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マラソンのムラゴンブログ
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日にち薬は本当のようです
日に日に良くなっている実感があります。 足首のことです。 朝の散歩も復活初日は、 ちょっとそこまでが、はるか彼方‥‥だったのに 今はずいぶん早く歩けるようになりました。 週に一度の走行会でも先週はヨボヨボだっなのに 歩くスピードは他の人より少し遅いくらいになりました。 こんなに目に見えて良くなるとは... 続きをみる
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いちばんじゃなくて、いいんだね 松野明美
2018年（平成30年）1月に読んだ本の感想記録です。 いちばんじゃなくて、いいんだね 松野明美 アスコム 1回目の本読み。まず、1ページずつめくって、最後のページまでいくのが、ときおりのわたしの読書手法です。 有名なマラソン選手の方です。明るい人、よくしゃべる人。、熊本県の人、小柄（148cm）、... 続きをみる
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日本のマラソンはいつから？
日本のマラソンはいつから？ (marathon24.gif) (marathon25.gif) (marathon23.gif) (marathon22.gif) (marathon21.gif) (marathon20.gif) (marathonbg.jpg+starsxx.gif) (himi... 続きをみる
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堂々と遅くなれなかった私へ。マラソンと40年前の記憶
何気なく流れていたニュースで、 マラソンの話を耳にしました。 男子マラソンで、 ついに2時間を切る記録が出たそうです。 優勝は、ケニアのセバスチャン・サウェ選手です。 1時間59分30秒。 よく考えると、とんでもない記録なのに、 ニュースはあっさりしていて、 少し不思議な気がしました。 大谷選手の活... 続きをみる
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選挙＋KIX泉州国際マラソン2026・2・9（月）
昨日は朝から雪が降って、寒い寒い一日でした 選挙、息子がkIX泉州国際マラソン（ハーフ）に 出場するという、忙しい日でした 私は朝から、体がだるく・・・どうしようか？迷っていましたが 雪を見てマラソン応援をパスしました 児童公園の雪景色です こんな天候でも夫は、行くつもりでしたが・・・雪が積もってき... 続きをみる
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我が家の問題 奥田英朗（おくだ・ひでお）
2025年（令和7年）3月に読んだ本の感想記録です。家族に関する短編が続きます。 我が家の問題 奥田英朗（おくだ・ひでお） 集英社文庫 『甘い生活？』 新婚夫婦がうまくいっていないお話です。 田中淳一 32歳 広告代理店勤務。18歳のときに上京した。結婚して2か月がたった。 田中昌美 30歳 田中淳... 続きをみる
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おばあちゃんからの形見2025・12・2（火）
朝からいい天気、布団を干したり、庭の草抜き（やり過ぎた） 腰がちょっと～違和感 今は少しずつ、断捨離しています お嫁に持ってきた客布団、今は軽い羽根布団なっているので 孫が泊まりに来た時に、「布団が重たい」と言われて 客布団とサヨナラしました またIH調理器にしたので ガス用のお鍋、フライパン～ つ... 続きをみる
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イギリスのスター歌手"Harry Styles"がベルリンマラソンを走った
だいぶ前になりますが、9月22日のHSのサイトで見つけた記事を紹介します。 見出しは Harry Styles juoksi Berliinin maratonin alle kolmen tunnin ハリー･スタイルズがベルリンマラソンをサブスリーで走った。 です。 私はハリー･スタイルズは全然... 続きをみる
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モナさんのコメントが素敵！すぐその気になる私
元フリーアナウンサーの山本モナさんの司法試験合格、本当に素晴らしいと思います。 3人のお子さんを育てながら、5年間勉強を続けられていたそうです。 モナさんのコメントが素敵でした。 途中から引用させていただきました。 40代からの新しい挑戦が実りました。 やっと次のスタートラインに立てました。 皆様、... 続きをみる
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マラソン
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【暑いわりには頑張ったかな】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年8月3～9日の記録
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【実録２０２６年・50代女性】金沢マラソン2026 自己ベスト更新へのランニングセッション
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お世話になっている店で盆提灯を買う～
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【金沢】坂道ランニングとフィジカルが最大の武器になる。45歳以降の『速筋線維』を呼び覚ます、戦略的逆転のマラソン・リテラシー
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【悲報】その努力が毎回の失速を生む。市民ランナーが陥る「攻めと守り」5つの致命的ミス
