脱ギャンブル40-49日
だいぶ滞っていますがギャンブルやめられています。 良いことしか起きませんね。 ギャンブルをやっていたときは本当に一発でなにかでかいことをやらないと満足感が得られないような状態になっていましたが、コツコツやると本当に良いことしか起きないことがわかりました。 このまま年を越していけば絶対に来年良いことあ... 続きをみる
だいぶ滞っていますがギャンブルやめられています。 良いことしか起きませんね。 ギャンブルをやっていたときは本当に一発でなにかでかいことをやらないと満足感が得られないような状態になっていましたが、コツコツやると本当に良いことしか起きないことがわかりました。 このまま年を越していけば絶対に来年良いことあ... 続きをみる
昨夜、平日の夜の部復帰でも、戻ってきてくれてありがとうございます。と言われ、よかったなあ、と思いました。 ギャンブルなんてやめてこういう小さな幸せを積み重ねていけば楽しくなりますよね。 土日の夜の部も今日から本格的に再開です。 このブログ読まれてる方は???と思うと思いますが、週休0日、夜勤バイト火... 続きをみる
今日はテレワーク中にしれっと髪を切ってきました。3ヶ月伸ばすとさすがに邪魔くさいです。 季節は寒くなるみたいですが気合入れて今日は夜の部頑張ります
お昼過ぎからお昼の仕事を3時間ほどやりましたがけっこうバタバタですね。 土曜なのにお客からも連絡が立て続けにあり対応していて個人ワークが進みませんでした。 ただし、ギャンブル依存から脱却するのと同じで、やはり行動が重要なのだと言い聞かせて手と頭を動かし続けた結果、一歩目としてはだいぶ進んだと思います... 続きをみる
時間に追われるとつらくなる
自分を取り戻す「ソロ・ドライブ」の極意:五感を満たす究極の移動空間
時間を自分の味方にする方法⑫ タスクを小さく分解する
時間を自分の味方にする方法⑪ データを集めて振り返る
時間を自分の味方にする方法⑩ あえてアナログでいく
時間を自分の味方にする方法⑨ DNDモードにする
時間を自分の味方にする方法⑧ 休憩時間をスケジュールする
時間を自分の味方にする方法⑦ ネバー・マルチタスク
時間を自分の味方にする方法⑥ Start big
時間を自分の味方にする方法⑤ 余地の時間を設ける
スケジュールについて。。。勉強の順番
スケジューリング
最適なタイミングで投稿!ソーシャルメディアスケジューリングツールのメリットと効果的な使い方!
正比例 インナーマッスルと忍耐力
実現可能なスケジューリングを
古賃貸リアルな暮らし・工夫しながら快適入浴時間。
ロールケーキは糸で切ると断面がきれい?包丁と比べて試してみました
ビリヤニを作ったらチャットGPTに裏切られた話
Seria☆デザートが美味しくなりそうなカトラリー
7月30日は「梅干しの日」──夏の食卓を心地よく整える一枚
今朝、もう一度確かめたこと
ダイソーで買って良かったもの
🫨 10年前と同様に、昨日からずっと揺れ続けています「令和8年熊本地震」
スヌーピーが可愛すぎて、くら寿司に通った話
【水耕栽培15週間後】猛暑で水切れ!容器がカラカラでもバジルは復活しました
無添加やオーガニックだけじゃない、叔母の変化から感じたこと。
もう、マジでやばいって ... 😢「令和8年熊本地震」と命名されました。
東野圭吾と私の大腸に思いを馳せてみた話
【すっきり暮らす】月曜のスタートは週末のリセット
質のいい眠りにお金をかけてみた~ライト編~