く走ることができた． そして今回．パワーメーターを導入し，7月からGARMIN教官にしご... 続きをみる
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【ギター】ウクレレ買ったよ！
メルカリやYahooフリマでは結構 高値がついてますが。。。ジモティー にピンボケの写真で高いウクレレが 掲載されていたので。。。値切って 見たら凄く安くなったので現物を 見に行きました。 三台掲載してあって三台とも見せて もらいました。三台で5000円でいーよ。と言われたけど二台はソプラノ だし状... 続きをみる
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【ギター】糸巻き交換
こんなにサビサビだった古いギター。 サドルも埃まみれ。。。 糸巻きを交換しましたー。 Amazonで部品はた980円くらいで 買えます。 サドルも低くしました。掃除もしたよ！ 980円で代満足です。 #音楽 #演奏 #独学 #練習 #弦楽 #タレガ #ヘンツェ #ギター
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スペアキーを作ったけど 鍵穴のメンテナンス
昨日は一日、出ずっぱり、鍵のスペアを作ろうとして午前中一件、ところがこの鍵が使えない、差し込めたけど回らない、油を挿せば大丈夫かなと思ったけど、後で、これは最悪の結果になると知って慌てたわ。 鍵屋を二件目で油は厳禁、中で埃が固まってしまあから、あと鍵の種類からして密閉型、コンマの単位のやつだから洗浄... 続きをみる
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33/33 歯医者に行きましょう！
歯は大事ですよね。 私自身は定期的にクリーニングに通っていますし、ムサさんの、 口から血が出る！ 変な病気に決まってる！ 騒ぎに遭遇して本当に思います。 だって、下手したら、ムサさんは、 ・がっしがっしと歯の磨きすぎ ・歯周病 の影響で歯を失っていたかもしれないからです！ 歯を失わないためには、自分... 続きをみる
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10/10.やっぱりハルニレテラス
清々しい朝 朝食を買いに ハルニレテラスへ シーズンじゃないので渋滞なし 森の家から20分 周辺をお散歩して Sawamuraベーカリーで フランスパンBLTをゲット 自宅に持ち帰り食す ここでは 食べるモノばかりに興味が湧く 昨日はBBQで 何点か 作り置き用にした お腹いっぱい食べて お酒を楽し... 続きをみる
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10/8.山の家入り
この時間になると スーパーは閉まっているので 東京でお弁当を買って 山の家入り。 車の中は ずっと美味しい匂いで充満 (チーズ鶏カツ弁当♡) 寒いので 久しぶりに アイビーに洋服を着させた 肩が出ているのは 自分で脱ごうとした 痕跡（笑） 約1週間、 静養します。 冬支度とメンテナンスかな
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Tailwind CSSについて
現在Tailwind CSSを学習しているので、人気の理由や特徴についてまとめます。 1. 人気の理由 迅速な開発：Tailwindはユーティリティファースト（utility-first）のCSSフレームワークで、事前に定義されたクラスを使ってスタイルを適用します。これにより、カスタムCSSを書く手... 続きをみる
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歯のメンテナンスと読了「笑え、シャイロック」
今日は気温が上がったけれど エアコンは使わず扇風機を少し回しただけで過ごせて＾＾ もう大丈夫かな．．． 読了は中山七里さん「笑え、シャイロック」 （子供のころ読んだヴェニスの商人思い出しました＾＾） ミステリーを読みあさっていた頃もある久しぶりの中山さん 銀行渉外部に移動になった若手エリート社員結城... 続きをみる
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macを買い替えるタイミングと目安
Macを買い替えるタイミングや目安をまとめたので、参考にしてください。 性能の低下 アプリケーションの起動や動作が遅くなった。 開発ツールやソフトウェアの要求スペックが現在のMacの性能を超えるようになった。 ハードウェアの老朽化 バッテリーの持ちが悪くなった。 キーボード、トラックパッド、ディスプ... 続きをみる
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2/33 歯医者に通うのがおすすめなのです