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飽きっぽいんじゃない、変わるんです！
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LSDの神髄は初めの一歩の繰り返し～
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第7回「男子400m走サバイバル」千鳥の鬼レンチャンは佐野文哉(OWV)が2連覇で殿堂入り！結果タイムまとめ☆20251123
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選手交代：NIKE → On → AKU
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デブの運動は超危険( ；´Д｀)
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【物理工学】ランニングの腕振りの起点は「肩」ではなく「胸鎖関節」である。
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スピードが出ない。まさか、こんなはずでは。第49回edogawa長距離トライアル5000m☆20260807
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胃腸炎で3日間苦しむ＆7月の月間走行距離【フルマラソン”サブ3”＆100kmウルトラ”サブ10”への道】☆20260806
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ラン寄付57
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よく食べるおやつは？
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やっと銀行のカード使用可
長かったぁ〜‼️‼️‼️ 1日が祝日の土曜プラス4日まで使えなかったっていう､､､ 5日にやっと解放､､､ ､､､は、良かったのだが、本当に昨日まで、食料、洗剤などの生活必需品使うところまで使い切った為、1から、端から端まで買わなくちゃいけない😅💦 今月、高くつく〜😭 ､､､って、本当に高い〜... 続きをみる
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スタージュのキャンセル
って、あれ〜っ⁉️ うそぉーん‼️‼️‼️ 午前中、旦那の携帯に電話がかかってきたそう‼️ 薬局からだったそう‼️ "スタージュの件、既に誰かが来ていて、長女さんを受け入れられません‼️ごめんなさい‼️" ､､､と、大丈夫だって言ったじゃーん😫💦 まぁ、"大丈夫だと思うけど、もしかしたらっていう... 続きをみる
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感情が薄くなった訳ではなかった
母の介護・葬儀。 母を見守りつつ、やらなくてはいけない事務的な事が多く、あまり泣けなかったし、感情の起伏があまりなかったような気がします（それなりにはあったと思うけどもうわからん）。 歳をとっていろいろと経験したので、薄情な人間になったのだと思っていました。 でも、そうじゃなかったと思わせてくれまし... 続きをみる
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世界陸上女子マラソンを見て来ました。いけばな 秋の混ぜざし
河口湖の記事の途中ですが 先に旬の話題を(^^) 今日、世界陸上の女子マラソンの沿道応援に行って来ました♪ 小林選手、7位入賞*\(^o^)/* 頑張りましたね。 写真は公式サイトからお借りしました。 ✨✨✨ 世界陸上のマラソンコース確認して、37km地点、飯田橋は9時過ぎとよんで 神楽坂の下の交差... 続きをみる
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静岡マラソン2025
静岡マラソン 3:46:46 今回は、もりおさんちにツッチー御一行様ととめていただく 前日は、みんなで中ジョッキのむかどうかモジモジしながら 結局飲む 静岡マラソンにむけそれぞれの熱い想いを語った。 大会当日は7時には会場入り 8時スタートかと思ってた。8時20分スタートでした。 前半南蛮応援団がり... 続きをみる
りえどん
riedonのブログ
2025/03/14 12:51
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好きすぎる「イエローカレー」
今日は寒かった〜 雪も舞い、コートのフードを被りながら、外出からさっさと戻りました。 マラソン観戦なんてムリ…でした。 昼ごはん 無印のカレーは一体何種類あるの、という多さです。 グリーンでなく「イエローカレー」が、好きすぎて… サラサラなので、平らなお皿だとちょっと食べにくいかも… 辛さはかなりな... 続きをみる
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朝ウォーク、大阪マラソン前日です。
朝の空気は本当に気持ちいい〜 今年の大阪マラソンは振替休日の明日開催です。 大阪城周辺は、明日の参加者か、朝から団体で走る人たちも… 横を通る時話し声が聞こえてきます… ？？外国語… つまりグループでマラソン参加のために来日している人たちかもしれません。 「水の都」と言われる大阪… 橋下元知事と安藤... 続きをみる
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土・日はスポーツ中継を楽しみました ☆晩ご飯は恵方巻☆
くもりのち雨 気温9℃ 1週間の始まりです。 天気は下り坂で、どんどん寒くなると思うよ。 昨日も書いた気がするけど、雪降るんかなぁ～。 積らんといいなぁ～。 晩ご飯 商戦に乗ってしまいました。 巻き寿司、西南西を向いてパクリ。 すごく売れてたみたいですよ。 まぁね、晩ご飯の支度が免れたんだから、私と... 続きをみる
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加古川マラソン 2024
