１日目のムラゴンブログ

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  • 禁煙1日目

    ついに今日から禁煙開始！！ 朝起きてから1本も吸うことなく過ごすことが出来ました！ 今回の秘密兵器 ジャジャーン！BAPE！ ニコチンもタールも入っていない水蒸気！ 吸いたい気持ちをBAPEが補ってくれる！ 飴やグミもちょっとした物足りなさを補ってくれる！ 明日もBAPEの力を借りながら禁煙してみせ... 続きをみる

    しの助 しの助の奮闘日記 2018/09/26 23:27

  • 禁煙外来

    今日…いや、日付変わったから昨日か。 3度目の禁煙外来へ。 1度目は1年半の禁煙に成功するも、育児ストレスで喫煙復活。 2度目は去年の年明けに3週間程で挫折。 3度目の今回は、来月からのタバコの値上げ、また、日頃の吸いすぎで喉の調子が悪くなり、薬を服用してもなかなか治らなくなって来たこともあり、意を... 続きをみる

    しの助 しの助の奮闘日記 2018/09/20 00:16

  • 1日目

    ●朝ごはん ●昼ごはん 中華まん ●夜ごはん 骨盤矯正、チベット体操は自宅で 基本階段移動！ 寒すぎて、ジム行かずに自宅で運動 そしてお風呂タイム(*´꒳`*) 1日目終了！ この時のLINELive最高だったな(*⁰▿⁰*)

    wuw MY STYLE 2017/02/01 07:18