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午前中ディサービス午後睡魔
朝9時過ぎ ディサービス。 マシンΝustep自転車 負荷3 10分 636歩。 段差昇降左右20回ずつ。 立ち上がり椅子20回。 入浴 全身洗い、 髭剃り、 洗髪、 風呂。 かけ算6分34秒 小学校でやった九九を 間違えた(--;)。 入浴したのに 今日は体が肌寒い。 風邪かな？ 血圧も高かった。... 続きをみる
ドラゴンズリュックのムラゴンブログ
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創価学会員パーキンソン病パパ
創価学会員パーキンソン病パパのブログ
2019/04/12 18:46
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