加古川マラソン 3:42:27(net) いやぁ色々つらかった。アバババ… 8kmでばんちゃんとすれ違った時、ばんちゃんは10kmあたりを走っていた。10kmあたりでトイレ行ったら4時間ペーサーに吸収されて、風も強かったのでハーフまで風うけず 楽できた。ハーフから追い風になったため集団から抜けてギア... 続きをみる
りえどん
riedonのブログ
2024/12/22 22:52
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お肉が食べたい。
こんばんは🙋 今帰ってきました。 学校の帰りに 山小屋みたいなところでステーキがあったのですが。月曜日からまた早いかなと思ってお店で肝を買って帰りました。 これから 焼いて食べます😋
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Marathonマラソンの季節。
寒くなってきた。 マラソンの季節だな。 暑いときに走っても 良いけどね。
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老眼になってから変化したこと
元々ものすごく目が良かったせいか 老眼に気がつくのが早いというか 近くが見えにくいなと感じ始めたのは40歳頃でした。 それまでは寝る前に文庫本を読みながら寝落ちするのが何よりの幸せな寝入りだったけど どんどん小さな字が読めなくなってきました。 大学は文学部でしたし老眼になるまでたくさん本を読んでいた... 続きをみる
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第1回 日立シーサイドマラソン
20241117 日立シーサイドマラソンに行ってきました。 結果は、撃沈 4:08:44 朝は雨でしたが、すぐに雨やみ、晴れてぐんぐん気温が上がりました。前半は海沿いを走り、ゴールドコーストマラソンを思い出した。最高！ 異変はハーフから、ついには手足が痺れて25km過ぎから死にそうな顔でウォーク。そ... 続きをみる
りえどん
riedonのブログ
2024/11/20 12:41
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ゆず22
ひとり暮らしの日々のリトリート
2024/11/18 06:15
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ひだ金山清流マラソン 〜クオーターの部に参加〜
11ヶ月ぶりにマラソン大会に参加しました。 ハーフマラソンは敷居が高いのでクオーター10.5kmに申し込みました。 10日ほど前にゼッケンとICチップが送られてきました。 「お餅をお持ち帰りください」と何度もアナウンスがありましたので頂きました。 先導の白バイが来ていました。 地元の和太鼓演奏 IC... 続きをみる
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”マラソンで痛風に？”
今週の気になるニュース：ブックマークです（過去～現在） ※10月のおしらせ：10月に入り、皆様いかがお過ごしでしょうか…。ブログを拝見していますと参考になる事があり色々と助かっております。この場を借りて感謝申し上げます。引き続き、お気遣いなく当ブログ：ブックマークを閲覧していただけるように、最下部の... 続きをみる
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そういえば、、北海道マラソン2024完走しました
なんだか毎日毎月毎年思うのですが、時間の経つのって早いですねぇ～ なんだかんだと後3か月もするとお正月です。 そして表題の件ですが、北海道マラソンも完走してから1ヵ月近く経ってしまった💦 早い！！ 昨年の北海道マラソン2023は、人生初のDNF、ドントフィニッシュ、失格！！という悲しい結果になって... 続きをみる
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巴里 アンバリッド
アンバリッド マラソンのゴール よくやった、立派 坂の走り 最高!!
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ホントこの人が大好きだ
もう2年前になりますが… 福士加代子【引退セレモニー 完全版】～最後のメッセージ＆マラソンレジェンド集結！筋書きのない感動セレモニーをノーカットでお届け！ 福士選手の引退セレモニーです。 オイラは福士選手を最大限にリスペクトしています。 同じ陸上でも種目は違うんですが、長距離のみならず、陸上のみなら... 続きをみる
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🌈福岡KBC 山下七子さん🌈
最近、テレビ露出多くいつも元気🤗 気になりますし、安定の美人。🎉 しかも好かれる感じの良い人柄です。 スタイルも良し！ 山下七子さんは、ワタナベエンターテインメント 福岡県出身の22歳です🌱KBC九州の人気女子リポーター、ランナーとして知られています。彼女は多彩な才能を持ち、特にスポーツに対す... 続きをみる
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ニューヨーク市をランニングで楽しむ！おススメルート！
ニューヨークに行くなら、オシャレな洋服を買う必要はありません。普段着で十分です。派手めな色やスタイルを着て行くとかえって浮いてしまいます。それより、ランニングシューズやウォーキングシューズを持って行きましょう。（もちろん、五番街のアディダス本店で買うのは良いアイデアですが、履きなれたもののほうがいい... 続きをみる
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静岡マラソン2024
3/10 静岡マラソン行ってきました！ 3:36:27(net) 荷物の中にジェルのポーチを忘れ、エイドを片っ端から頑張って若干吐きそうになりながら食いまくった結果OPP.. 39kmでしばらくの間トイレにピットイン、走りはよかったので残念無念。でもエイドのいちご美味しかったよ。 暖かく無風で完璧な... 続きをみる
りえどん
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2024/03/12 16:03
