良い❗❓あかん❗❓ 50.6キロ◯
あら❗不思議 ここ数日 50.6キロっと 体重が 続いてます❗❗毎日 同じIN&OUT生活❗❓コレって 喜ぶべきなのか 悲しむべきなのか… 美味しく食べて🥢出てる🚽から 良いっか✨ 食べて🥢出す🚽シンプルだけど 重要❗❗❗ 本日の体重…50.6キロ シークヮーサー白湯 チョコレート菓子 色々... 続きをみる
あら❗不思議 ここ数日 50.6キロっと 体重が 続いてます❗❗毎日 同じIN&OUT生活❗❓コレって 喜ぶべきなのか 悲しむべきなのか… 美味しく食べて🥢出てる🚽から 良いっか✨ 食べて🥢出す🚽シンプルだけど 重要❗❗❗ 本日の体重…50.6キロ シークヮーサー白湯 チョコレート菓子 色々... 続きをみる
登山漢方|足のつり・疲労・冷えに備える山登り前の漢方相談
本日のトレーニング&ランニング 寝込む
本日のトレーニング&ランニング 地獄の応用プログラム(笑)
本日のトレーニング&ランニング まだかなり痛いが
スパルタ医師と富士登山(笑)
本日のトレーニング&ランニング アイスクリームを食べた悲しい理由
富士山は姿を見せず
公式ハッシュタグ1位
本日のトレーニング&ランニング 超高強度トレ
ドラッグがキマる(笑):LSDのグッドトリップ?(^ν^)
危険水域トレーニング
富士登山の基本:衣類の危険
登山趣味人概念図(笑)と大山コンプレックス( ;´Д`)
東京最高峰、雲取山の誤解
本日のトレーニング&ランニング