私は定期的に、大体3－4か月に1回の割合で歯医者に通っています。 目的は歯のメンテナンスです。 実際の内容は、というと、 歯石取りを中心にしたクリーニング 歯磨き指導 ですね。 時間としては1時間くらいですけど、定期的に通うことで ・虫歯になりにくく ・歯石を落とすのにがりがり削られることもない と... 続きをみる
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1/33 ムサさんの歯は真っ白で…
ムサさんと結婚してから、私は歯医者に定期的に通っています。 理由は、 ミナミさんの歯はあまりきれいじゃないねぇ と言われたことなんですよね。 ムサさんの歯はそりゃ 真っ白！！ 立派な歯がきれいに並んでいる ですからね！！！ 一方で私の歯並びは矯正が必要で、いくら骨格が違うからと言いわけしても、 うら... 続きをみる
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エンジンを最適に保つためのメンテナンステクニック || Tips for Keeping Your Car Engine in Optimal Condition || Tips Merawat Mesin Mobil Agar Tetap Optimal
車のエンジンは車両の心臓部であり、そのメンテナンスはパフォーマンスと長寿命を確保するために非常に重要です。以下は、エンジンを最適な状態に保つためのいくつかのヒントです。 1. 定期的にエンジンオイルを交換する エンジンオイルはエンジンの潤滑剤と冷却剤として機能します。車両の取扱説明書に従って、オイル... 続きをみる
Muhamad Satria
myreport77のブログ
2024/08/28 11:43
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ロードバイクのOH完了したよ
1か月かかったロードバイクのオーバーホールが終わりました！ 試走したけど、変速がスムーズ！ブレーキの効き最高！ シフトレバー変わったから少し違和感ある！ 一応やって良かったと思います。 まあその分かなりの費用となりましたが・・・・ How to記事でもないのでサクッ行きます 総額71892円 え～・... 続きをみる
みえ
みえのツーレポ！
2024/08/15 22:03
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体調が悪いと、あちこち不具合が…
体調は随分良くなりました。 体調が不安定な時でも、仕事に日常生活にと、自分の体調だけに構っているわけにはいきません。 多少の調子の悪さで、体や頭の動きが悪くても日常は続いていきます。 体調が不安定な時に、歯医者での定期検診がありました。 3-4ヶ月に1回のペースで歯の状態とメンテナンスをしているんで... 続きをみる
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素人DIY限界を迎える？
どうもみえです(´・ω・｀) 今日もロードバイクメンテナンスやってく 恐らく一番の難所に当たりました ホイールの振れ取りです 度し難い....あぁ度し難い そろそも今回のロードバイクOH計画の発端が 前後同時のパンクであり、そのタイヤ交換から担を発したのですが.... ホイールむっちゃ振れてるやん ... 続きをみる
みえ
みえのツーレポ！
2024/08/11 10:03
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ロードバイクメンテナンス⑦
ベアリング難民のみえです(´・ω・｀) なに？ 前回と出だしが同じでデジャブを感じるだと 感の良い奴は嫌いだよ.... ボールリテーナーの鋼球ってインチサイズなのね 鋼球セット買って気づいたわ... いつ終わるでしょうか？ 膨らむのは請求書ばかり ボールリテーナーさえ終われば... 組み付けるだけな... 続きをみる
みえ
みえのツーレポ！
2024/08/04 21:57
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ロードバイクメンテナンス⑥
ベアリング難民のみえです(´・ω・｀) 先日に'、もう少しでロードバイクが完成だと言ったな？ あれは嘘だ.... なぜなら.... ネットで買ったベアリングのサイズ間違えたわ！ 調べたつもりだったけど 欲しいベアリングのサイズちゃうねん！！ 1mm小さいの欲しいねん 見たら分かりますやん！ ちゃうね... 続きをみる
みえ
みえのツーレポ！
2024/08/03 11:51
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ロードバイクメンテナンス⑤
