サブ3.5のムラゴンブログ

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いわて盛岡シティマラソン2020の形

今日8月9日がノイズ無く2020年であった場合、東京オリンピック2020年の男子マラソン日でした。日本代表の中村選手、服部選手、大迫選手がどんな走りを見せてくれたのか、今となっては夏の幻であります。市民ランナーとして、心を奮い立たせる走りを見せてくれたでしょう。 2019年9月15日のMGCのよ... 続きをみる
Julylefty0725 マラソンを岩手からゆっくり伝えるブログ 2020/08/09 19:42
いわて盛岡シティマラソン2020開催へのカウントダウンはまだ続く

久々の投稿にて、色々ありすぎた事は皆様もご承知の通り。短文ではありますが、心が動いたゆえ。いわて盛岡シティマラソン2020中止へ、の見出しで各紙は掲載されましたが、公式ホームページではカウントダウンは続いてる。開催の是非を5月末に、と言って開いたら「判断を6月末にする」と日本語が並んでいる... 続きをみる
Julylefty0725 マラソンを岩手からゆっくり伝えるブログ 2020/06/10 19:23
いわて盛岡シティマラソン2020開催までが待ち遠しいから駄文を綴る。

駄文をヅラヅラ書きます。 ①20200202丸亀ハーフマラソンで小椋裕介選手が1:00:00で日本記録更新されました。伏兵来たる！みたいな雰囲気です。しかし、僕は日本人の良さが出たと思います。つまり、日本人のレベルの高さを出してくれたと感じました。全体的に底上げの底が高いのが日本なんだろうな... 続きをみる
Julylefty0725 マラソンを岩手からゆっくり伝えるブログ 2020/02/03 15:24
全国都道府県男子駅伝でのことをいわてから思う

昨日開催された全国都道府県男子駅伝を観て思ったことを記載する。 ①ヴェイパーフライ旋風中学生も当たり前のように着用していた。恩恵が、前作「4%」以上の「NEXT%」分受けられているのだと区間新記録、もうしばらく更新されないであろう区間でも出たことをみると、そう思う。ただ、やはり全てはその選手の日... 続きをみる
Julylefty0725 マラソンを岩手からゆっくり伝えるブログ 2020/01/20 12:09
自分に合ったシューズ選びをしていわて盛岡シティマラソン2020へ挑む

2017年田沢湖マラソン。初めてフルマラソンに挑み、3時間58分59秒で完走した。前エントリーでも記述したが、ハーフ過ぎた辺りからパッタリ足は止まり、後半の大半を「歩き」で進めた。今までの自分なりの分析では、走り込み不足や、発汗で電解質不足、等を思ってきた。それも一理である。でも、「シュー... 続きをみる
Julylefty0725 マラソンを岩手からゆっくり伝えるブログ 2020/01/19 00:30
ナイキのヴェイパーフライ問題をいわてから考える

トップランナーのヴェイパーフライ使用禁止の可能性が出てきた。イギリス紙「テレグラフ」、「タイムズ」、「デイリーメール」などのイギリス各紙は15日、男女のマラソン世界記録を誕生させるなど陸上長距離界を席巻しているナイキ社の厚底シューズ「ヴェイパーフライ」について、国際陸連によって禁止となる可能性が高... 続きをみる
Julylefty0725 マラソンを岩手からゆっくり伝えるブログ 2020/01/16 09:07
足つり対策をしていわて盛岡シティマラソンを走り抜ける

2017年9月23日田沢湖での初フルマラソン。天候は曇り、風強い。気温20.2℃。 3時間58分59秒完走 1キロ目4分29秒ハーフを1時間42分で走り過ぎてるのに後半が2時間16分を計測してフィニッシュしている。今でも忘れない、25kmから38kmまでの徒歩劇場。原因として2つ。 ①足... 続きをみる
Julylefty0725 マラソンを岩手からゆっくり伝えるブログ 2020/01/15 11:08
いわて盛岡シティマラソン2020の開催が決定したぞ！！

1月10日夜。知人に「盛岡マラソン今年もやるみたいだね、走るの？」とLINEが送られてきた。急いで公式ツイッターのページへ飛ぶといわて盛岡シティマラソン2020 10月25日（日）開催全身に喜びが満ちた。 2019の第1回後に公式ツイッターが開設するなど、これは第2回もやるだろう、という空気... 続きをみる
Julylefty0725 マラソンを岩手からゆっくり伝えるブログ 2020/01/12 06:49
私スペックといわて盛岡シティマラソンまでの成績です

自分の走ってきた事実として記録する投稿回です。これらの記録を速いとも思わないし、遅いとも思わない事に努めてます。速いと思えば底が決まるし、遅いと思えばその時の精一杯してた自分に申し訳ないから。記録で過程で事実です。ベストタイム 10km 42:58 （2017 5/21 いわて奥州きらめきマ... 続きをみる
Julylefty0725 マラソンを岩手からゆっくり伝えるブログ 2020/01/09 14:37
いわて盛岡シティマラソンまでのモチベーションとなり得る大会、箱根駅伝

