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色んなトレーニングの考え方★
メインは、MGCがほとんどですけど★ でも、本を買った目的は、同世代(^^; 本は、めったに買わないのですが同世代の知ってるお方でてたからつい笑 練習の組み立ては、大事だけど、ルーティン通りには、中々できない。 僕の場合は、昼勤、夜勤あるし、残業もあるし、二日前は、真っ暗な田んぼで400インターバル... 続きをみる
トレーニング、マラソンのムラゴンブログ
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イラスト
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春季リーグ始まりました
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らくがき・沙耶
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夜伽ナナリー20（別告知アリ）
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第１７９７号 今年はゆっくり
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春の非日常【無料SS･イラスト･幻想的･桜･若草･青空】
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大空の秘密【無料SS･イラスト･幻想的･天空】
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穴場スポット？山奥の妙な桜【無料SS･イラスト･幻想的】
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庭の老木と【無料SS･イラスト･幻想的･桜･ノスタルジー】
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パンプレート、焼き鮭、焼きそばでごはん
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甘えるタイミング
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引っ越しと繁忙期のタッグ
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占ってみた20260502
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ところでそーくん、君いくつなの？【5/2 こつめそう太誕生祭】
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今日は大荒れのお天気｜静物デッサン・5月チャレンジDay31/365日 喜怒哀楽驚①
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【イラストAC】『2026年7月カレンダー』素材追加
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ベイスターズ
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横浜 5-6x ヤクルト
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DeNA・相川監督、ヤクルトに7戦7敗「やっぱり、守備から防いでいかないとなかなか苦しい」
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甘めのストレートを捉えきれないダヤン・ビシエド問題
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DeNA 5－6 ヤクルト、伊勢悪夢のサヨナラ負け…ヤクルトに7戦7敗で借金2…入江4回途中4失点
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【ヒュンメルのホームランもサヨナラ負け】ベイスターズvsスワローズ5/2
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【再会】ヒュンメル、ヤクルト・茂木に練習中は会えず、5回一ゴロがリプレー検証となる間に「何で捕ったんだ（笑）」と会話したとか
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【2軍】DeNA 2－2 オイシックス、先発片山が6回1失点、石上が2安打で打率.130へ上昇
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【公示】DeNA、石田健・入江が1軍登録、颯・堀岡が登録抹消、平良・マルセリーノ抹消されず
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DeNA ・入江大生、2日ヤクルト戦で1カ月ぶり1軍先発「結果を出さないと」投手陣の入れ替えはどうなる？
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DeNA、洋松ロビンス：小西監督以来、72年ぶりヤクルト開幕から6戦6敗…相川監督「見ての通りで何も言うことはない。勝ちにいく姿を見せるだけ」
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DeNA 5－16 ヤクルト、今季ワースト16失点の投壊で借金1…平良2回6失点KO、佐野2HR・柴田プロ初登板も実らず
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横浜 6-2 中日
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横浜 5-16 ヤクルト
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【こんな試合もある…8回柴田がマウンドに】ベイスターズvsスワローズ5/1
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悪いときの平良拳太郎問題
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