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3/6 2時間は目の前！
男子フルマラソンの世界記録が実は塗り替えられていた！ことを知りました。 2023年10月 のことです！ それまでは、 絶対覇者エリウド・キプチョゲ氏の2時間1分39秒 だったのですが、それが塗り替えられていました！ 塗り替えたのが、なんと！ おなじくケニア出身のケルビン・キプタム選手 です。 なんと... 続きをみる
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2/6 2時間の壁は厚い！
東京オリンピックをテレビの前で追いかけていました。 現地には行けないです、寒いし、混んでるし！ そして今回は、人出も多く、歓声もすごかったようで… 今回の東京マラソンの男子の優勝者は ベンソン・キプルト選手 でした！ でも！！公式での2時間の壁は厚かった！！ どうやら本人は日本は初めてのようですが、... 続きをみる
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1/6 フルマラソン、2時間を切るのか！？
昨日は東京マラソンでしたね！ アフリカ勢が活躍しましたね！！ 今回の男子の海外招待選手が全て、 アフリカから！ ですから！ 偏ってる！ という指摘もあるでしょうが、その期待値は半端ありません！！ しかも東側ばっかりですよ！！ その中で、注目選手が、 ケニアのエリウド・キプチョゲ選手 です。 東京オリ... 続きをみる
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2010年6月「乗鞍天空マラソン」出走記
先週に引き続き「gooブログ」を始める前、 タイトルのマラソン大会に参加しました。 雨が多い大会ですが、天候に恵まれました。 スタートから数キロ地点(スズラン橋から？！記憶曖昧)ゴール地点が見えます(笑) 三本滝(5キロ地点と記憶)を過ぎ見下ろしました。 ゴール地点が近ずいてきましたが、まだまだです... 続きをみる
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湘南藤沢市民マラソン 2024 10mile
湘南藤沢市民マラソン 16km 1h12m16s 今回遅刻はしなかったけど、2kmトイレにピットイン 15kmでコースミスした。高校の陸上部の友達が応援にきてくれました！高校卒業以来の再会。時間は随分経ったけど、みんな変わらない笑顔で感激。走っていてよかった！ ゆーたさん、53分、速すぎ！ このあと... 続きをみる
りえどん
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2024/01/29 20:48
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新しいガスコンロで‼️
クリームシチューにしました♪ エスビー杯のマラソン🏃で貰った💁 美味しく頂きました😍 ただ、最初薄いな〜と思ったら、牛乳入れ忘れてました。 気をつけないと❗️
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マルエツエスビー杯
出場して来ました❣️ 周りのみんなが早い早い‼️ 子供はなんとか完走することができました😃 よく頑張った❣️
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土手でマラソン 幼稚園児の習字 水書き用紙
早淵川にいたアオサギ オオバンもいました。 ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ 毎週、日曜の朝の同じ時間に30名くらいの人たちがマラソンをしています。次の橋まで行って折り返して来るようです。順位があるようで戻って来た順番に座って皆が戻るのを待っています。順位で賞品が出るのでしょうか... 続きをみる
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あけましておめでとうございます。
あけましておめでとうございます。 被災された方々へ心よりお見舞い申し上げます。少しでも被害が少ないようにお祈りしています。 元旦1/1 は相模原元旦マラソンを走ってきました。場所はギオンスタジアムのウッドチップやトラックコース。アップダウンも少しあるのだ。 5km 22:30 身体重くてお腹でてきた... 続きをみる
りえどん
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2024/01/05 20:27
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加古川マラソン 2023
2023/12/17 加古川マラソン Gross 3:35:28 Net 3:34:28 ばんちゃん、たろうさんがまさかの怪我で離脱。去年同様、寒くて風の強い（風速7m) 加古川マラソンでした。でも去年の経験が生きて（風速9m)向かい風は、全面的に人影に隠れ、追い風はおっさんと一歩も譲らないバトルを... 続きをみる
りえどん
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2023/12/22 08:29
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男子マラソンを見て思う
今日も熊本は朝から晴で、気温もそこまで下がらず日中は15℃ほどと過ごしやすい一日になりました。 冬の風物詩がマラソンのTV中継ですが、今日は午前中に防府読売マラソンがあり、午後からは福岡国際マラソンの中継があっています。 防府読売マラソンでは、ベテランの川内優輝が2時間8分32秒で5度目のマラソン優... 続きをみる
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我が家の休日は？／昼ご飯
夫婦の休日、週に一日合う日があります。 前は一緒に自転車ポタリングを しかし、今は別々行動です。 パートナーは来年の2月開催の市民マラソンに参加予定。 仲間との3時間練習に参加するため、朝から出かけて行きました。 夏からマラソンを始めたパートナー。 えっ？なんで？マラソン？？突然すぎやへん？？ と思... 続きをみる
