禁煙準備2日目。
今日は準備期間2日目。 禁煙外来に行くと、まず、半分の大きさのチャンピックスを3日目まで一粒づつ。4日目から7日目までは朝と夜の2粒を飲みます。この期間は喫煙してもOK。8日目から禁煙開始となります。 今日は2日目なので、余裕で喫煙… しかし、昨日よりも若干タバコの味がまずくなった気がします。 本日... 続きをみる
しの助 しの助の奮闘日記 2018/09/20 23:38
禁煙外来
今日…いや、日付変わったから昨日か。 3度目の禁煙外来へ。 1度目は1年半の禁煙に成功するも、育児ストレスで喫煙復活。 2度目は去年の年明けに3週間程で挫折。 3度目の今回は、来月からのタバコの値上げ、また、日頃の吸いすぎで喉の調子が悪くなり、薬を服用してもなかなか治らなくなって来たこともあり、意を... 続きをみる
しの助 しの助の奮闘日記 2018/09/20 00:16
【ニコチンは睡眠の天敵!】喫煙が及ぼす睡眠への影響について解説します
人生って旅行なのかな?
No.770 与える人になる
アトランティスをたとえると?
神社という病院
No.769 自分を生きる
ジャッチしない!
レムリア をたとえると?
No.768 幸せに生きる事
スケジュール帳で遊びのために揃えたモノ
約束の人
No.767 心使い
キーワード☆
No.766 今を生きる
フィリピン心霊治療 2
No.765 病気にも失敗にも感謝
『アチャール』 パセリカレーに
『11ヶ月までの経過』刈らないFUE 2936株(自毛植毛) 刈り上げない方法でもメガセッション
幸福の木に花が咲く(観察日記 2/2)
幸福の木に花が咲く(観察日記 1/2)
50代女性 眉下切開 1ヶ月
『10ヶ月後の様子』女性植毛 刈らないFUE 600株 自然な生え際を再現・株分け1本毛株
『中華麺』
22.自毛植毛について 『手術当日』
植毛日記12
植毛日記11
刈るFUE 3210株(丸刈にて) 4ヶ月
リップへのヒアルロン酸注入
『オレンジピール』
『10か月後』頭頂部 刈らないFUE 2327株
60代女性 眉下切開6ヶ月