ズームフライフライニットのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

自分に合ったシューズ選びをしていわて盛岡シティマラソン2020へ挑む

2017年田沢湖マラソン。初めてフルマラソンに挑み、3時間58分59秒で完走した。前エントリーでも記述したが、ハーフ過ぎた辺りからパッタリ足は止まり、後半の大半を「歩き」で進めた。今までの自分なりの分析では、走り込み不足や、発汗で電解質不足、等を思ってきた。それも一理である。でも、「シュー... 続きをみる