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出発前のNYマラソンの日
同じ通りのガーデンでランチ。 通りはマラソン追っかけでざわついてるけど、ここは平和でした。 もう紫陽花は枯れ枯れ 今回の滞在ではセントラルパークには行けなかった。 とても残念。 今日はNYマラソンなので公園も通りも人でゴッタがえってるから余計にそういった場所は避けた。 何だか余裕のない生活はどこまで... 続きをみる
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3万5千人のランナーが千年の古都・西安に集結 陝西省
10月29日午前7時30分、2023年西安マラソンの号砲がスタート地点である永寧門で鳴り響いた。世界各地から千年の古都・西安に集結した3万5千人のランナーが、マラソンを通じて「西安との対話」を楽しみ、西安の美しさを体感していた。人民網が伝えた。（編集KM）
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ROUND254 ・・頑張れ❗️MGC戦士たち‼️😃
・・万年ヒラリーです・・ ・・今日は酒でも飲みながら観戦したかったのですが、朝からスポーツ大会です・・ ・・マラソン、駅伝好きの私にはたまらないマラソンオールスター大会・・今日は勝負だが気温低いのでタイムも期待！8分、あるいは7分台もあるかも⁉️ ・・最後の登りで決着か⁉️ ・・頑張れ！MGC戦士た... 続きをみる
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久しぶりの過激な遠足
夜勤明け土曜日 日曜が雨予報なんで条件悪いけど久しぶりに過激な遠足へ！ 今回の遠足はおにぎり3個持参ですっ ボクはハーフまでが限界でフルマラソンを走る能力がありません でもフルマラソンイキたい気分に突如なってきました 能力無いけどさてどうするか？なんで今回は1kmごとにラン〜ウォーキングでイキます笑... 続きをみる
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北海道マラソン2023
筋肉痛がひどくて階段使えないBlackです。。。はい、今年も北海道マラソン参加しました。 北海道マラソンは唯一夏開催のマラソンだと、何かの雑誌に書いてました。北海道だから夏は涼しいという事で夏開催なんでしょうが、、最近の北海道の暑い事🥵☀️ 東京並みに暑いのに一般家庭にはエアコンがないのです。家の... 続きをみる
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マラソン日記(#3)
久しぶりにフリーの土曜日の午前中です。 出来るだけゆっくりで良いから、長い距離を走りたかったです。 物凄く汗が出てペースが速いのか遅いのかもよく分からないままに、なんとか20km完走しました🏃 思ったほどしんどくは無くて、意外にも最後は4分/km台でフィニッシュでした。 でも汗がヤバくてドキドキし... 続きをみる
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私の今日は外雨〜☔️。〜イノシシさん🐗チームメンバーと雨の中猪突猛進〜
毎週土曜日は チーム練習会 今日は40キロ歩く予定だったけど あいにくの雨 雨というか 大雨❓なので 集まった3人で 歩きます。 1人は 100キロウォークの運営会議に参加です 40キロ行きたかったけど ミーティングで長距離は危険と判断 福智山ダムの麓からの 練習となります。 ダムの放水をみながら ... 続きをみる
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函館の旅③ハーフマラソン
函館3日目。 いよいよハーフマラソン当日です。 スタート、フィニッシュは陸上競技場です。 大会の始めに函館市長の挨拶がありました。 函館市長は大泉洋さんのお兄様ですね。 兄弟お顔も似てるし、市長のお話もお上手でした😊 全国47都道府県から参加者があり、総数は7900人だったそうです。 私はハーフで... 続きをみる
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健康に良い！呼吸筋の柔軟強化ー素振り 座りマラソン
人も、呼吸で生かされている。 心身の不調は、呼吸力の低下と言います。 呼吸は、呼吸筋が動いて呼吸を行う。呼吸筋を柔軟強化することは、大事です。 剣道の練習に観られます。あれを真似て、手刀・厚紙を丸めて木刀にする 素振りを行う。呼吸を意識する。20～50回行う。無理しない。力まない！ 息を吸いながら竹... 続きをみる
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野辺山ウルトラ100km 2023
野辺山ウルトラ100km 66km DNF 野辺山ウルトラマラソンのコースには温泉が全部で3つあります。 初めて野辺山ウルトラ100kmに出たのは2015年 その時は滝見の湯に入ってゴールしました。 今回は全部温泉入りたいと、結果は惨敗 （温泉3つ中2つ制覇） 全くお話にならなかった。アバババ… 前... 続きをみる
りえどん
riedonのブログ
2023/05/25 08:58
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パリ 南郊外のマラソン大会観戦
5月1日にお友達がマラソン大会に参加。応援観戦に行って来ました。 フランス各地で5月1日の メーデー 労働組合の激しいデモが行われていましたが、 マラソン大会は、パリ南郊外で行われていたので、とってものどかに過ごせました。 朝、自宅を8時に出発。ちょっと曇り空で肌寒い感じ。 パリ郊外に出ると、黄色の... 続きをみる
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世界の幸福度ランキングって？
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧶週末にバルセロナマラソンが目の前の通りでありました。 ビーチ沿いのコースはいいなって見ている側の意見です。🧶 こういうランキングの話を聞くと 誰が幸福で誰が不幸？って思いませんか？ 近くの公園のゲート... 続きをみる