オーバーホールを一度始めたら終われない・・・ みえです(´・ω・｀) ロードバイクのメンテやってくよ パーツ購入がほぼ終わり 残りメンテナンスはヘッドのベアリング交換のみとなりました 規格が分からないので、確認しもってやります そろそろ終わりが見えて来ましたが・・・・ どうせならもう少しカスタムする... 続きをみる
みえ
みえのツーレポ！
2024/08/01 17:40
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ロードバイクメンテナンス④
無限オークション編始まる どうもみえです(´・ω・｀) 12年落ちのロードバイク復活計画本格始動！ とまぁオークションでよさげな部品を調達していきます。 メンテナンス車両の紹介おば アンカー UR7 2012年モデル 野ざらし通勤ロード ここまでくれば限界まで乗るのみ！ さくっとパーツを落としていき... 続きをみる
みえ
みえのツーレポ！
2024/07/29 00:24
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ロードバイクメンテナンス③
前回乗り換えだー！！ なんて意気揚々に言ったものの ロードバイクの新車の値段にびびるみえです(´・ω・｀) 近くにトレックのお店があるので覗いて見たが・・・ めちゃくちゃカッコイイ！！ お値段もカッコイイイ！！ これは所有欲満たされそう・・・ しかし・・・・ 盗難されそうで怖いな！ 私の場合通勤でし... 続きをみる
みえ
みえのツーレポ！
2024/07/28 22:20
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ロードバイクメンテナンス②
やっちまったよ みえです(´・ω・｀) 12年落ちのロードバイクをメンテナンスして リフレッシュさせそうと思いましたが.... 予想以上に金額が跳ね上がりそうなので断念します 2～3万で行けるっしょ！ なんて思ったかけど 不用意に変速部分(レバー)をいじってしまい、なぞの部品達がポロポロと落ちる(朽... 続きをみる
みえ
みえのツーレポ！
2024/07/22 00:11
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インターホン交換工事と歯のメンテナンス
築20年以上経つマンションは ドアホンの具合も劣化しどこかしら悪くなり始めているようです＾＾； チャイムがならない、共用玄関扉がすんなり開かないという部屋も出てきて 共同住宅は部屋ごとの交換ができないから 各部屋一斉の交換を修繕積立金から捻出することに決まり 日時指定された工事がありました 交換前（... 続きをみる
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寄せ植え
センスがないから上手に綺麗に出来ないけど 寄せ植え作ってみました
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肌のメンテナンスとやっぱり小籠包
鼎泰豊はやっぱり外せない 都内や千葉県内にもあるけど、台北で食べなくちゃということで 翌日訪問。 早い時間にもかかわらず、順番は70分待ち。 仕方ないので、スタバでお茶を飲んで待ちました。 点心数種類たのんで満喫しました。 姉と娘との旅では3人仲良くレーザー美容。 日本から予約していた美容外科では、... 続きをみる
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思えば、下ばかり向いて働いてきた。
きょうの予定は、歯医者と整形リハビリ。まあまあのんびりできたお休みだった。久々に15分くらい昼寝もできた。 整形リハビリは一年半近く通ってるだろうか。月に2、3回。徒歩5分だから続いてる。 それまでは月に1回くらい整体に通っていたけど、今のほうがずっとコストもかからない。 今や肉体労働の私には欠かせ... 続きをみる
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歯のクリーニングと歯周病
午前中は家にいて遅めのブランチでした おやつは 冷凍庫のストック、たい焼きと 寒いのに子供みたいに牛乳＾＾ 月曜日に定期的な歯のメンテナンスへ行き 最近左上の歯茎が時々痛むことがあったのですが 担当の先生が不在で＾＾；二度手間だったけれど 3日後の今日予約を取り レントゲンを撮ってもらいました 持病... 続きをみる
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マッサージと片付け
久しぶりの予定のない休みの日は、自分のメンテナンス。 マッサージをしてもらいに行ってきました。 とても気持ち良かったです。 帰ってきて昼寝したら片付け。 行き帰ったようにサクサク進みます。
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ごみ箱メンテナンスのヒント
