１日目のムラゴンブログ

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禁煙1日目

ついに今日から禁煙開始！！朝起きてから1本も吸うことなく過ごすことが出来ました！今回の秘密兵器ジャジャーン！BAPE！ニコチンもタールも入っていない水蒸気！吸いたい気持ちをBAPEが補ってくれる！飴やグミもちょっとした物足りなさを補ってくれる！明日もBAPEの力を借りながら禁煙してみせ... 続きをみる
- 禁煙
- BAPE
しの助しの助の奮闘日記 2018/09/26 23:27
禁煙外来

今日…いや、日付変わったから昨日か。 3度目の禁煙外来へ。 1度目は1年半の禁煙に成功するも、育児ストレスで喫煙復活。 2度目は去年の年明けに3週間程で挫折。 3度目の今回は、来月からのタバコの値上げ、また、日頃の吸いすぎで喉の調子が悪くなり、薬を服用してもなかなか治らなくなって来たこともあり、意を... 続きをみる
しの助しの助の奮闘日記 2018/09/20 00:16
1日目

●朝ごはん ●昼ごはん中華まん ●夜ごはん骨盤矯正、チベット体操は自宅で基本階段移動！寒すぎて、ジム行かずに自宅で運動そしてお風呂タイム(*´꒳`*) 1日目終了！この時のLINELive最高だったな(*⁰▿⁰*)
- ダイエット
wuw MY STYLE 2017/02/01 07:18
# 50代主婦
# 映画レビュー