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板橋シティマラソンで6hのペーサー
板橋シティマラソンでフルマラソン6時間のペーサーしてきました。 みなさんの粘り、完走の尊さ、色々勉強になりました。参加されたランナーの皆様お疲れ様でした。むつみちゃん応援&写真ありがとう。 一緒に走ったペーサーのオカダさんはとても気がまわる方で、給水、給食ランナーへの声かけ完璧でした。 おしゃべりす... 続きをみる
りえどん
riedonのブログ
2023/03/21 12:42
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名古屋ウィメンズマラソン 2023
初名古屋ウィメンズ行ってきました。 3:45:11 前日、味噌カツ うましらー 名古屋城 石垣カッコいい レース当日 こんなに一度にたくさんの女性を見たのは人生初だ。 典型的なオーバーペース（練習してないあるある）、ハーフで終了、ち〜ん 気温はスタート時、20度とやや高め 10kmゆかレイナちゃん抜... 続きをみる
りえどん
riedonのブログ
2023/03/18 09:40
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東京マラソン"も"完走なり❣️
すっかりアスリートになってしまったBlackです。 先々週に続き、先日の日曜日の東京マラソン2023も無事完走いたしました！ コレだけじゃござんせんよ‼️ 記録更新です‼️ 大阪マラソンで、今までの公式記録を30分縮め、東京マラソンでさらに20分短縮！ なんと、たった2週間で50分の記録更新wwww... 続きをみる
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大阪マラソン2023〜EXPOから当日まで！
満身創痍のBlackです。。。もぉ飲めません。。違うか(^◇^;) 大阪マラソン2023、無事完走しました！ 簡単にまとめたダイジェストバージョンをYouTubeにアップしてるので、よろしければそちらもご覧ください❣️ 大阪マラソン2023参加してきた！EXPO〜当日の様子〜ゴールまで💕 記録も1... 続きをみる
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明日はきっと、🐷さん
今日は銀座までお散歩👟 人に差し上げるお菓子を 銀座三越で購入して帰宅🎁 一日のワークアウトは21kmウォーキング 29.409歩… たくさん歩いたと思っても お昼に超高カロリーなデザート食べちゃった🫢 明日は🐷間違いなし！ おっとくんと体重を報告し合うけれど きっとおっとくんも同じはず… ... 続きをみる
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18クラウン アスリート テールランプ修理
かなり久しぶりのブログとなりますが・・・ 激しく作業バタバタと嫁のお父さんのこともあり、なかなかブログまで手がまわらなく 全く書けていませんでした。 嫁のお父さんは最終的に色々あり癌の脳転移が見つかり一時は退院も難しくなりそうでしたが 嫁の意向とお父さんも戻れる様に頑張った結果、現在は自宅看護で嫁と... 続きをみる
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大阪マラソンまであと4日！！東京マラソンまであと・・・
シード選手でもなく、会社を背負って走るわけでもないのに無駄に緊張しているBlackです。。。フルマラソン、、、慣れない大阪でちゃんと遅刻しないでスタートラインに立てるのだろうか？今のところそれが一番心配です(´・ω・`) さて、いつもは100円とか200円の服を古着屋で買って喜んできているくらいケチ... 続きをみる
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MGCのコースがきつそうな件
パリ五輪選考の舞台となる、 MGCマラソンのコースが発表されました。 高低差はこちら。 第一印象は、 東京マラソンとレガシーハーフを 足して2で割ったようなコース だと感じました。 折り返しが6回あることと、 靖国通り～外堀通りのアップダウンが 最初と最後にあることで、 難しくなっている印象です。 ... 続きをみる
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Super Feet 最高っす！(≧◇≦)
大阪マラソンと東京マラソンで頭がいっぱいのBlackです。 大阪・・・慣れない場所だと余計に緊張するなぁ(;^ω^) さて、前回私のブログで紹介した「Super Feet」のカスタムインソールですが、思った以上にお値段以上の成果が出ていてビックリしているのでもう一度ご紹介します！！ ちなみに記事はこ... 続きをみる
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弥生会計ソフト・・・神説！！
今年から行政書士業やるといいつつ早1ヵ月が経ってしまってることに気づいたBlackです。 。。。。。。年々1ヵ月が早くなってて怖いんですけど(;^ω^) さて、本当に今年は行政書士業やるぞ！ 気合だけは十分なのですが、、、、今月末の2月26日に大阪マラソン2023、その1週間後の3月5日に東京マラソ... 続きをみる
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ちょい悪アスリート1月 スイム バイク ラン 練習
12月は体調が悪くて 背中の筋肉痛が眠れないほど 1月スキーでも筋肉痛に 12月咳 痰 病院で炎症がひどくて薬飲んで 1月初めまで咳 痰で 運動も休みから 病気治療 抗がん剤治療入院 軽くストレッチとジョギング ウォーキング 退院後は 筋肉痛も良くなり 咳 痰も良くなり 無理をしない程度に運動 1月... 続きをみる
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大阪国際女子マラソン
今日は暖かく とってもいい天気でした 早めにお昼ご飯を食べて 新さんは 大阪国際女子マラソンを 見にいきました 新さんが撮った写真 ガンバレ～ 私は走るのは苦手です 20代の頃 ミニマラソンで 大阪城一周を走った事があります それから二度と走るかと思いました(￣▽￣;)