トイレの手入れの悪さは、災難の大きな原因です。ほとんどの場合、人はトイレをきちんと使えない猫を保護猫にしてしまう。そうなる前に、トイレを常に清潔に保つことで、猫に戦うチャンスを与える必要があります。 猫は汚れたトイレを嫌うので、あなたの猫はカーペットやトイレの隅を代用として使うようになるかもしれませ... 続きをみる
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代車を楽しむと歯のメンテナンス。
アルファのジュリエッタの修理を出し、 代わりの車を借りました。 それがこちら↓ フィアット500(チンクチェント) パート先でえらく評判よろしい。 かわいい車はいつも大人気。 チンクチェントと言ったら、これが有名。 ルパン3世のチンクチェント^ ^ ルパン 次元 五右衛門の3人が身を小さくして乗って... 続きをみる
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歯のメンテナンスと読んだ本
1年以上ぶり、やっとやっと行ってきました歯医者さん 昨年末からのミッションとして 手帳に【歯医者に行く】メモしていました。 トラウマと言えるほど苦手なのです 子供の頃から歯並びが悪いにも関わらず 歯科通院をあまりしておらず（単に面倒なだけか、歯並び悪い位気にしなければみたいな考えの母でしたから）大人... 続きをみる
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体のメンテナンスに 時間がかかる。
一年前までは それほど 劣化が激しくなかったが ここ最近は 劣化が激しい。（笑） 顔もだけどさ～ 体が。💦 ここ三日くらい前から 左股関節が痛む。 30年間 我がままボディをしていたツケが回ってきたな・・(´・ω・｀) まだ 股関節が痛む年には 早いと思うんだけど・・・ 引き続き 減量と 筋肉維持... 続きをみる
つんだ
またまた貧乏生活に戻りました！
2023/12/10 02:58
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4/7 日本の美容院でメンテナンスできたかな？
<女性の副業・起業・在宅・お小遣い稼ぎ> 女性向けライター講座はこちらから！！ 初心者でも、プロのライターになって自由な時間を手に入れませんか？ ↓↓↓<LINEにつながります！> https://liff.line.me/1657226913-Y8bQ6ey8/landing?follow=%40... 続きをみる
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シーズンオフの道具の手入れで心が落ち着く
昨日の日中はなんだか暖かい一日でした。 今日も暖かくなりそうです。 今年から古いスーパーカブでのレースを始めましたが、 それも先日全日程を終了しました。 個人での練習走行等も出来ますが、 冬は寒いのでタイヤのグリップも低く、基本的にあまり無理な走行は出来ません。 主にメンテナンスと来年に向けたチュー... 続きをみる
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メーターダンパー交換
メーターからゴムがはみ出ていたので交換することにしました。 ヤフーショッピングで検索かけてヒロチー商事さんから純正品を手に入れることができました。送料の方が倍近くしたのが残念でしたが、PayPayのポイントで購入できたので得した気分もあります。 まずは、メーターは下のネジを2本外す 長いドライバーが... 続きをみる
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ライディングシューズ買い替え RSタイチ RSS013 DRYMASTER アローシューズ
バイクシューズを買い替えました(*^ーﾟ)b 記事の続きを見る ランキングぽちっと( *・ω・)お願いします d(・ω・* )☆スペシャルサンクス☆( *・ω・)b
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南海部品 SDW-8132 オールウェザーオーバーパンツ
13年履いたオーバーパンツがダメになったので買い替えました。 記事の続きを見る ランキングぽちっと( *・ω・)お願いします d(・ω・* )☆スペシャルサンクス☆( *・ω・)b
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エアコンのお手入れ＊忘れていたこと
3年目のエアコン ｟自動フィルター掃除機能があるので、お知らせがあるまでは基本的にお手入れの必要はありません｠ とありますが、ペット🐰が居るので埃っぽいマイルーム😅(ラビットファーが舞っています)1回の掃除機かけで結構な量のラビットファがたまります。 本当に大丈夫か？ エアコン無しでも過ごせる気... 続きをみる
