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5/23日記 メインは「ドライカレーチャーハン」
ドライカレーチャーハンは、5/18「3分クッキング」から。 今日のメニューは、 ドライカレーチャーハン、レーズンとアーモンドのレタスサラダ、野菜たっぷりスープ。 ドライカレーチャーハンの材料一式。 合いびき肉、たまねぎ、赤パプリカ、ピーマン、にんにく、カレー粉、合わせ調味料（トマトケチャップ、ウスタ... 続きをみる
ドライカレーチャーハンのムラゴンブログ
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生成AIの最大活用
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2026年4月20日の食事記録｜AIによる栄養指導
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2026年4月19日の食事記録｜AIによる栄養指導
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2026年4月18日の食事記録｜AIによる栄養指導
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2026年4月16日の食事記録｜AIによる栄養指導
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2026年4月15日の食事記録｜AIによる栄養指導
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2026年度第二週の食事傾向｜AIによる栄養分析
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2026年4月14日の食事記録｜AIによる栄養指導
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2026年4月13日の食事記録｜AIによる栄養指導
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2026年4月12日の食事記録｜AIによる栄養指導
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2026年4月11日の食事記録｜AIによる栄養指導
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2026年4月9日の食事記録｜AIによる栄養指導
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2026年4月8日の食事記録｜AIによる栄養指導
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2026年度第一週の食事傾向｜AIによる栄養分析
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簡単作り置き
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まだまだ寒いけど・・(^^)/
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【今週の常備菜】安価になったブロッコリーばっかり(笑) 駅弁を食べてみたけど…ご飯が！！！
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漬物樽洗いと 外廻りの始まりと・・(^^♪
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すき焼きのたれで作る ♪ 台湾風 ほったらかし煮豚 (レシピ)
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うちごはんは 和食・粗食・そして 健康食で有りたい・・♡
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やっぱりこれですよね。これしか勝たん！！ピエトロさんの和風しょうゆドレッシング＆読売新聞さんの「ピエトロ」さんの記事抜粋。
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食べ盛り男子の朝5分で完成！シンプル弁当
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美味しいパン・・!(^^)!
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軍団・・(￣▽￣;)
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あっと言う間に 半月が過ぎて・・( ;∀;)
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お休み明け・食生活の乱れを改善しながら通常モードへ。
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はぁ～！ 一息・・!(^^)!
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汁物作り置きは節約になる｜業務スーパー冷凍野菜で作る冬の2リットル鍋3選
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【今週の常備菜】クリスマスメニューにアレ！とピーマン嫌いだけど一気になくなったもの子供食堂
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年末って感じる 。。( ´艸｀)
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