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加古川マラソン 2022
今年最後のレース 9時の時点で2℃ コース このコースの左側に行くと強烈な向かい風 右に行くと追い風 圧倒的に向かい風多くね？ たろうさん、ゆういちさんと3人一緒に走りました。 今回の新コース、ジグザグのところは猛烈な向かい風でタロウさんから遅れをとり追い風で追いついたものの、37km過ぎからはオー... 続きをみる
りえどん
riedonのブログ
2022/12/21 16:48
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ホノルルマラソン (੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
今年もホノルルマラソンが開催されました。 私は出場しませんでしたが、地元に住んでいると毎年大会の雰囲気が味わえます。 2週間程前からカピオラニ公園では準備がはじまります。 公園の芝刈りや仮設トイレ、テント設置など。 大会開催の週に入ると、ワイキキでもホノルルマラソンに出るっぽい人を多く見かけるように... 続きをみる
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NY マラソンの面白サイン、これを読んで笑おう！
今月6日に、NYC マラソンが開催されました。コロナのために、完全な形で開催されたのは3年ぶりです。およそ5万人のランナーが参加しました。 スタート地点は、スタテンアイランドで、ゴールはマンハッタンのセントラルパークでした。 今回は、マラソンコースに沿って応援する人たちの看板メッセージを読みます。 ... 続きをみる
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金沢マラソン 2022
10/30 金沢マラソン走りました！ 3:32:03 (net) コーラ飲んでる以外の時間はいい感じで走れた。 のどぐろ 金沢、美味しすぎて楽しかったなー。いいところだったー マラソン後の打ち上げ みなさんお疲れ様でした！ありがとうございました！
りえどん
riedonのブログ
2022/11/09 08:31
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大阪マラソンからの東京マラソン走るぞ！！
妙に運のよいBlackです。 なんと！ こないだ北海道マラソン走れたからって調子に乗って人気のマラソン大会にエントリーしてみたら、大阪マラソンと東京マラソン、どっちも当選してしまいました！！ウェーイ♬(☝ ՞ਊ ՞)☝ｳｪｰｲ でね、落ち着いて日程を見て驚いたよ。 大阪マラソン2023は、2023年... 続きをみる
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ブログ初めます！
今日からブログ初めます。 主にランニングと育児とご飯について書いていこうと思います。 よろしくお願いします。
いけし
いけしブログ
2022/10/04 15:19
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北海道マラソン2022
北海道マラソン 2022 3:38:36(net) 北海道マラソンは2007年以来？ 準備はミッドナイトヤマソン40kmのみ 30kmまで太郎さんとアバババしながら一緒にラン、だんだん日ざしが出てきて「こんな暑くなるはずではなかった」など愚痴ったり前の人のケツだの足だのフォームだのたわいもない話だけ... 続きをみる
りえどん
riedonのブログ
2022/09/02 17:20
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北海道マラソン2022～初参戦！
とうとうこの日がやってきて逃げも隠れもできないBlackです。。。と言いながら当日の朝も少しだけ「やっぱやりたくないなぁ〜」なんて隠れようと思った私です(^◇^;) 8月28日、日曜日。 この日の札幌は曇り時々晴れ。 温度は一日中20度程度。 …やめる理由なんてないくらい素晴らしいランニング日和でし... 続きをみる
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美への誘い✨＆感動！😭
こんにちは😊 いつも見て下さり ありがとうございます💕 東京地方も 暑さがひと段落です 朝、窓を開けると涼しい風が 入ってくるようになりました🍃 日中は、まだ暑いけど💦 時折、秋の気配を感じます 🍂🍁🌾🍄 百日紅が綺麗に咲いてます🌸 青い空にピンクの花 美しいコントラストです✨✨ ... 続きをみる
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頑張ることを頑張らない
おはようございます。 今日は、昨日の雨も上がり穏やかな晴天です。 今朝もランニングに出かけ、7.6km走ってきました。 だいぶ、ペースは戻ってきていますが、マラソン人生もリスタートしたばかりなので無理をせず、じわじわと走って行きたいと思います。 今日もこれから出勤しますが、会社内での笑顔はまだ出ませ... 続きをみる
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体力までもどん底に落ちた
一昨日、数カ月ぶりにランニングをしたと報告しました、迷い人です。 昨日は激しい筋肉痛に襲われ、走るはおろか、散歩も苦労しました（苦笑）。 でも、落ちた体力も少しづつ戻さないと、元の生活に戻ったとは言えない。 なので、今朝もランニングを行ってきました。 しかし、従来のペースで走ることはおろか、1キロ1... 続きをみる
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マジメに生きて来たけれど
マジメに生きてきたけれど、人生どこで躓くかはわからない。 どこまでも順風満帆、躓かない人っているのかな。 少なくとも私は違ったようだ。 私は元陸上部のマラソンランナーであった。 昔、パンチ佐藤氏というプロ野球選手がいて、その新人時代、良く取材陣から 「マラソンに例えると今どんな状況ですか？」と聞かれ... 続きをみる