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歯のメンテナンスと今週の本
今週の本。 最近なかなか読み切る事が 出来ないので、一冊だけ。 今日は歯のメンテナンスに行って 来ました。 コーヒーやお茶をよく飲むので 気になっていたのです。 今日行って、ホワイトニング（と、 思い込んでいた）予約をしようと 行きましたが、 受付でホワイトニングのパンフレットを 見ていたら、2万と... 続きをみる
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「やる気がなくない状態」という幸せ
やる気がある、でも、やる気がない、でもない、「やる気がなくはない」という状態。 それが実は結構幸せなことなのだと、最近気がつきました。 かなり長い間、やる気がないけどやらなきゃいけない‥と、なんとか無理矢理毎日生活してきていました。 年老いた牛にムチ打つ感じというか、とにかく、必死で動こうとしないと... 続きをみる
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【メンテナンス終了しました】8月24日（木）13:30～16:00頃 サイトの全ての機能が一時的に停止いたします。ログイン状態も 1回ログアウト状態になりますのでログインのし直しをお願いします。
メンテナンス終了しました。 ご協力ありがとうございました。 いつもムラゴンをご利用いただき誠にありがとうございます。 メンテナンス作業のお知らせ 8月24日（木）13:30～16:00頃、ムラゴンで利用しているシステムのアップグレードのためメンテナンスを行います。その間、サイトのすべての機能を停止い... 続きをみる
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2023/08/22〜2023/08/23
昨日は夜勤明け、ものすご〜く疲れていたし、腰も痛かったけど。予定通り、買い出しに行った。 買い出し日は 惣菜買っても良いことにしてるんだけど、たいして食べたいものが、なかったから。いつも通り、肉中心に買い物。 魚、焼き魚用、なにか良いものないかなー、と見回ったけど、たいしてなかったから。買わなかった... 続きをみる
つんだ
またまた貧乏生活に戻りました！
2023/08/23 13:31
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体の硬い人向けのストレッチ
本やブログなど、目を使うことが多いためか 肩や首が凝ります。 幸せなことにとくに痛い部分はありませんが、 年々体は硬くなっている気はします。 毎月体のメンテナンスをしてもらっている友にも その月によって、 「肩が硬い」とか「腰が硬い」と言われます。 友のことを書いた最初の記事⤵ 整いました＾＾ - ... 続きをみる
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全部の歯をキープしている母の歯磨き方
連日の暑さに加えて台風の影響で不安定な天気。 が、母、予約していた歯医者に行ったそう。 実家の父母、80代にして、2人とも全部の歯が揃っています。 歯茎も今のところ問題がないそうで、 定期的に歯医者に通ってメンテナンスをしてもらっています。 父は近所の歯医者にずっと通っていますが、 母は数年に一度、... 続きをみる
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やっと復活しました。
お疲れ様です。 約1週間ぶりにお店に顔を出せました！ 1週間は1日一食も食べれなかったです。 命を繋ぎ止めてくれたのがポカリスウェット！ まぁ〜口の中が物凄く甘くなりましたけどね！ 元々風邪を引かないのですが海外に来て不安や上手くいかない事が多くストレスになりますけどいつのまにか自分の体に蓄積されて... 続きをみる
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癒し ほぐし屋 ココロ
もう何年になるかな... ホットペッパーのお試しクーポンで利用して ここっ！て決めて通っている 若いころから洋裁で肩こりになって 数え切れないほどの整体やマッサージに通った 上手い方は たくさんいらっしゃるが 今は1日PCで肩こりしている私には一時的にしか効かない でも最初に施術して頂いたときに 楽... 続きをみる
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ライオン・ヘッドのメンテナンス
