2024年GW:スペイン・フランスの旅(52)メドックのグラン・クリュ街道を行く・・・
久しぶりにヨーロッパ旅行の記事を再開します。 ボルドーのオー・メドック地区のポーイヤック村の地味なシャトー・ぺデスクローの 見学の続きです。近代的な醸造設備や樽熟成庫、秘蔵ストックのある貯蔵庫などを見学 した後は、お楽しみの試飲です。再びレセプションのある建物に案内され、試飲ルーム に入りました。お... 続きをみる
久しぶりにヨーロッパ旅行の記事を再開します。 ボルドーのオー・メドック地区のポーイヤック村の地味なシャトー・ぺデスクローの 見学の続きです。近代的な醸造設備や樽熟成庫、秘蔵ストックのある貯蔵庫などを見学 した後は、お楽しみの試飲です。再びレセプションのある建物に案内され、試飲ルーム に入りました。お... 続きをみる
ダイエット23週目報告!お盆休みで食べすぎても体重は-0.1kg
ダイエット記録42とボランティア2日目
初B-fit!そして、やっぱり外を歩きたい
ダイエット407日目 明日から夏休み
明日からダイエット再スタート
寝不足は太る?睡眠とダイエットの関係と、40代の睡眠の整え方
動きもしないのに2347kcalおひとりさまごはん
今はこれが限界
いくらのパワーめし16/お肉大好き/水素水/プロテイン/ヨガダイエット 筋トレ /5のつく日0のつく日 お買い物マラソン:楽天/Amazon/Yahoo
楽しみと目標ができました!今日から貯筋生活
【開業記念日】8月13日はご馳走!コシヒカリ130g×森町の返礼品”いくら”で賢く楽しむ「特別の日丼」
ダイエット記録41と運動の大切さ
最近買ったものと、ちょっと嬉しかったこと
【管理日誌 Day22】−0.1kg、累計−8.2kg。酢がなくてもレモンで乗り切ったオジサン|今日のコラム「調味料は”置き換え”できる」
40代のダイエット、有酸素と筋トレどっちから?膝腰を守って続ける運動の話
なんとなくアップした。 #野際陽子さん @2008年
林美沙希さん #ワイド・スクランブル <自己肯定回想法@写真館>
大下容子さん #ワイド・スクランブル <な自己肯定回想法@写真館>
野際陽子さん #新・京都迷宮案内 @2008年 <自己肯定回想法@写真館>
浜木綿子さん #監察医・室生亜季子 @ 2004年 <自己肯定回想法@写真館>
眞野あずささん #はぐれ刑事純情派 @1998年 <自己肯定回想法@写真館>
モーサテ # <自己肯定回想法@写真館>
<自己肯定回想法@写真川柳館> 想妻恋川柳
なんとなくアップした。 #明朝は、モーサテ。
賀来千香子さん #ヤメ検の女 <自己肯定回想法@写真館>
膳場貴子さん #サンデーモーニング <自己肯定回想法@写真館>
膳場貴子さん #サンデーモーニング <自己肯定回想法@写真館>
賀来千香子さん #ヤメ検の女 @2009年 <自己肯定回想法@写真館>
浜木綿子さん #監察医・室生亜季子 @2004年 <自己肯定回想法@写真館>
貫地谷しほりさん、大杉漣さん #遺留捜査 <自己肯定回想法@写真館>