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青トレコンディショニング
3/19 うーちょっと気持ち悪っ（昨日の二日酔い） そんな日ですが青トレ参加してきました 講師は青山学院大フィットネスセンター大貫さん。 ストレッチ、筋トレ、体幹を兼ね揃えた素晴らしい内容、走る前に10分 なんて合理的！ …とかいいながらまだ一回もやっていないのでしたー。だめじゃん 原監督でなくてす... 続きをみる
りえどん
riedonのブログ
2022/03/28 23:39
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東京マラソン！応援行ってきました～～♬
マラソン応援に関しては最近プロの領域に入ってきたと思っているBlackです。 いや、これまじでw 東京マラソンと北海道マラソンは何度も下見してるしオリンピックも応援行ったし、次は自分も走ろうとしてるくらいだから見学できるポイントは押さえてます！！！ ということで、先週末は東京マラソンを見に行ってきま... 続きをみる
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赤羽トライアルマラソン 2022
2/23 赤羽トライアルマラソンに参加してきましたー マラソンは3年ぶり、ですが…いい感じに走れました。 6人中3人が南蛮女子でガチすぎ 絶対女王ちかちゃんは、ケガでお休み。お大事にね…みかTさんと走ってきました。 みかさんとは、東京国際女子、大阪国際女子でご一緒させていただいた。それも10年以上前... 続きをみる
りえどん
riedonのブログ
2022/02/26 22:05
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アラフィフランニング
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【暑いわりには頑張ったかな】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年8月3～9日の記録
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50代、また走り始めました。地元マラソンへの再挑戦①
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【ブログサボってました】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年7月の記録
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【ギックリ腰、ようやくほぼ全快】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年6月22～28日の記録
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【ギックリ腰、長引いてます】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年6月15～21日の記録
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【足の甲にも違和感発生】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年6月8～14日の記録
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【ギックリ腰、完治はまだ】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年6月1～7日の記録
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【引き続き、ギックリ腰リハビリ中】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年5月25～31日の記録
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【ギックリ腰まだ治りません】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年5月18～24日の記録
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【ギックリ腰を発症（涙）】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年5月11～17日の記録
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自宅がフィットネス空間に。静音＆省スペースのルームランナーで毎日の運動習慣を
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【久々の週80 km超え】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年5月4～10日の記録
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【びわ湖はやっぱりいいね】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年4月27日～5月3日の記録
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【今週もずっとジョグ】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年4月20～26日の記録
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【ずっとジョグ】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年4月13 ～19日の記録
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- # 羽生選手