こんにちは。 フィリピン北部ルソン島のバギオ市 ケノンロード沿いの有名なライオンズ ヘッドでメンテナンスが行われました。 都市建築事務所( the City Buildings and Architecture Office CBAO)によると、 非構造的で有名なランドマークの 構造的整合性に影響を... 続きをみる
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【メンテナンス終了しました】本日 8月1日（火）13:00～17:00頃 サイトの全ての機能が一時的に停止いたします。
メンテナンス終了しました。 ご協力ありがとうございました。 いつもムラゴンをご利用いただき誠にありがとうございます。 緊急メンテナンスのお知らせ 8月1日（火）13:30～16:30頃、ムラゴンで利用しているシステムの安全性向上のためメンテナンスを行います。 その間、サイトのすべての機能を停止いたし... 続きをみる
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コールマンシングルバーナー（ストーブ）のメンテナンス
最近はあまりに暑くてなかなかキャンプに行けていません。 時間があるので1年近く使っていなかったシングルバーナーのメンテナンスをします。 コールマンのDualFuel533というレギュラーガソリンも使えるタイプの物を使っています。 ホワイトガソリンがあるので、ホワイトガソリンを使っていますが、もしもの... 続きをみる
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CR-1ガラスコーティングのご依頼増えております。
どうも、てんちょ～です。 最近は、CR-1ガラスコーティングのご依頼が増えてきております(*^^*) 当店で新車を購入頂いたお客様で施工させて頂くケースももちろんありますが、 他店で新車を購入されたお客様から、 当店へガラスコーティングをご依頼頂くというケースが増えてきました(*´▽｀*) やはり新... 続きをみる
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一人暮らしの母の生活を支えるのは私
父がマメで器用な人だったので 母も私も釘一つ打ったことがなかった だけど母が古い家で一人暮らしとなった今 私が手助けするしかない 脱衣所の壁掛け扇風機を もう少し低い位置に付け替えてほしいと言う 身長が縮んで届きにくくなったらしい はぁ… やるしかないよね まずは扇風機を外す 案外重いのね そして取... 続きをみる
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息子のバイオリン、修理完了。
息子のバイオリン🎻のニス塗りと、 弓の毛の張り替えが終わったので、 ピックアップに行ってきた。 全部で5万円近くかかってしまった💦 修理に加え、バイオリンと弓のクリーニングもお願いしたので、 価格が上がってしまったのだ。 でも、バイオリンはとても綺麗になったし、 弓も新しい白い毛になったし、 高... 続きをみる
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【メンテナンス終了しました】本日 7月11日（火）13:30～16:30頃 サイトの全ての機能が一時的に停止いたします。
メンテナンス終了しました。 ご協力ありがとうございました。 いつもムラゴンをご利用いただき誠にありがとうございます。 メンテナンス作業のお知らせ 7月11日（火）13:30～16:30頃、ムラゴンで利用しているシステムのアップグレードのためメンテナンスを行います。 その間、サイトのすべての機能を停止... 続きをみる
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三味線の皮の張り替え(メンテナンス)に出しました
高校生くらいまで習っていた三味線。 ずっと、押し入れに立てかけており、暇になったらまた始めよう と思ってはいたものの、湿気で皮が破れ、胴部分もだいぶ傷んでいて 使い物になりませんでした。 以前、デパートの催事コーナーで三味線の修理も承りますの、看板を見つけて 店主に聞いてみたところ、上質の四つ皮(ネ... 続きをみる
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そんなに時間、かかるの？
昨年秋に購入した、息子のバイオリン。 毎日、練習を頑張る息子のために、 いいのを買ってやったので、 価値が下がらないように、 メンテナンスもきちんとやらないと。 買って6ヶ月が過ぎたので、 バイオリンの先生に相談し、 表面のニスのタッチアップと、 弓毛の張り替えをすることにした。 買ったお店にメール... 続きをみる
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猟友会
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