第96回箱根駅伝を観て感動したことや興奮したこと、気持ちが揺さぶられた事。 1区:青学エントリー変更でエース格の吉田圭太選手が走った事。でも区間賞を獲れなかったこと。早稲田の中谷雄飛選手がハイペースの展開に持ち込ませたこと。これにより、もしかしたら東洋西山選手がついていけなかったことと関係してるかも... 続きをみる
Julylefty0725 マラソンを岩手からゆっくり伝えるブログ 2020/01/04 15:06
いわて盛岡シティマラソンまでのモチベーションになり得る大会、ニューイヤー駅伝

ニューイヤー駅伝2020。 MHPSの井上広仁選手。 2019年MGCで完走選手中で最下位だった、BIG4の1人。 MGCでオリンピックを内定する選手を無礼ながら、失礼ながら予想し、佐藤悠基選手と、井上広仁選手の2人だと思っていた。設楽悠太選手が当時の日本記録2:6:11で走った際の、日本人2位2... 続きをみる
Julylefty0725 マラソンを岩手からゆっくり伝えるブログ 2020/01/01 21:47
いわて盛岡シティマラソンまでの道標をしてくれた恩師

いわて盛岡シティマラソンから遡ること3年前その2。そもそもマラソンをするきっかけになったのは、8月の健康診断で、素晴らしい結果票を目の当たりにしたからだ。いわゆる良好と言われるA判定が2個程。注意が必要、みたいなB判定が5割程。要受診、みたいなC判定が残り程だった。鼻が常に肉で詰まっている... 続きをみる
Julylefty0725 マラソンを岩手からゆっくり伝えるブログ 2019/12/30 17:12
いわて盛岡シティマラソンから遡ること3年

2016年9月24日（土）、7.52kmを43分45秒で走った。マラソンをする前のフットサルをしていた時代はこれより前だが、正確な数字では、上記の記録が最古の走りだ。 7.52km、43分45秒。「ランニングマニア」というアプリで計算すると、5分49秒/kmだ。 2キロ目558（5分58秒）、以... 続きをみる
Julylefty0725 マラソンを岩手からゆっくり伝えるブログ 2019/12/28 23:58
いわて盛岡シティマラソンというワードがメディアで久々に流れた

昨日25日、大会当日を生中継したテレビ岩手で、久々にいわて盛岡シティマラソンのニュースをしていた。「走る家具屋」として有名な、Holzさんのニュースだ。走る家具屋ブログでの情報では、当初は12月初めに放送予定だったが、都合上の変更につぐ変更で昨日放送となったようだ。楽しみにはしていたけど、放送さ... 続きをみる
Julylefty0725 マラソンを岩手からゆっくり伝えるブログ 2019/12/26 21:42
復活！まずは大阪マラソン2018

半年ぶりにムラゴンに帰ってまいりました。また細々と更新していきたいと思いますのでどうか御贔屓のほどよろしくお願いいたします。まずは今年も走ることができた大阪マラソンのことから。今回でインテックス大阪がゴールというコースが最後の大会でゴール近所に住んでいる私にとっていい... 続きをみる
ima-chan ちょこっと感動日記 2018/11/27 13:31
# サブ3.5
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- 涙なしには観られない福岡マラソンのかれんさん ”気になるあの選手を勝手に紹介＆応援" part 2☆20251119
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- 皆様の応援のおかげでまさかのサブ3.5達成！第41回新潟シティマラソン2025 完走レポ(後編)☆20251017
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- 【実例120】起伏走ビルドアップ練習会が終了
- 【金沢市開催】今年こそマラソン攻略㊗️本番想定の約25K～30K走
戸田マラソン in 彩湖走ってきました

戸田マラソン in 彩湖走ってきましたよ。まず、結果から。どーん！ 1時間43分36秒。 ---------------------------------------------------- 当日の朝、ディ〇ニーシーに行くという浮かれポンチの嫁と一緒に家を出ました。彩湖までは自転車で8km... 続きをみる
- 戸田市
run0323 30代のゆるゆるラン日記 2018/11/19 21:39
# 卓球
- 第28回はつかいちオープン団体卓球大会(^_-)-☆
- 福原愛さんと青森県の深い縁　青森山田で歩み、世界へ羽ばたいた卓球スター
- 映画『マーティ・シュプリーム　世界をつかめ』
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- 映画『マーティ・シュプリーム　世界をつかめ』性格最低男が卓球王を目指す物語。主人公は好きになれないけど情熱は感じる。
- 【卓球】卓球歴40年の教訓｜後悔しないラケットの削り方
- 彼との温泉旅行⑯(リベンジ合宿編)
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- 呉オープンシニア団体卓球大会参戦しました(^^♪
- ３月２０日はミニオンの日？！バモス　浦和レッズ・　らんちゃん
- 映画マーティ・シュプリーム　世界をつかめより「嫌悪の象徴よ」
- 陳幸同推し
- vs Ｔ.Ｔ彩たま　わずかな可能性に賭けたプレーオフ進出に届かず！　チームの課題は、張本智和不在時の戦い方と勝利への道筋作りか？
# パーソナルトレーナー
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